Ój, Otče osvieť ma,
kiež mi duša láskou zajasá!
Žiť s Tebou priaznivo,
už tu na Zemi vnímať Nebo.
Nech sa mi myseľ transformuje,
do mozgu vstúpi prebudenie,
by ma viedlo Tvoje vedomie,
s Tebou sa tešil, žil presväte.
Seba si predstavuj, že si šťastným človekom,
obklopený štedrou Božou hojnosťou.
Prikazuj svojmu vyššiemu ja - vedomiu,
aby si bol zdravý, silný v každú chvíľu.
Staneš sa súčasťou Božieho svetla,
zdravie, sila, vitalita do teba vošla.
Naplníš sa šťastím v nekonečnej radosti,
vytvoríš si osobnosť plnú lásky a úprimnosti.
A keď ti je myseľ nervózna - zmätená,
hovor jej: kľud, kľud duša moja, utíš sa.
Hlboko cíť, že si v stave pokoja - harmónie!
Myšlienky maj ideálne - láskou žiariace.
A ak chceš zažiť zmenu svojej osobnosti,
byť dynamickejší, príťažlivý - usmiaty,
vytváraj si obraz osoby, ktorou sa chceš stať,
v duchu to prijmi, vizualizuj sa - šarmom žiar.
Keď akúkoľvek telesnú i duševnú potiaž obdržíš,
ver svojej vyššej mysli, že sa jej isto-iste zbavíš.
Upokoj svoju myseľ, zatvor oči, pros a medituj,
"Ój, Otče osvieť ma", uzdravenie mi daruj.
Do tela ti vojde žiadúca liečivá Božia sila,
nemoc s mocou Kristovej krvi odchádza.
Dosahuj úplného vnútorného ukľudnenia,
zbavuj svoje telo obáv - ver v uzdravenia.
Ranný prvý nádych s vďakou zveruj Bohu,
tým do teba vstúpi životná sila plná jasu,
tajomstvo vitality - životnej sviežosti,
nádhery, umu aj potrebnej moci.
Prebudenie do nadprirodzených síl obdržíš,
keď zo svojho podvedomia žiadosti predložíš
tvojmu vyššiemu nadvedomiu pre ich riešenie,
a pros, aby ťa v tom viedlo Božie vedomie.
V mysli si seba predstavuj ako úspešného človeka,
takého akým chceš byť v činoch - plného rozvoja.
Sústreďuj sa na to duševnými schopnosťami,
na rozvoj tvojich obdarovaných danosti.
Žiadaj, aby ťa Božie vedomie vo všetkom viedlo,
k naplneniu toho čo by ťa večne blažilo.
Staneš sa súčasťou Božieho svetla,
zdravie, múdrosť vitalita do teba vstúpia.
A tvoja duša bude obklopená úžasnosťou,
Božím požehnaním a nadprirodzenou schopnosťou.
Tak ver a svojho ducha kontempláciou povznášaj,
vstúpiš k prevzácnym nebeským Božím tajomstvám.