1. ความสำคัญของสมรรถภาพทางกาย
2. การทดสอบสมรรถภาพทางกายกระโดดไกล
3. การทดสอบสมรรถภาพทางกายลุก - นั่ง
4. การทดสอบสมรรถภาพทางกายดันพื้นประยุกต์
5. การทดสอบสมรรถภาพทางกายนั่งงอตัวไปด้านหน้า
6. การทดสอบสมรรถภาพทางกายวิ่งอ้อมหลัก
7. การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
