突破 2
致力於身心整合
致力於身心整合
出於某些原因,組織中存在著某種微妙的壓力,使得每個人幾乎都戴著專業是一樣面具來面對彼此。嚴格來說,我們在主教的長袍、行政人員的西服、醫生的白袍以及商店或餐廳的制服,幾乎都能看到這一點。
制服代表一個人的職業身份及等級。這也是組織對個體的要求:當制服穿在身上,你就不完全屬於自己。你不是來做自己或是展現自我,而是要以某種預先設定、可被接受的方式出現。
這裡產生一種微妙、但強大而令人害怕的陰謀。組織擔心如果人們把自我完整的 一個更深帶到工作當中,包括他們的情緒、怪癖、週末的服飾等,事情很快就會變成一團糟。
軍隊早就知道,如果讓人感覺自己隨時就能被取代,就會更容易控制他們。對於員工來說,他們擔心如果向別人展現完整的自我,他們可能會讓自己暴露在批評和嘲笑之中,甚至展現出來的内容,有朝一日可能會被用來作為秋後算帳。
許多人因此認為,將真實的自我隱藏在專業形象背後是明哲保身的最好方法。當每天早上我們整裝準備出門上班時,記得把部分的真我留在家中。
當我在公開場合談論這件時,有人會跟我說:「我不太確定你在說什麼。我在工作和家裡都是一樣的,沒有差別啊!」我會向他們祝賀,因為根據我的經驗,這是非常罕見的。
但我也會告訴他們,我相信我們當中有些人,他們的面具已經戴太久了,以至於忘記自己有戴面具!即使在家裡,我們也不知道該如何把它摘掉。讓我試著說明這一點。
我們都有一個自我(Anego),它是每個人的一部分,想要尋求成功與他人認可;想要讓自己看起來體面;在會議中贏得辯論等等。我們都有這一個更深層的部分,想要對生命、對其他人、對這個地球有更深刻的歸屬與希翼。
然而奇怪的是,在大多數的組織中,我們很快就知悉展現此種表面的自我是可以被接受。在然而奇怪的是,在大多數組織中,我們很快就知悉展現此種表面的自我是可以被接受。在會議上,人們為了自己的觀點、仕途,或團隊的預算而展開攻防戰,已經成為常態。相反的,若要從更深處出發與他人相處,似乎不用多久便會有一種暴露感,既不安又尷尬。
想像如下的故事。一位創意十足的年輕人,畢業後上被聘雇到一家廣告公司(如果你是在銀行、醫院或學校工作,請依照工作背景調整其故事細節)。工作一年後,他邀請所有同事參加一個內部會議。他對所有人說:「請務必出席,這對我來說非常重要。」
會議中,他感謝現場所有的出席者,並說:「我最近一直在思考。我想知道:我們到底在做什麼?我已經看到,我們主要在創造假性需求,告訴人們只有購買他們不是真正需要的產品時,他們才會感到快樂與圓滿。為了創造這種假性需求,我們告知他們自己現在的樣子不夠好,他們應該看起來更像我們廣告中『被過度修飾得完美無瑕的模特兒照片』一樣。所有這些都是為了銷售在中國製造、耗費大量自然資源、並污染地球的產品,然後數周或數月後進入垃圾掩埋場。我真的很想知道:這就是生命對我們的意義嗎?」
發起這樣的提問對話是極為勇敢的呀!但我懷疑,這名年輕人在廣告公司的職涯也不會太久。說出真話、表達我們內在最深切的希冀與渴望,都是有風險的,因為許多工作場所就是危險之地!因此我們不說實話。
更糟糕的是,我們不僅不談論它--我相信我們還經常掩蓋住自己內心的聲音;甚至讓自己再也聽不到這些心聲。既然那麼多人都在工作場所玩這種把戲,我不認為這是因為我們身為此物種有某種程度的基本缺陷。簡單來,當我們把自己從內心深處脫離出來,餘下的就只是那個表面的自我。
現在讓我們用另一種二分法來進一步探索這一點。無論我們是男性或女性,我們都兼具陽剛與陰柔的能量。
今天在大多數的組織當中,無須花太多時間就能理解展現陽剛才令人信服。看起來堅定不移、胸有成竹、積極的創建未來是件好事。同時,我們也很快意識到,無論我們是男性還是女性,在職場展現自己的柔性能量:相互照顧、持續反思、放慢腳步,分享自己的脆弱感,都不會在職場成為贏家--這些特質不會讓你列入下次的晉升梯隊,還經常受到冷嘲熱諷。
因此,我們往往會表現出比真實的自我更加堅定,藉以隱藏自己的疑慮和脆弱,但同時也與我們自己的本質失去聯繫。
同時,我們可以選擇隱藏更多内容
讓我們再舉一個例子。我們都有理性、感性、直覺與靈性的一面。在大多數工作場所,理性非常受歡迎-讓我們把論點和資料拿出來吧!感性呢?好吧,大家別在工作中開情緒了!
