עוגת כמו-שוקולד בריאה
תאריך פרסום: 15:35:56 16/11/2013
מידע בסיסי למתכון
מידע בסיסי למתכון
• מתכון פרווה, כשר.
• מספר מנות/יחידות: 18.
16-20 מנות.
• סוג המנה: קינוחים
• סוג מטבח: ישראלי
• שיטת הכנה: אפייה
• דרגת קושי: מתחיל
• זמן הכנה: מעל חצי שעה
• ציוד נדרש: תבנית 26 רגילה או תבנית קוגלהוף.
• ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
סימון תזונתי עבור מנה\יחידה
- ביצה - 4 X Large - סה"כ (272 גרם)
- אבקת חרובים- 3 X כף גדושה - סה"כ (27 גרם)
- סטיביה- 1 X כפית (נוזל)
- שמן זית - 0.75 X כוס - סה"כ (180 מ"ל)
- מיץ תפוחים- רבע כוס - סה"כ (60 מ"ל)
- שקדים טבעיים טחונים - כוס-טחון (110 גרם), טחונים דק.
- אגוזי מלך טבעיים - רבע כוס - סה"כ (23 גרם), טחונים דק.
- קמח שיפון מלא - 1.25 X כוס - סה"כ (194 גרם), לא חובה מלא.
- אבקת אפיה - שקית (10 גרם)
- תמצית וניל - כמה טיפות
- ממרח שקדים - 2 X כף
- שמן קוקוס לשימון התבנית.
אופן הכנת המתכון
אופן הכנת המתכון
1. לערבב את כל החומרים בקערה.
3. להעביר לתבנית .
4. לאפות בחום 170-180 מעלות כ- 30-40 דקות. [במיקרו משולב 10 דקות מיקרו+טורבו 170]
5. העוגה יוצאת רכה ונימוחה - בתיאבון (:
המתכון באדיבות דפנה מיכאל
מצרכים למתכון
מצרכים למתכון