Критерії оцінювання учнів    blogychitelpilipenkooleg.blogspot.com/p/blog-page_39.html 

Техніка безпеки під час заннять фізичними вправами на дистанційному навчанні.     www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=30s 

31.05.2023р. Модуль футбол.

Підведення підсумків.

Завдання на канікули.

29.05.2025р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU&authuser=0 

2. Вправи для розвитку швидкості.   www.youtube.com/watch?v=7HrG2k6jpVw&authuser=0 

3. Елементи гри воротаря.  www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&authuser=0 

4. Удари на точність.  www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

Д/З. Стрибки через скакалку за 30с.

26.05.2025р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU&authuser=0 

2. Вправи для розвитку притності.    www.youtube.com/watch?v=7HrG2k6jpVw&authuser=0 

3. Елементи гри воротаря.  www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&authuser=0 

4. Удари на точність.  www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

Д/З. Стрибки через скакалку за 30с. 

24.05.2023р.

Модуль футбол

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ. www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU&authuser=0 

2. Вправи для розвитку швидкості.   www.youtube.com/watch?v=7HrG2k6jpVw&authuser=0 

3. Елементи гри воротаря.  www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&authuser=0 

4. Удари на точність.  www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

Д/З. Стрибки через скакалку за 30с. 

22.05.2023р.

Модуль футбол

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU&authuser=0 

2. Вправи для розвитку Гнучкості.   

3. Елементи гри воротаря.  www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&authuser=0 

4. Удари на точність.   www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

Д/З. Стрибки через скакалку за 30с. 

19.05.2023р.

Модуль футбол

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&t=21s 

2. Стрибкові вправи.  www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&authuser=0 

3. Вкидання мяча.   www.youtube.com/watch?v=ZMeuUlYAddw&authuser=0 

4. Елементи гри воротаря   www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&authuser=0 

Д/З. Вправи для розвитку гнучкості. www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&authuser=0 

17.05.2023р.

Модуль футбол

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=MKJ6ovcCWB0&t=56s 

2. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=10s 

3. Вкидання мяча.  www.youtube.com/watch?v=ZMeuUlYAddw 

4. Елементи гри воротаря    www.youtube.com/watch?v=y6-EBTStV9g&t=84s 

Д/З. Вправи для розвитку гнучкості.   www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30&t=48s 

15.05.2023р.

Модуль футбол

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4&authuser=0 

2. Вправи для розвитку стрибучості.   www.youtube.com/shorts/lKeZP34ahiA?authuser=0 

3. Фінти в футболі  (обмані рухи)    www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

4. Удари на точність.

Д/З. Жонглювання мячем.   www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys&authuser=0 

12.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=wB5OyGFjVw4&authuser=0 

2. Вправи для розвитку спритності.   www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ&authuser=0 

3. Удари на точність.    www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE&authuser=0 

4. Вдосконалення техніки ведення мяча.   www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0&authuser=0 

Д/З. Жонглювання мячем.   www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys&authuser=0 

10.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=pq5sDTRuPJ0&t=18s 

2. Вправи для розвитку швидкості.   www.youtube.com/shorts/vb4XfmbpSYk 

3. Вдосконалення техніки ведення мяча.  www.youtube.com/watch?v=89x7LM1AbGw 

4. Вкидання мяча на дальність.   www.youtube.com/watch?v=ViCnMQPdGOU&t=2s 

Д/З Жонглювання мячем.   www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys&t=4s 

08.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

2. Спеціальні вправи футболіста.   www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Вкидання мяча на дальність.    www.youtube.com/watch?v=3fo9iaVLXZs 

4. Вдосконалення техніки ведення мяча.   www.youtube.com/watch?v=-psLWqgkQh0 

Д/З. Жонглювання мячем.  www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

05.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=pQYjOYB0XZg 

2.Спеціальні вправи футболіста.   www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Імітація ударів головою.    www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ 

4. Удари по воротам на точність.   www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE 

Д/З. Жонглювання мячем.    www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

03.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=pq5sDTRuPJ0 

2. Спеціальні вправи футболіста.   www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Імітація ударів головою по мячу.    www.youtube.com/watch?v=kQ4pJpM-dlQ 

4. Удари на точність.     www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE 

Д/З. Жонглювання мячем.   www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

01.05.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.     www.youtube.com/watch?v=Zpflw50OYM8 

2. Спеціальні вправи футболіста.    www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Передача та зупинка мяча.     www.youtube.com/watch?v=YeuRanbuOXQ 

