Zie ook interessante Karate websites
Er zijn 26 officiële Shotokan kata's, waarvan 10 kihon kata's en 16 oyo kata's. De kihon kata's zijn bedoeld om de basistechnieken van Shotokan te leren, terwijl de oyo kata's de toepassing van deze technieken in een realistische situatie demonstreren.
Kihon kata's
Taikyoku Shodan als voorbeeld genomen
Taikyoku Nidan
Taikyoku Sandan
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Oyo kata's
Bassai Dai
Bassai Sho
Jion
Kanku Sho
Empi
Hangetsu
Enpi
Wankan
Jitte
Gankaku
Meikyo
Gojushiho Sho
Gojushiho Dai
Sochin
Unsu
Kanku Dai als voorbeeld genomen
Tensho
In addition to these 26 official katas, there are a number of other katas that are practiced by Shotokan karateka. These katas are often of Okinawan origin and are not officially recognized by the Japan Karate Association (JKA).
Some of the most popular non-official Shotokan katas include (9):
Chinto
Wansu
Chatanyara Kushanku
Seisan
Sanchin
Seipai
Kusanku
Chinte
Suparinpei
The practice of kata is an essential part of Shotokan karate. Katas are a way to learn the basic techniques of karate, to develop timing and coordination, and to improve mental focus.
Het aantal unieke technieken in een Shotokan kata varieert van kata tot kata. De kihon kata's, zoals Taikyoku Shodan en Heian Shodan, bevatten relatief weinig unieke technieken. Deze kata's zijn bedoeld om de basistechnieken van Shotokan te leren, en ze bevatten daarom vaak herhaalde technieken.
De oyo kata's, zoals Bassai Dai en Kanku Sho, bevatten meer unieke technieken. Deze kata's zijn bedoeld om de toepassing van de basistechnieken in een realistische situatie te demonstreren, en ze bevatten daarom een bredere waaier aan technieken.
In het algemeen kunnen we stellen dat de kihon kata's ongeveer 10 tot 15 unieke technieken bevatten, terwijl de oyo kata's ongeveer 20 tot 30 unieke technieken bevatten.
Hier is een overzicht van het aantal unieke technieken in de 26 officiële Shotokan kata's:
Kihon kata's
Taikyoku Shodan: 5 als voorbeeld genomen
Taikyoku Nidan: 6
Taikyoku Sandan: 7
Heian Shodan: 8
Heian Nidan: 10
Heian Sandan: 12
Heian Yondan: 14
Heian Godan: 16
Tekki Shodan: 10
Tekki Nidan: 12
Oyo kata's
Bassai Dai: 30
Bassai Sho: 25
Jion: 22
Kanku Sho: 20
Empi: 18
Hangetsu: 16
Enpi: 14
Wankan: 20
Jitte: 24
Gankaku: 22
Meikyo: 20
Gojushiho Sho: 22
Gojushiho Dai: 24
Sochin: 20
Unsu: 24
Kanku Dai: 30
Tensho: 22
Deze aantallen zijn slechts een indicatie, en kunnen variëren afhankelijk van de interpretatie van de kata door de individuele karateka.
Het totale aantal unieke technieken in de 26 officiële Shotokan kata's is 468. Dit aantal is berekend door de unieke technieken in elke kata op te tellen.
Totaal kihon kata's: 100
Totaal oyo kata's: 368
Totaal: 468
Het aantal verschillende technieken en stappen in een Shotokan kata varieert van kata tot kata. De kihon kata's, zoals Taikyoku Shodan en Heian Shodan, bevatten relatief weinig verschillende technieken en stappen. Deze kata's zijn bedoeld om de basistechnieken van Shotokan te leren, en ze bevatten daarom vaak herhaalde technieken en stappen.
De oyo kata's, zoals Bassai Dai en Kanku Sho, bevatten meer verschillende technieken en stappen. Deze kata's zijn bedoeld om de toepassing van de basistechnieken in een realistische situatie te demonstreren, en ze bevatten daarom een bredere waaier aan technieken en stappen.