直覺呢?你最好還是用具體的事實和數字來說明。靈性呢?噢,不!請別在工作中談論它們。
在上一頁插圖中,那個人只展現了自己的十六分之一。當然,那只是一個插圖,但我認為這說明了一個深刻的道理。如果有這麼多工作場所讓人感到毫無生氣,那可能是因為我們為工作注入的生命力太少。
自主管理大幅減少人們在工作場所遇到的諸多微妙恐懼。如果沒有討好老闆,也沒有對部屬施壓與控管,組織中大部分的毒素都會自動消亡。
一些像晨星公司或FAVI那樣的組織,他們會將工作重點放在自主管理方面。然而在其他組織我們發現,即使實施自主管理,要形成社群的狀態仍然不是件容易的事。我們每個人都有自己的歷史與過去,但是在他人面前,我們經常迴避呈現完整的自己。
出於這個原因,一些組織已經採取一些特別的做法,以協助人們在工作中感到足夠安全,並願意展現自我。事實上,這些做法讓我們更進一步看見,職場可以做為『發現我們自己都不知道存在自己内在的好』。與他人共事的磨合與紛爭也帶來極棒的契機,讓我們重新認識自己是誰,領回那些被我們忽視或者被推入陰影的自己。
跟著會發生什麼神奇的事呢。工作場所的活力與生機,是我未曾遇見過的。我反覆聽到在「青色」組織工作的人說的一句話就是:「在這裡,我可以做回自己。」員工驚歎地發現,他們的活力比想像和期待的更多。工作成為同事之間互相幫肋、展現內在的恢弘、彰顯使命的助力。許多在工作場所不愉快和低效的因素都自動消失。
大多數實現身心整合的做法都非常簡單。然而,我們已經習慣工作場所總是超然的狹隘概念,所以我接下來分享的內容可能會立即讓你感到驚訝,甚至不安:這真的適合用在工作場嗎?
故事來自真實之音(Sounds True),這是一家位於美國科羅拉多州的公司,通過有聲書籍和視頻錄音、書籍和線上研討會傳播精神導師的教義。以下是真實之音的做法。
在早期階段,真實之音創始人兼執行長譚美‧賽門(Tami Simon)經常將她養的狗帶到辦公室。當公司業務擴大後,沒隔多久,她聘的一些同事也詢問是否可以把自己養的狗帶來上班。今天,開會時有兩、三隻狗趴在大家腳邊並不稀奇(目前這家公司有二十隻狗伴隨著九十名員工)。
同事們注意到,這些狗為公司帶來一些特別的事情。撫摸狗能讓我們放鬆,從而帶出我們天性中更美好的一面。當我們撫摸同事的狗,或者同事撫摸我們的狗時,無形中,我們巧妙的建立了關係。敞開公司大門不只是為了讓員工帶狗來上班,也為了帶入更多活力。
戶外服裝製造商巴塔哥尼亞(Patagonia)也有相類似的故事。
該公司位於加利福尼亞州溫圖拉(Ventura)市的總部,公司為員工子女設置了「兒童發展中心(Child Development Center)」,從幾個月大的嬰兒一直到幼稚園年齡的孩子都可以參加。員工們經常能在辦公室聽到外面操場傳來孩子們吵的笑聲,這些孩子或是來參觀父母上班的地方,或是來和父母及其同事在食堂一起吃午飯。在會議期間看到一位母親照料她的孩子並不罕見。
當大家不單只把彼此當做普通同事,更是充滿愛心、關心孩子的人時,人與人之間的關係會發生微妙而深刻的變化。當同事們剛剛在午餐時間和孩子們愉快玩耍過,開會時就很難撲上前去掐住對方的脖子!
雖然允許狗或是孩子進入工作場所,並不是什麼驚天動地的做法,但也非比尋常。有些人會爭論,兒童或動物會讓我們在工作時分心。
我開始相信,這裡可能還有一個更深層次的原因讓我們感到不安:我們發現,工作時把自己隱藏在專業面具後面,讓我們感覺很安全。
動物和孩子們神奇地讓我們展示出自己充滿愛心和關懷的一面。坦白說,在同事面前,這可能會讓人感到脆弱。
但想像一下,不單只是你一個人,而是所有的同事都表現得充滿愛心與關懷呢?我們是否會更享受工作?我們的人際關係與生活,將會如何改變呢?
招募、入職報到、評估這些基本的人力资源流程幾乎都可以整個重新形塑。先讓我們談談招募吧。招募通常是謊言開始的地方。作為職務候選人,為了讓自己看起來更優秀,我們隱藏了自己身上所有不夠亮麗的東西。組織也是這樣(一個稱為「雇主品牌( employer branding)」的領域已經出現,試圖美化工作環境以取悅求職者),因此雙方都試圖想要看穿對方所偽裝的事情。但到底我們能不能創造一個真誠而呼喚心靈的招募流程,讓求職者和雇主都摘下面具,完整的坦誠相見呢?
我在研究中發現,那些邀請人們在工作中展現完整自我的公司,他們不僅重塑自己在人力資源方面的做法,也實行了我們今天在組織中沒有做到的一些基本而具體的實踐。比如,創造安全空間、邀請大家說故事,或者創建反映空間。