Search this site
Skip to main content
Skip to navigation
מתכונים בריאים
דף הבית
אודות
מתכונים
ארוחת בוקר
גרנולה
גרנולה כוסמין
דייסת כוסמת
דייסת קינואה מתוקה
פנקייק כוסמין
שיבולת שועל עם דבש ושקדים
ביניים
פסטרמה עוף
צנצנת בריאה
קרקר כוסמין של יעל
לחם
לחם אירי ללא שמרים
לחם אירי עם עירית וזרעי פשתן
לחם טחינה ללא קמח וללא שמרים
לחם כוסמין מלא עם זרעים ואגוזים
לחם כוסמין מלא עם זרעים,אגוזים ודבש
לחם כוסמת - קסם של לחם
לחם ללא גלוטן וללא סוכר מהספר של פיליס גלזר
ממרחים
ממרח אפונה
ממרח כמו חמאת שום
ממרח פסטו
ממרח שעועית לבנה
מתכון: חומוס בסיסי
מרקים
לאילו מאתנו שלא יודעים להכין אפילו מרק
משקאות
שייק פירות על בסיס מים עם טחינה
סלטים
כוסמת ושעועית לבנה בהמון לימון ופטרוזיליה
סלט גזר וסלק
סלט גזר וסלק
סלט נודלס אסיאתי וירקות עליים ברוטב טחינה וזנגביל
סלט פסטה צבעוני
סלט קינואה בסגנון הודי
סלט קינואה טעים ,יפה ובריא
סלט קינואה, עדשים ירוקות מונבטות, מלפפון ופטרוזיליה
סלט קישואים אפויים
סלט שעועית לימה ופרי הדר
רוטב ויניגרט בסיסי לסלט
עיקריות
חלבון מהחי
דג דניס אפוי בעשבי תיבול
חזה עוף בדבש וחרדל
מוקפץ
מתכון ל'פסטרמה' חזה עוף בפפריקה וסילאן
פסטרמה ביתית
רצועות טונה מוקפצות
על האש
אנטי פסטי ירקות
פורטבלה מטובלת
צמחוני
דגן וקטניה
דלעות ערמונים בתנור
הוראות כלליות לקציצות צמחוניות:
חמין צמחוני
טופו בג'ינג'ר ולימון
כוסמת וקישואים צלויים בבזיליקום
כתומים בתנור
לביבות כרובית אפויות
לזניית קישואים, גבינה ובצל ירוק
מוסקה צמחונית
מוקפץ מהיר של אטריות אורז ושעועית
סבג'י - תבשיל הירקות הבסיסי בהודו
פאי קוסמין
פסטה עם ירקות על בסיס שמן זית ושום
פשטידת ברוקולי וכרובית
פשטידת ירקות קפואים עם טופו
פשטידת קינואה ודלעת
קינואה וכוסמת בעשבי טיבול
קינואה מהירה בשכבות
קציצות עדשים של רחל
קציצות שעועית שחורה, בטטה וקינואה
רול אורז עם מילוי אורז מלא
תבשיל הודי של עדשים כתומות
תבשיל קינואה וגרגירי חומוס בקארי
קינוחים
בראוניס
ואריאציה על עוגת אפרת
חלבה ביתית
מאפה שובע
עוגיות טחינה מקמח כוסמין
עוגיות שוקולד ואגוזים מהספר של פיליס גלזר
עוגיות שקדים
עוגת גזר
עוגת כוסמת וקקאו עם קרם שקדים ואגוזי מלך
עוגת כמו שוקולד
עוגת כמו-שוקולד בריאה
קרמבל תפוחים
תפוח אפוי
עוגת אגוזים ללא סוכר וללא גלוטן
קרקרים מקמח פשתן
מסעדות
סלט בGreg
סלט ושייק פירות בcafe cafe
פרישייק בgreg
מתכונים בריאים
דף הבית
אודות
מתכונים
ארוחת בוקר
גרנולה
גרנולה כוסמין
דייסת כוסמת
דייסת קינואה מתוקה
פנקייק כוסמין
שיבולת שועל עם דבש ושקדים
ביניים
פסטרמה עוף
צנצנת בריאה
קרקר כוסמין של יעל
לחם
לחם אירי ללא שמרים
לחם אירי עם עירית וזרעי פשתן
לחם טחינה ללא קמח וללא שמרים
לחם כוסמין מלא עם זרעים ואגוזים
לחם כוסמין מלא עם זרעים,אגוזים ודבש
לחם כוסמת - קסם של לחם
לחם ללא גלוטן וללא סוכר מהספר של פיליס גלזר
ממרחים
ממרח אפונה
ממרח כמו חמאת שום
ממרח פסטו
ממרח שעועית לבנה
מתכון: חומוס בסיסי
מרקים
לאילו מאתנו שלא יודעים להכין אפילו מרק
משקאות
שייק פירות על בסיס מים עם טחינה
סלטים
כוסמת ושעועית לבנה בהמון לימון ופטרוזיליה
סלט גזר וסלק
סלט גזר וסלק
סלט נודלס אסיאתי וירקות עליים ברוטב טחינה וזנגביל
סלט פסטה צבעוני
סלט קינואה בסגנון הודי
סלט קינואה טעים ,יפה ובריא
סלט קינואה, עדשים ירוקות מונבטות, מלפפון ופטרוזיליה
סלט קישואים אפויים
סלט שעועית לימה ופרי הדר
רוטב ויניגרט בסיסי לסלט
עיקריות
חלבון מהחי
דג דניס אפוי בעשבי תיבול
חזה עוף בדבש וחרדל
מוקפץ
מתכון ל'פסטרמה' חזה עוף בפפריקה וסילאן
פסטרמה ביתית