4. Ведення мяча на швидкість.   www.youtube.com/watch?v=hdwdeidGhfA 

5. Удари на точність по воротам. www.youtube.com/watch?v=FWcdGYWC_HE 

Д/З. Жонглювання мячем.    www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

28.04.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Розминка футболіста.  www.youtube.com/watch?v=Zpflw50OYM8 

2. Спеціальні вправи футболіста.  www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Переміщення по полю.  www.youtube.com/watch?v=7Gf0osEh_Bw 

4. Передача та зупинка мяча.    www.youtube.com/watch?v=YeuRanbuOXQ 

Д/з. Жонглювання мячем. www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

26.04.2023р.

Модуль футбол.

Виконайте:

1. Розминка футболіста.   www.youtube.com/watch?v=Zpflw50OYM8 

2. Спеціальні вправи футболіста.    www.youtube.com/watch?v=y9gfs83VMBY 

3. Переміщення по полю.   www.youtube.com/watch?v=7Gf0osEh_Bw 

4. Передача та зупинка мяча.   www.youtube.com/watch?v=YeuRanbuOXQ 

Д/з. Жонглювання мячем.   www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys 

24.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk 

2. Тестові завдання по легкій атлетикі.   Зайдіть в Клас за кодом   vxar2d7 та виконайте завдання.

3. Спеціальні бігові вправи.   www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI 

4. Рівномірний біг до 5 хв.

Д/З. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=mYnfkHhZgpg 

21.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk&t=19s 

3. Спеціальні бігові вправи. www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI&t=44s 

4. Рівномірний біг до 5 хв.

Д/З. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=mYnfkHhZgpg&t=14s 

19.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Вправи на розтяжку.   www.youtube.com/watch?v=KsJ6WewREW4 

3. Рівномірний біг 1500м.

4. Техніка метання мяча.    www.youtube.com/watch?v=39ngL3D0mD8 

Д/З. Стрибкові вправи.  www.youtube.com/watch?v=1HnCVQ677Gw 

17.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U 

2. Вправи на розтяжку.   www.youtube.com/watch?v=KsJ6WewREW4 

3. Рівномірний біг до 5 хв.

4. Техніка метання мяча.  www.youtube.com/watch?v=39ngL3D0mD8 

Д/З. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=1HnCVQ677Gw 

14.04.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk&t=19s 

2. Спеціальні вправи для метання.   www.youtube.com/watch?v=OhbwrGg2meM 

3. Техніка метання мяча на дальність.   www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M&t=17s 

4. Рівномірний біг до 5хв.

Д/З. Стрибкові вправи     www.youtube.com/watch?v=TsuYl1Qu6Uc&t=24s 

12.04.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

2. Спеціальні бігові вправи.  www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig 

3. Техніка передачі естафетної палочки.  www.youtube.com/watch?v=9EzsCbfDK4w 

4. Вправи для розвитку швидкості.   www.youtube.com/watch?v=kZ7upgpNE2s 

5. Біг в середньому темпі до 3 хвилин.

Д/З. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=16s 

10.04.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте: 

1. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=41s 

2. Спеціальні бігові вправи.  www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig&t=12s 

3. Техніка метання мяча на дальність.   www.youtube.com/watch?v=GI-0HqwnoT8&t=13s 

4. Рівномірний біг до 3 хвилин.

Д/З. Стрибкові вправи.  www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=16s 

07.04.2023р.

Модуль легка атлетика

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=pq5sDTRuPJ0 

2. Спеціальні стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=19s 

3. Техніка виконання стрибка в довжину з місця. Зробіть відео виконання вправи та перешліть в приват на вайбер.

           www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=7s 

4. Вправи для метання.  www.youtube.com/watch?v=-AypBeJ5v-w&t=32s 

5. Техніка метання мяча на дальність.   www.youtube.com/watch?v=eR5kePqgLL4 

Д/З. Бігові вправи.    www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI 

05.04.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U&t=14s 

2. Стрибкові вправи.   www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=19s 

3. Стрибок в довжину з місця (техніка виконання)      www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=7s 

4. Вправи для метання.  www.youtube.com/watch?v=-AypBeJ5v-w&t=32s 

Д/З. Бігові вправи.  www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI&t=42s 

03.04.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=ehFFGAMFMEo 

2. Бігові вправи. Зробити відео виконання бігових вправ. Відео пересилаємо в приват на вайбер. (Оцінюється техніка виконання вправ)    www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig 

