La autoexploración mensual, combinada con las visitas al especialista, son claves para una detección temprana. Si se nota cualquier bultito, dureza o cambio en la mama, es crucial acudir a un profesional de inmediato" Puedes ver nuestro video y guía al respecto
Examine su mama con los brazos hacia abajo
Examine su mama y axila con los brazos levantados
Coloque sus manos en sus caderas para involucrar los músculos
Levante su brazo izquierdo por encima de su cabeza
Examine su mama izquierda con la mano derecha
Repita el mismo procedimiento para la mama derecha
Coloque una almohada debajo de su hombro derecho y la mano derecha detrás de su cabeza
Presione la yema de los dedos izquierdos sobre la mama en una dirección circular
Revise su pezón, cambie a la otra mama y repita el mismo procedimiento
Si siente algún bulto, hoyuelos en la piel o engrosamiento del tejido en el seno
La mama difiere en tamaño o forma de la otra
Secreción de los pezones sin apretar