Cấu tạo phòng tắm xông hơi ướt: Hướng dẫn chi tiết từ A đến Z

Máy xông hơi ướt

Sau phần khung phòng thì cấu tạo phòng tắm xông hơi ướt còn có máy xông hơi ướt là bộ phận quan trọng không kém. Máy sẽ được bố trí ở ngoài phòng xông hơi để kết nối với bể chứa nước, đường ống dẫn hơi. Khi kết nối thành công với đường điện, máy xông ướt sẽ giúp làm nóng thanh maiso. Từ đó làm tăng nhiệt độ của nước. Ở mức nhiệt nhất định, nước sẽ bốc hơi lên, hơi được đẩy vào đường ống dẫn rồi di chuyển vào trong phòng. Giúp tạo độ ẩm và nhiệt độ cho phòng xông ướt.

Bảng điều khiển

Đây là bộ phận quan trọng để điều chỉnh nhiệt độ, độ ẩm và các chức năng khác của phòng xông hơi ướt.

Hệ thống đường ống dẫn hơi nước

Đường ống dẫn hơi nước sử dụng nhựa PVC cao cấp và an toàn không độc hại, khả năng chịu nhiệt và truyền hơi nước đảm bảo.

Hệ thống phụ kiện phòng xông hơi ướt

• Đồng hồ đo ẩm kế, nhiệt kế: Những phụ kiện này sẽ giúp bạn có thể dễ dàng quan sát nhiệt độ, độ ẩm ở trong phòng xông ướt.

• Ghế ngồi phòng xông: Cấu tạo phòng xông hơi ướt không thể thiếu ghế ngồi. Bởi khoảng thời gian xông thường sẽ kéo dài từ 15-30 phút. Việc chuẩn bị ghế ngồi sẽ giúp cho người xông hơi có tư thế thoải mái nhất. Ghế thường được làm bằng gỗ cách nhiệt tốt nên hoàn toàn không gây bỏng cho người dùng.

• Ngoài ra còn có những phụ kiện phòng xông hơi ướt cơ bản khác như: Sen trần, sen tay, quạt thông gió, đèn, thanh vắt khăn, kệ đựng đồ, hệ thống sục massage, FM radio,…Vừa có công dụng tốt cho sức khỏe, vừa đem đến trải nghiệm vô cùng tiện nghi khi người dùng thực hiện xông hơi tại nhà

Nguyên lý hoạt động của phòng tắm xông hơi ướt

Nguyên lý hoạt động của phòng tắm xông hơi ướt là sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ ẩm cao. Khi không khí được đun nóng và có độ ẩm cao, nó sẽ làm mở rộng các mạch máu và lỗ chân lông trên da, giúp cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ các chất độc và bụi bẩn trên da, làm sạch cơ thể và giúp tinh thần thư giãn.

Để bắt đầu quá trình xông hơi, người sử dụng sẽ đổ nước vào bình chứa và đặt nhiệt độ mong muốn trên bảng điều khiển. Nước sẽ được đun nóng bởi bộ phận gia nhiệt và tạo ra hơi nước. Hơi nước sẽ được đưa vào trong phòng xông hơi thông qua các ống dẫn và kết hợp với không khí để tăng độ ẩm.

Để duy trì độ ẩm và lượng oxy cần thiết trong phòng, máy thông gió sẽ hoạt động liên tục, thổi không khí vào và đẩy khí ra ngoài thông qua các lỗ thông gió. Trong khi đó, trung tâm điều khiển sẽ theo dõi và điều chỉnh mức độ nhiệt độ và độ ẩm trong phòng dựa trên các tín hiệu từ các cảm biến nhiệt độ và độ ẩm.

Các lưu ý khi sử dụng phòng tắm xông hơi ướt

• Thời gian sử dụng: Thời gian tối đa cho một lần sử dụng phòng tắm xông hơi ướt là 30 phút. Nếu sử dụng quá lâu có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và khó chịu.

• Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm: Nên sử dụng nhiệt độ và độ ẩm phù hợp với cơ thể của mình và tránh tăng độ cao quá nhiều. Sử dụng quá nhiều có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Tắm xông hơi sau ăn: Không nên tắm xông hơi ngay sau khi ăn. Nên để khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi sử dụng để cơ thể có thời gian tiêu hóa thức ăn.

• Đeo bao tay và áo choàng: Khi sử dụng phòng tắm xông hơi, nên đeo bao tay và áo choàng để bảo vệ da khỏi sự tiếp xúc trực tiếp với hơi nước nóng.

• Tắm xông hơi trước tắm nóng: Nếu muốn tắm nóng và tắm xông hơi cùng lúc, nên tắm xông hơi trước để loại bỏ bụi bẩn và mở rộng các lỗ chân lông trên da, giúp tắm nóng có hiệu quả hơn.

Những lợi ích của việc sử dụng phòng tắm xông hơi ướt

• Giúp giảm căng thẳng và căng cơ: Sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ ẩm cao trong phòng tắm xông hơi giúp cơ thể thư giãn, loại bỏ căng thẳng và căng cơ.

• Cải thiện tuần hoàn máu: Quá trình xông hơi làm mở rộng các mạch máu và lỗ chân lông trên da, giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sự lưu thông của máu.

• Giúp đào thải độc tố: Thông qua quá trình tiết mồ hôi, phòng tắm xông hơi giúp đào thải các chất độc và bụi bẩn trên da, làm sạch cơ thể và giúp tinh thần thư giãn.

• Tăng cường sức đề kháng: Sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ ẩm cao cũng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng và viêm nhiễm.

• Cải thiện làn da: Tắm xông hơi có tác dụng làm sạch da, giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp da sáng hơn. Đặc biệt, với nước có chứa khoáng hoặc tinh dầu thơm, phòng tắm xông hơi còn giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng.V. Lợi ích của việc sử dụng phòng tắm xông hơi ướt đối với sức khỏe:

• Giảm đau nhức cơ bắp: Sự kết hợp giữa nhiệt độ và độ ẩm cao trong phòng tắm xông hơi giúp giãn cơ và các mạch máu, làm giảm đau nhức và căng cơ.

• Cải thiện hô hấp: Thở hơi nóng giúp làm ẩm và làm sạch đường hô hấp, giúp làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh hen suyễn và cảm lạnh.

• Hỗ trợ giảm cân: Việc tắm xông hơi giúp tăng cường sự tiêu hao calo và đốt cháy mỡ thừa, giúp một số người giảm cân hiệu quả.

• Giúp cải thiện tiểu đường: Nhiệt độ cao có thể giúp tăng cường hoạt độđộ của insulin trong cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng tiểu đường.

• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Việc sử dụng phòng tắm xông hơi ướt giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp và cải thiện sự lưu thông máu, từ đó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.