2026.1.19|Mon.
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コミュニティスポーツユニットに所属する神野(こうの)ゼミではシニア層を対象とした健康づくり活動を実践しています。単なる長生きでは無く、元気で長生きをテーマにひとりひとりが自分の思いを実現できるKeep Active に繋がる応援をしたいと考えています。その一環として埼玉県朝霞市のNPOあさか市民大学の皆さんとの健康教室を10年以上開催しています。2025年にも10月より12月にかけて4年生を中心にストレッチ、筋力トレーニング、ボッチャ、モルック、認知機能を刺激するゲームを作成・指導させていただく機会をいただきました。それと同時に、交流は参加されたシニアの動きを観察し、関節可動域を回復するにはどうすれば良いかを考える学習の場にもなっています。
また、7月には3年生を中心にキャンパス近隣にお住まいのURヌーヴェル赤羽台自治会とともに体力測定、結果の説明と今後のアドバイスを実施しました。体力測定では転倒予防に繋がる重心動揺計による平衡機能測定、足指で物をつかむ力(足指把持力)など、体験したことの無い項目をそのしくみの理解に始まり、運動プログラムの紹介まで行いました。