第28回鶴ヶ島市・東洋大学連携スポーツ講習会を開催しました

2022年2月19日、川越キャンパス体育館において、『「バランスボールを使ったエクササイズ」～ストレッチングから筋力トレーニングまで～』をテーマに、第28回鶴ヶ島市・東洋大学連携スポーツ講習会を開催しました。

この取り組みは、2009年4月の川越キャンパス理工学部再編に伴い誕生した生体医工学科が、研究活動の成果をキャンパスの周辺地域の方々に役立てていただくことを目的とした企画で、埼玉県鶴ヶ島市教育委員会と共同で開始し今回で28回目の開催になります。

第28回鶴ヶ島市・東洋大学連携スポーツ講習会の様子

今回は、生体医工学科小河繁彦教授のコーディネートのもと、杏林大学保健学部学内講師の平澤愛氏をお招きし、ご自宅でもできるエクササイズを中心としたさまざまなバランスボールの使い方についての講習を行いました。

柔軟性を高めるストレッチングをはじめ、筋力やバランス能力を高めるトレーニング等を新型コロナウイルス感染症予防を徹底したうえで実施し、第1部10名、第2部10名の合計20名が参加しました。