3. Високий старт. www.youtube.com/watch?v=D7ZoMq9m-94 

4. Техніка виконання стрибка в довжину з місця.    www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

5. Стрибки через скакалку за 30с. (2р)

Д/З. Стрибкові вправи.  www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A 

31.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.      www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

2. Вправи для розвитку стрибучості.    www.youtube.com/watch?v=TsuYl1Qu6Uc 

3. Низький старт.     www.youtube.com/watch?v=s1aQAcE4qsg 

4. Стартовий розгін.      www.youtube.com/watch?v=DNXI3hB8yhI 

5. Стрибок в довжину з місця. (техніка виконання).   www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k 

Д/З. Бігові вправи.   www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI 

29.03.2023р.

Модуль легка атлетика.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U&t=14s 

2. Вправи для розвитку стрибучості.   www.youtube.com/watch?v=TsuYl1Qu6Uc 

3. Техніка виконання стрибка в довжину з місця.   www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k&t=1s 

4. Вправи для розвитку швидкості.    www.youtube.com/watch?v=kZ7upgpNE2s&t=2s 

Д/З. Бігові вправи.   www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI&t=38s 

27.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. ТБ на заняттях фізичними вправами на дистанційному навчавчанні.  www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s&t=30s 

2. Комплекс ЗРВ.      www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

3. Спеціальні вправи баскетболіста.     www.youtube.com/watch?v=S4cgqShqc7k 

4. Кидок мяча в стрибку.   www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8 

5. Д/З. Бігові вправи.      www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI 

17.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=GyxBNiNMDv0 

2. Вправи з мячем.   www.youtube.com/watch?v=SeHxDiFjC_Q 

3. Кидок мяча в стрибку.   www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8 

4. Тренування на всі групи мязів.   www.youtube.com/watch?v=c3iWuaaKxLs 

Завдання на період канікул бігові та стрибкові вправи 

15.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте: 

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=-t8boDMcEH4 

2. Спеціальні вправи баскетболіста.    www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk 

3. Кидок мяча в стрибку.    www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8 

4. Тренування на всі групи мязів. www.youtube.com/watch?v=sifEY5Cx-8o 

13.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Повторіть правила гри баскетбол.    www.youtube.com/watch?v=ba0tcoRHbjY 

2. Виконайте тестові завдання. Зайдіть в Клас за кодом vxar2d7 та виконайте завдання.

3. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

4. Тренування на всі групи мязів. www.youtube.com/watch?v=sifEY5Cx-8o 

10.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.     www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

2. Спеціальні вправи баскетболіста.  www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk 

3. Вправи з мячем.    www.youtube.com/watch?v=SeHxDiFjC_Q 

4. Фінти в баскетболі.   www.youtube.com/watch?v=oPQEB5GiHXQ 

5. Тренування на всі групи мязів     www.youtube.com/watch?v=c3iWuaaKxLs 

08.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0&t=14s 

2. Вправи для розвитку швидкості.   www.youtube.com/watch?v=1L534_r8C3A&t=59s 

3. Вправи з мячами.   www.youtube.com/watch?v=SeHxDiFjC_Q&t=17s 

4. Кидок мяча в стрибку.   www.youtube.com/shorts/GJwdsuM7OQU 

5. Тренування на всі групи мязів.   www.youtube.com/watch?v=c3iWuaaKxLs 

06.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=YURN0kLT4GY&t=27s 

2. Тестова вправа. Згинання розгинання  рук в упорі. Зробити відео виконання вправи та переслати  в приват на Вайбер. Вправу виконують учні, які за станом здоровя відносяться до основної медичної групи. Підготовча група виконують вправу не на кількість раз, а на техніку виконання.      www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs 

3. Кидок мяча в стрибку. (імітація кидка)      www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8 

4. Вправи для розвитку сили мязів.    www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw 

03.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.        www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=31s 

2. Вправи для розвитку гнучкості.      www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM&t=26s 

3. Кидок мяча в стрибку.     www.youtube.com/watch?v=qLtPBvkU5MY 

4. Техніка захисту.      www.youtube.com/watch?v=kp5Kijitla8&t=21s 

5. Згинання розгинання рук в упорі.    www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs 

01.03.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=TGQbFz9jwzQ 

2. Спеціальні вправи баскетболіста.    www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk&t=3s 