רצועות טונה מוקפצות
על האש
אנטי פסטי ירקות
פורטבלה מטובלת
צמחוני
דגן וקטניה
דלעות ערמונים בתנור
הוראות כלליות לקציצות צמחוניות:
חמין צמחוני
טופו בג'ינג'ר ולימון
כוסמת וקישואים צלויים בבזיליקום
כתומים בתנור
לביבות כרובית אפויות
לזניית קישואים, גבינה ובצל ירוק
מוסקה צמחונית
מוקפץ מהיר של אטריות אורז ושעועית
סבג'י - תבשיל הירקות הבסיסי בהודו
פאי קוסמין
פסטה עם ירקות על בסיס שמן זית ושום
פשטידת ברוקולי וכרובית
פשטידת ירקות קפואים עם טופו
פשטידת קינואה ודלעת
קינואה וכוסמת בעשבי טיבול
קינואה מהירה בשכבות
קציצות עדשים של רחל
קציצות שעועית שחורה, בטטה וקינואה
רול אורז עם מילוי אורז מלא
תבשיל הודי של עדשים כתומות
תבשיל קינואה וגרגירי חומוס בקארי
קינוחים
בראוניס
ואריאציה על עוגת אפרת
חלבה ביתית
מאפה שובע
עוגיות טחינה מקמח כוסמין
עוגיות שוקולד ואגוזים מהספר של פיליס גלזר
עוגיות שקדים
עוגת גזר
עוגת כוסמת וקקאו עם קרם שקדים ואגוזי מלך
עוגת כמו שוקולד
עוגת כמו-שוקולד בריאה
קרמבל תפוחים
תפוח אפוי
עוגת אגוזים ללא סוכר וללא גלוטן
קרקרים מקמח פשתן
מסעדות
סלט בGreg
סלט ושייק פירות בcafe cafe
פרישייק בgreg
More
דף הבית
אודות
מתכונים
ארוחת בוקר
גרנולה
גרנולה כוסמין
דייסת כוסמת
דייסת קינואה מתוקה
פנקייק כוסמין
שיבולת שועל עם דבש ושקדים
ביניים
פסטרמה עוף
צנצנת בריאה
קרקר כוסמין של יעל
לחם
לחם אירי ללא שמרים
לחם אירי עם עירית וזרעי פשתן
לחם טחינה ללא קמח וללא שמרים
לחם כוסמין מלא עם זרעים ואגוזים
לחם כוסמין מלא עם זרעים,אגוזים ודבש
לחם כוסמת - קסם של לחם
לחם ללא גלוטן וללא סוכר מהספר של פיליס גלזר
ממרחים
ממרח אפונה
ממרח כמו חמאת שום
ממרח פסטו
ממרח שעועית לבנה
מתכון: חומוס בסיסי
מרקים
לאילו מאתנו שלא יודעים להכין אפילו מרק
משקאות
שייק פירות על בסיס מים עם טחינה
סלטים
כוסמת ושעועית לבנה בהמון לימון ופטרוזיליה
סלט גזר וסלק
סלט גזר וסלק
סלט נודלס אסיאתי וירקות עליים ברוטב טחינה וזנגביל
סלט פסטה צבעוני
סלט קינואה בסגנון הודי
סלט קינואה טעים ,יפה ובריא
סלט קינואה, עדשים ירוקות מונבטות, מלפפון ופטרוזיליה
סלט קישואים אפויים
סלט שעועית לימה ופרי הדר
רוטב ויניגרט בסיסי לסלט
עיקריות
חלבון מהחי
דג דניס אפוי בעשבי תיבול
חזה עוף בדבש וחרדל
מוקפץ
מתכון ל'פסטרמה' חזה עוף בפפריקה וסילאן
פסטרמה ביתית
רצועות טונה מוקפצות
על האש
אנטי פסטי ירקות
פורטבלה מטובלת
צמחוני
דגן וקטניה
דלעות ערמונים בתנור
הוראות כלליות לקציצות צמחוניות:
חמין צמחוני
טופו בג'ינג'ר ולימון
כוסמת וקישואים צלויים בבזיליקום
כתומים בתנור
לביבות כרובית אפויות
לזניית קישואים, גבינה ובצל ירוק
מוסקה צמחונית
מוקפץ מהיר של אטריות אורז ושעועית
סבג'י - תבשיל הירקות הבסיסי בהודו
פאי קוסמין
פסטה עם ירקות על בסיס שמן זית ושום
פשטידת ברוקולי וכרובית
פשטידת ירקות קפואים עם טופו
פשטידת קינואה ודלעת
קינואה וכוסמת בעשבי טיבול
קינואה מהירה בשכבות
קציצות עדשים של רחל
קציצות שעועית שחורה, בטטה וקינואה
רול אורז עם מילוי אורז מלא
תבשיל הודי של עדשים כתומות
תבשיל קינואה וגרגירי חומוס בקארי
קינוחים
בראוניס
ואריאציה על עוגת אפרת
חלבה ביתית
מאפה שובע
עוגיות טחינה מקמח כוסמין
עוגיות שוקולד ואגוזים מהספר של פיליס גלזר
עוגיות שקדים
עוגת גזר
עוגת כוסמת וקקאו עם קרם שקדים ואגוזי מלך
עוגת כמו שוקולד
עוגת כמו-שוקולד בריאה
קרמבל תפוחים
תפוח אפוי
עוגת אגוזים ללא סוכר וללא גלוטן
קרקרים מקמח פשתן
מסעדות
סלט בGreg
סלט ושייק פירות בcafe cafe
פרישייק בgreg
עיקריות
Google Sites
Report abuse
Page details
Page updated
Google Sites
Report abuse