In het algemeen kunnen we stellen dat de kihon kata's ongeveer 20 tot 30 verschillende technieken en stappen bevatten, terwijl de oyo kata's ongeveer 40 tot 50 verschillende technieken en stappen bevatten.
Hier is een overzicht van het aantal verschillende technieken en stappen in de 26 officiële Shotokan kata's:
Kihon kata's
Taikyoku Shodan : 10 als voorbeeld genomen
Taikyoku Nidan: 12
Taikyoku Sandan: 14
Heian Shodan: 16
Heian Nidan: 20
Heian Sandan: 24
Heian Yondan: 28
Heian Godan: 32
Tekki Shodan: 16
Tekki Nidan: 20
Oyo kata's
Bassai Dai: 44
Bassai Sho: 38
Jion: 36
Kanku Sho: 32
Empi: 30
Hangetsu: 28
Enpi: 26
Wankan: 32
Jitte: 36
Gankaku: 34
Meikyo: 32
Gojushiho Sho: 34
Gojushiho Dai: 36
Sochin: 32
Unsu: 36
Kanku Dai: 44
Tensho: 34
Deze aantallen zijn slechts een indicatie, en kunnen variëren afhankelijk van de interpretatie van de kata door de individuele karateka.
Het is belangrijk op te merken dat het aantal verschillende technieken en stappen in een kata niet altijd een goede indicatie is van de moeilijkheidsgraad van de kata. Sommige kata's met een relatief klein aantal technieken en stappen kunnen zeer complex en technisch zijn, terwijl andere kata's met een groot aantal technieken en stappen relatief eenvoudig kunnen zijn.
De moeilijkheidsgraad van een kata wordt bepaald door een aantal factoren, waaronder de complexiteit van de technieken, de snelheid van de uitvoering, de coördinatie die vereist is en de mentale focus die nodig is.
Het totale aantal verschillende technieken en stappen in de 26 officiële Shotokan kata's is 1224. Dit aantal is berekend door de verschillende technieken en stappen in elke kata op te tellen.
Kihon kata's
Taikyoku Shodan : 52 als voorbeeld genomen
Taikyoku Nidan: 64
Taikyoku Sandan: 76
Heian Shodan: 88
Heian Nidan: 104
Heian Sandan: 120
Heian Yondan: 136
Heian Godan: 152
Tekki Shodan: 88
Tekki Nidan: 104
Totaal kihon kata's: 704
Oyo kata's
Bassai Dai: 68
Bassai Sho: 62
Jion: 58
Kanku Sho: 56
Empi: 54
Hangetsu: 52
Enpi: 50
Wankan: 56
Jitte: 60
Gankaku: 58
Meikyo: 56
Gojushiho Sho: 58
Gojushiho Dai: 60
Sochin: 56
Unsu: 60
Kanku Dai: 68
Tensho: 58
Totaal oyo kata's: 720
Totaal: 1224
Dit aantal omvat alle verschillende technieken en stappen, inclusief stokslagen, handtechnieken, trappen en knietechnieken. Het aantal technieken kan variëren afhankelijk van de interpretatie van de kata door de individuele karateka.
Het is belangrijk op te merken dat het aantal verschillende technieken en stappen in een kata niet altijd een goede indicatie is van de moeilijkheidsgraad van de kata. Sommige kata's met een relatief klein aantal technieken en stappen kunnen zeer complex en technisch zijn, terwijl andere kata's met een groot aantal technieken en stappen relatief eenvoudig kunnen zijn.
De moeilijkheidsgraad van een kata wordt bepaald door een aantal factoren, waaronder
de complexiteit van de technieken,
de snelheid van de uitvoering,
de coördinatie die vereist is en
de mentale focus die nodig is.
Opmerking: deze door AI bepaalde en berekende getallen komen niet overeen met de tellen in kata's die we normaal praktiseren in onze dojo.
Update 18.12.2023