3. Персональний захист в баскетболі.   www.youtube.com/watch?v=LPOcPqmAlOw 

4. Прохід захисника подвійним кроком.    www.youtube.com/watch?v=FpQ0Y5OTJMs 

5. Згинання розгинання рук в упорі лежачи.   www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs 

27.02.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=7EzR_QVFymU&t=10s 

2. Піднімання в сід з положення лежачи на спині за 30с. Зробити відео виконання вправи та переслати в приват на Вайбер. Підготовча група по можливості.

www.youtube.com/watch?v=n5s2Nl2hYH8 

3. Персональний захист в баскетболі.   www.youtube.com/watch?v=LPOcPqmAlOw&t=11s 

4. Прохід захисника подвійним кроком.    www.youtube.com/watch?v=FpQ0Y5OTJMs 

5. Згинання розгинання рук в упорі лежачи.    www.youtube.com/watch?v=JxGgQTWmxNs 

24.02.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4&t=13s 

2. Вправи для розвитку стрибучості.   www.youtube.com/watch?v=YKwMG_eVMCE&t=6s 

3. Кидок мяча після ведення.    www.youtube.com/watch?v=YKwMG_eVMCE&t=6s 

4. Дії гравця в захисті 1 в 1.     www.youtube.com/watch?v=lfBGfg8cybY 

5. Піднімання в сід за 30с    www.youtube.com/watch?v=n5s2Nl2hYH8 

22.02.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.     www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U&t=10s 

2. Спеціальні вправи баскетболіста.     www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk&t=5s 

3. Кидок після ведення в стрибку.       www.youtube.com/watch?v=rd5qMoSv_9M 

4. Штрафний кидок.       www.youtube.com/watch?v=bVdrBlZuCAc&t=5s 

5. Піднімання в сід з положення лежачи за 30с.    www.youtube.com/watch?v=n5s2Nl2hYH8 

20.02.2023р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.     www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8 

2. Вправи з гантелями. Зробити відео виконання вправ та переслати в приват на Вайбер, або прикріпити в Класі. Завдання для учнів, які за станом здоровя відносяться до основної та спеціальної групи здоровя.   www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

3. Кидок мяча після подвійного кроку.                        www.youtube.com/watch?v=rd5qMoSv_9M 

4. Піднімання тулуба в сід.      www.youtube.com/watch?v=n5s2Nl2hYH8 

17.02.2023р.

Модуль баскетбол.

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=7EzR_QVFymU     

2. Спеціальні вправи баскетболіста.  www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk 

3. Кидок мяча в стрибку, після подвійного кроку.   www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8 

4. Зоний захист.    www.youtube.com/watch?v=kp5Kijitla8 

5. Вправи для розвитку сили. www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw 

15.02.2023р. 

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=7EzR_QVFymU 

2. Спеціальні вправи баскетболіста.    www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk&t=43s 

3. Кидок мяча в стрибку.   www.youtube.com/watch?v=sIT2Ac8a0D8&t=3s 

4. Зоний захист, персональний захист.  www.youtube.com/watch?v=kp5Kijitla8&t=12s 

5. Вправи для розвитку сили.   www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw&t=18s 

13.02.2023р.

Модуль баскетбол

1. ТБ на уроках баскетболу     www.youtube.com/watch?v=UBiXg7N8sy0 

2. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U 

3. Спеціальні вправи баскетболіста.     www.youtube.com/watch?v=nvHJzT8XoFk 

4. Різновиди передач. www.youtube.com/watch?v=jEZCm0TBlHo 

5. Ведення мяча.   www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ 

6. Стрибки через скакалку  (2р по 30с. з відпочинком) 

10.02.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=N0EQd1hL0tY 

2. Вправи для розвитку стрибучості.    www.youtube.com/watch?v=sSYl4hmNTek 

3. Подача мяча та нападаючий удар. (Техніка виконання, імітація).   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Блокування мяча.   www.youtube.com/watch?v=plQSt1lPJfE 

08.02.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=fHv0nIFHMKU 

2. Спеціальні вправи волейболіста. Зробити відео виконання вправ та переслати в приват на Вайбер.   www.youtube.com/watch?v=1FdXXpuTmwg 

3. Нападаючий удар. (Техніка виконання, імітація).   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Блокування мяча (Техніка виконання, імітація).  www.youtube.com/watch?v=plQSt1lPJfE 

5. Тренування на всі групи мязів.    www.youtube.com/watch?v=kEIv6BeH77Q 

06.02.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

2. Вправи для розвитку гнучкості.   www.youtube.com/watch?v=fMKOGWjETP0 

3. Вправи для вдосконалення техніки подачі мяча та нападаючого удару.   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Згинання розгинання рук в упорі. 

