De basis regels bij zaalvoetbal zijn een afgeleide van het veldvoetbal, maar met een aantal wezenlijke verschillen. De belangrijkste zaalvoetbalregels hebben wij op een rijtje gezet:

• De afmeting van een zaalvoetbalveld is 40 x 20 meter.

• De doelen die gebruikt worden bij zaalvoetbal hebben een binnenwerkse maat van 3 meter breed en 2 meter hoog. De palen van de doelen zijn zijn vierkant en 8 cm dik aan alle zijden.

• De doelen zijn van een goed zichtbare kleur, afwijkend van de achtergrond van de sporthal. In bijna alle gevallen wordt er gebruik gemaakt van rood / wit geblokte doelen.

• Er wordt bij zaalvoetbal niet ingegooid, maar ingetrapt nadat de bal over de zijlijn is gegaan.

• Fysiek contact wordt veel minder toegestaan dan bij veldvoetbal.

• Een schouderduw en een sliding zijn bij zaalvoetbal niet toegestaan.

• Er wordt met 5 tegen 5 gespeeld. en er mag doorgewisseld worden tijdens de wedstrijd.

• Er wordt met een zogenaamde plofbal gespeeld, een kleinere voetbal die veel minder stuitert dan een gewone veldvoetbal.

• Een keeper moet een bal binnen 4 seconden uittrappen of gooien.

• Vrije trappen moeten binnen 4 seconden genomen worden.

• Er is geen buitenspel regel bij zaalvoetbal.

Hieronder nog wat regels over straffen en de strafschop bij zaalvoetbal

• Overtredingen worden bestraft met gele en rode kaarten, maar hieraan zijn tijdstraffen verbonden van respectievelijk 2 en 5 minuten.

• Bij een rode kaart moet de speler wel het veld (en de zaal) verlaten. Na 5 minuten mag er een andere wisselspeler worden toegevoegd.

• Als er gescoord wordt tegen een ploeg met minder spelers (door tijdstraffen), mag het team na de score wel weer aangevuld worden zonder de tijdstraf geheel uit te zitten.

• Een strafschop wordt genomen vanaf 6 meter, na een overtreding binnen het strafschopgebied. Dit is een cirkelvormig gebied

Hieronder een aantal weetjes en feiten over zaalvoetbal:

• De internationaal gebruikte naam voor Zaalvoetbal; 'Futsal' is een samenvoeging van de spaanse woorden Futbol en Sala, welke Voetbal en Zaal betekenen.

• In 1968 is zaalvoetbal een onderdeel geworden van onze nationale voetbalbond, de KNVB.

• In 1989 werd het eerste FIFA Wereldkampioenschap gespeeld, in Nederland.

• Nederland behaalde op dat WK met een 2e plek na een verloren finale van Brazilie de beste prestatie tot op heden.

• John de Bever wordt gezien als één van de beste Nederlandse zaalvoetballer ooit.

• Ook Edwin Grunholz wordt in dit lijstje genoemd, zelfs als beste Europese speler.

• De braziliaan Falcao is misschien wel de bekendste topspeler uit Brazilie; ook al eens gekroond tot beste speler ter wereld.

• De kans is aanwezig dat zaalvoetbal bij de komende olympische spelen zal worden toegevoegd.