Monti

1. Com et dius?

Em dic Monti Serra Vilella. Monti ve de Montse.

2. Quants anys tens?

Tinc 46 anys.

3. On vius? El teu poble com és?

Visc a Tona, un poble petit, d’uns 8.000 habitants.

4. On vas néixer?

Vaig néixer a Tona.

5. Quants anys tens?

Tinc 46 anys.

6. Tens fills i/o filles?

Sí, tinc un fill i una filla.

7. Tens marit?

Sí, es diu Carles. Ell abans vivia a Barcelona, però vaig aconseguir que vingués a viure amb mi a Tona.

8. És gran o petita la teva família?

Som una família de quatre persones.

9. A què et dediques? De què treballes?

Vaig estudiar Enginyeria Química i, per això, vaig treballar molts anys en una empresa. Tanmateix, en el punt que decideixo començar-me a cuidar penso què és el que vull realment i m’adono que m’agradaria ajudar les persones a aprendre com gestionar les seves emocions.

Em vaig formar molt i ara treballo com a entrenadora emocional que no és res més que un entrenament per conèixer-nos millor, ja que les emocions estan molt presents en el nostre dia a dia. Fa més de 7 anys que acompanyo grups a fer entrenaments vitamina i també fem entrenaments més dinàmics.

En aquesta línia, em dedico a treballar les emocions que ens donen benestar. Aquestes emocions les hem d’entrenar. És important que ens adonem que les emocions negatives ens causen malestar i que les positives ens aporten salut. També és rellevant reconèixer que tenim recursos per ajudar-nos a sentir millor.

Actualment, també treballo en el Programa Respira, des del 2017.

10. T’agrada la teva feina? Estàs contenta a la feina?

Sí, m’agrada molt. Ara soc propietària de la meva pròpia empresa, soc autònoma i això no sempre és fàcil. Treballo a Tona, també a Taradell i a Hostalets.

11. Per què ho fas o què et va motivar a fer-ho?

Una vegada em vaig fer un massatge als peus i em vaig posar a plorar. Em vaig adonar que durant molt de temps havia reprimit les meves emocions; quan era adolescent vaig viure una època difícil. Després amb la meva feina de química vaig sentir molta pressió. Vaig veure que alguna cosa havia de canviar.

12. Quin sentiment tens quan ajudes a una altra persona?

Tinc un sentiment de satisfacció i com que l’altra persona també m’ha ajudat a mi, em sento molt agraïda.

13. Quina relació hi ha entre la teva feina i el feminisme?

La meva feina és per a tothom, tant per a homes com per a dones, per a tota la humanitat.

14. Quants anys has estudiat?

Ui, tota la vida! He estudiat relaxació, mindfulness, coaching, teràpia estructural… No deixo mai d’estudiar. També aprenc, fent.

15. Què vols fer en un futur?

M’agradaria viatjar més.

16. Quines aficions tens?

M’agrada la música i ballar.

17. Practiques algun esport?

Practico el ioga.

18. T’agrada viatjar?

Sí, m’agrada molt.

19. Què t’agrada menjar?

M’agrada menjar de tot menys el pebrot.

20. T’agraden els animals?

Sí, m’encanten. De petita volia ser veterinària, a casa teníem cavalls.

21. Ens podries donar algun consell?

Sí: cuideu-vos i estimeu-vos molt a vosaltres mateixes. És important confiar en nosaltres, deixar de jutjar-nos i sentir-nos mereixedores de totes les coses bones que ens puguin passar.