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ME/CFS - und nun?
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was ist ME/CFS
das Buchprojekt
von der Idee zum Text - und vielleicht zum Buch?
Materialiensammlung
ME/CFS - und nun? - alle Kapitel
Das Krankheitsbild
Was ist ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/ Chronisches Fatigue-Syndrom)?
Was tun bei (eigenem) Verdacht auf ME/CFS?
Warum verschlechtert sich der Zustand mancher Betroffener rapide? Was tun?
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
PEM (PENE) ist kein Muskelkater!
Wie gehe ich in Arzttermine? Wo finde ich Infomaterial f. Ärzte & Gutachter
Warum bekomme ich eine "Psych-Diagnose"?
Vom Umgang mit der Erkrankung
Was ist Pacing?
Wie kann Pacing gelingen?
Gibt es verschiedene Schweregrade?
Nicht jede PEM oder Crash ist vermeidbar Oder: Adrenalin, das Teufelszeug
Was tun bei akuter PEM (PENE)? Was tun bei einem Crash?
Rückschläge nach Infektionen, OP, Verletzungen, emotionalem Stress etc.
ME/CFS und Psyche
Körperliches Training - möglich für Personen mit PEM?
“Warum berichten so viele Betroffene, dass Training hilft?
Wie bekomme ich notwendige Hilfsmittel? Welche sind sinnvoll?
Hilfsmittelversorgung Rollstuhl
Kann eine Reha mir Heilung oder Besserung bringen?
Sozialrechtliche Themen
Der Weg in die Reha
Wo bekomme ich Unterstützung im Alltag, wenn ich es nicht mehr schaffe?
Wie finanziere ich Pflegedienst oder Pflege durch Angehörige?
Kommt eine Schwerbehinderung in Frage? Welche Vorteile bringt mir ein GdB?
Patientenverfügung und Betreuungsvollmacht
Arbeitsrechtliche Themen
Rückkehr in den Job
Wiedereingliederung
Wie sichere ich meinen Lebensunterhalt, wenn ich nicht arbeiten kann?
Apropos Erwerbsminderungsrente:
Arbeitsunfall und Berufserkrankung
Ein Abschnitt für Arbeitgebende
Ein Kapitel über und für Zugehörige, Freund*innen, Partnerschaft
Wie kann ich Angehörigen erklären, was mit mir passiert?
Ratschläge zu Therapien
ME/CFS und Partnerschaft
Chronisch krank und Elternsein
Ein Kapitel für Behandler*innen (in Praxis, Klinik und Ambulanz)
Recovery-Burnout und Trauer
#spendentaschen Übersicht
Spendentaschen - was ist auf Lager?
Minis - kleine Täschchen und Beutel
Kosmetiktaschen
Taschenanhänger und Gurtschlaufen
#spendentaschen Info
Galerie (andere Projekte und vormalige Motive)
Nähanleitung Umhängetasche
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/CFS
- und nun?
Was, wenn aus Long Covid oder einer
anderen Infektionserkrankung ME
/CFS
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