03.02.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=vqE8-SenYgI 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=1FdXXpuTmwg 

3. Подача мяча та нападаючий удар.  (Техніка виконання).  www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Комплекс вправ з гантелями.   www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

01.02.2023р. 

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU 

2. Спеціальні вправи волейболіста.  www.youtube.com/watch?v=1FdXXpuTmwg 

3. Подача мяча та нападаючий удар. (Імітація, техніка виконання вправи)    www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Комплек вправ з гантелями.   www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

30.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Фінальні тестові завдання по темі "Волейбол".   naurok.com.ua/test/join?gamecode=4005486 

2. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

3. Спеціальні вправи волейболіста.   www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

4. Подача мяча та нападаючий удар (Техніка виконання, імітація).    www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

5. Система гри "Кутом вперед"  drive.google.com/file/d/11J9U63kWhX1y6cI5f7iSYT02deVkzC8G/view?usp=drive_web&authuser=0 

27.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Вправи для розвитку стрибучості.   www.youtube.com/watch?v=YKwMG_eVMCE 

3. Прямий нападаючиц удар, подача мяча. (Імітація, техніка виконання).   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Комплекс вправ з гантелями.    www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

25.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Комплекс вправ для розвитку гнучкості.   www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM 

3. Прямий нападаючиц удар. (Імітація, техніка виконання).    www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Блокування мяча.   www.youtube.com/watch?v=plQSt1lPJfE 

5. Комплекс вправ з гантелями.    www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

23.01.2023р.

Модуль волейбол.

1. Комплекс ЗРВ з мячем.   www.youtube.com/watch?v=aMSKOn-IqqA 

2. Вправи для розвитку швидкості. Зробити відео виконання вправ на розвиток швидкості та переслати в приват на вайбер. Виконання вправи оцінюється. Вправу виконують учні оновної та підготовчої групи.

www.youtube.com/watch?v=1L534_r8C3A 

3. Верхня пряма подача. (Імітація, техніка виконання).   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Нападаючий удар. (Імітація, техніка виконання).  

5. Блокування мяча. (Імітація, техніка виконання).     www.youtube.com/watch?v=plQSt1lPJfE 

6. Вправи для корекції постави.     www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8 

20.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.      www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2.Багаторазові стрибки  (вистрибування з положення присівши 2х10р).   

3. Передача мяча за спину.   

4. Прямий нападаючий удар. )Імітація, техніка виконання)     www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

5. Згинання розгинання рук в упорі. 

18.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=J0xrLMN9r0o 

2. Вправи для розвитку спритності.     www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ 

3. Прямий нападаючий удар. (імітація, техніка виконання)      www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Взаємодія гравців.    www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4 

16.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=QasgtkT3y0U 

2. Вправи для розвитку спритності.   www.youtube.com/watch?v=94_tdxiFTlQ 

3. Прямий нападаючий удар. (імітація, техніка виконання)   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Подача мяча (імітація, техніка виконання). 

13.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=y52yI-rqOP4 

2. Згинання розгинання рук в упорі на пальцях.

3. Бігові вправи.    www.youtube.com/watch?v=Oq75cpT4gHs 

4. Подача мяча  (імітація подачі).   

5. Взаємодія гравців.   www.youtube.com/watch?v=o04Z5N-wKD4 

11.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:   

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

2. Згинання розгинання рук в упорі на пальцях.   www.youtube.com/watch?v=Oq75cpT4gHs 

3. Верхня пряма подача. (Імітація)   www.youtube.com/watch?v=5yUU4uF_tKE 

09.01.2023р.

Модуль волейбол.

Виконати:

1. Ознайомлення з ТБ. під час заннять фізичними вправами.    www.youtube.com/watch?v=haAfK10vH7s 

2. Комплекс ЗРВ.  www.youtube.com/watch?v=C4GBkZX4s3k 

3. Вправи для розвитку швидкості та спритності в домашніх умовах.   www.youtube.com/watch?v=oTu43e4zrRs 

4. Прийом та передача мяча двома руками зверху.   www.youtube.com/watch?v=5yUU4uF_tKE 

23.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Нападаючий удар та подача мяча.     www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Блокування мяча.      

