Луна и стресс
Луна и стресс
Луна и стресс
Луна-планета ума, но не только.
Луна по Диг чакре связана с Вайю- Дэвой Ветра, который за дыхание отвечает.
А наша продолжительность жизни определена количеством вдохов и выдохов, и поэтому Луна и карака здоровья и долголетия.
Дыхание сильно влияет на состояние ума, поэтому при стрессе так важно дышать и выдохнуть страх, боль, гнев и т.д.
Как мы это можем делать зависит от состояния Луны в гороскопе: от шадбалы, ишта-кашты, знака зодиака, накшатры, планет рядом, аспектов, дома от Лагны и других влияний.
Но также у нас есть возможность научиться регулировать этот процесс, приобретая новые навыки, например, делая Пранаяму.
Человек это не только гороскоп от рождения, но и крияман карма (новосозданная карма, новые привычки и навыки).