安全空間

充分展現自己既令人興奮...
又讓人感到脆弱。因此需要一個安全的空間。

所有的靈性與傳統的智慧，無非都是在說明生命中的兩處居所：

要不生活在恐懼與割裂的世界裡，亦或生活在愛與身心完整的世界裡。

歷史上無數的前輩告訴我們，生命中最深刻的呼喚，就是要克服恐懼，同時認識到超越一切的合一性；自己的內心與世界獲得身心的整合，回歸整體。然而，為什麼身心整合會如此困難，而墜入分離的迷惑卻如此容易？

展現完整的自我讓人感覺有風險。我們揭露自己內在最珍貴的部分，並展現在他人面前，接受可能的批評、嘲笑或排斥。因此注重身心整合的組織發現，他們的首要任務是創造一個安全空間能夠讓人感到足夠安全的地方，才能與他人分享我們內心最底層的才華、疑感與嚮往。

美國人力服務組織（Resources for Human Development, RHD）是一個位於費城的非營利組織。四十多年來，RHD一直致力於創建和維護一個安全與開放的工作場所。該組織成立於1970年，簽訂了一份價值50,000美元的合約，為費城郊區提供社區精神衛生服務。現在，RHD的4,600名員工透過14州的專案計畫，為成千上萬需要幫助的人提供價值2億美元的服務，這些服務為精神病患者、發展障礙者、吸毒者、酗酒者、獲刑人員與無家可歸者提供居住及庇護場所。

 創建安全工作場所的第一步，是讓每個人都意識到自己的言行舉止，都有可能創造或者破壞工作場域的安全空間。

遺憾的是，學校從來沒有教過我們這些。有些組織，像是RHD，他們發現這一點非常重要，於是他們在某份檔案中列出一些每個人都應該重視的基本守則。在RHD，這份被稱為「員工與消費者的權利與義務法案」。

這是一份極棒的文件，它闡述了同仁彼此之間期望看到什麼行為，以及哪些行為是不被允許的。例如：它討論了如何巧妙地化解衝突，並談到五個不可接受的敵意表達方式。為了讓你初步理解此文件，先來看看第一個不被接受的行為--貶損性的言論與行為——它是這樣描述的：

「貶損性的言論與行為，包括任何語言或非語言行為，經歷此過程會讓人感受到自尊被傷害，並暗示此人不值得被視為一個有價值的人。這類行為包括、但不局限於辱罵、嘲笑、諷刺或任何其他『貶抑他人』的行動。當他人發言時，以類似翻白眼或其他肢體語言的方式，來否定其他作為社群成員的重要性，也是不被接受的。任何遇到這種對行為的同仁，都有權責與義務將它視為一個需要被處理的議題來表達。」