5. Комплекс вправ з гантелями.    www.youtube.com/watch?v=RJpRGbg4VS4 

21.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.     www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Вправи для розвитку стрибучості.    www.youtube.com/watch?v=sSYl4hmNTek 

3. Комплекс вправ з гантелями.       www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

4. Пройдіть тестування.    naurok.com.ua/test/join?gamecode=8753746             naurok.com.ua/test/join?gamecode=4941710 

19.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Нападаючий удар та подача мяча.   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Блокування мяча.   www.youtube.com/watch?v=X6F-GQHqnUQ 

5. Комплекс вправ з гантелями. 

16.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте: 

1. Комплекс ЗРВ.       www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU 

2. Вправи для розвитку стрибучості.     www.youtube.com/watch?v=i0J_KNMzkb4 

3. Вдосконалення техніки блокування мяча.   www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw 

4. Вправи для розвитку сили мязів.

5. Пройдіть тестування з теми "Волейбол" naurok.com.ua/test/join?gamecode=3174799 

14.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Комплекс вправ для розвитку сили мязів.   www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4 

12.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1.Комплекс ЗРВ.   www.youtube.com/watch?v=vd_CtmfDzXA 

2. Спеціальні вправи волейболіста.   www.youtube.com/watch?v=1FdXXpuTmwg 

3. Техніка виконання одиночного блокування.   www.youtube.com/watch?v=APc_yypcUMg 

4. Комплекс Вправ для розвитку сили мязів.    www.youtube.com/watch?v=JyEWqJG209s 

09.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=twEBhqvVwUU 

2. Спеціальні вправи волейболіста.  www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Вдосконалення техніки нападаючого удару та подачі  мяча.     www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Тренування на всі групи мязів.   www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4 

07.02.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=1FdXXpuTmwg 

3. Техніка виконання нападаючого удару з власного підкидання.    www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Вправи для розвитку сили мязів.   www.youtube.com/watch?v=JyEWqJG209s 

05.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=N0EQd1hL0tY 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Передача мяча двома руками зверху за спину.    www.youtube.com/watch?v=5u0xfCHDl_I 

4. Комплекс вправ для розвитку сили мязів. www.youtube.com/watch?v=JyEWqJG209s 

02.12.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.      www.youtube.com/watch?v=J0xrLMN9r0o 

2. Спеціальні вправи волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=NZewODf2Qqw 

3. Вправи для відпрацювання техніки подачі мяча та нападаючого удару.   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

4. Вправа "Планка". 

30.11.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=J0xrLMN9r0o 

2. Вправи для відпрацювання техніки подачі мяча та нападаючого удару.   www.youtube.com/watch?v=AnygMIW40tU 

3. Пройдіть тестування з правил гри волейбол.     naurok.com.ua/test/join?gamecode=9744932 

4. Вправа "Планка" 

28.11.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Профілактика травматизму під час занять волейболом.   www.youtube.com/watch?v=UTOF_6qdcqA 

2. Комплекс ЗРВ для розвитку гнучкості.    www.youtube.com/watch?v=Jec6RQWk3LM 

3. Верхня пряма подача. Техніка виконання.   www.youtube.com/watch?v=4Ar6gTLcutU 

4. Вправа "Планка" 

25.11.2022р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Фізичний розвиток волейболіста    drive.google.com/file/d/1687bR9jLaKaddv9CcyXy586Ra0JyCK_h/view?usp=drive_web&authuser=0 

2. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=J0xrLMN9r0o 

3. Передача мяча двома руками зверху, знизу.   www.youtube.com/watch?v=19kbI5SAJY8 

4. Подача мяча. 

23.11.2023р.

Модуль волейбол.

Виконайте:

1. Повторіть основні фізичні якості спортсмена.   www.youtube.com/watch?v=fzaFUV7MLZ8 

2. Розминка волейболіста.    www.youtube.com/watch?v=AaQz6jsPAmU 

3. Спеціальні вправи волейболіста.   www.youtube.com/watch?v=teVGZOQp2rs 

4. Вправа "Планка"    www.youtube.com/watch?v=pyEzsYWxmPw 

21.11.2022р.

Модуль баскетбол.

 Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ та спеціальні вправи баскетболіста.  www.youtube.com/watch?v=b-JrPOoBEjg 

2. Вправи з мячем.    www.youtube.com/watch?v=bbNmVIcso70 

3. Учні, які відносяться за станом здоровя  до підготовчої групи, виконайте і зробіть відео одного з комплексів ЗРВ, прикріпіть в Класі , або перешліть в приват на Вайбер для оцінювання. 

18.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.      www.youtube.com/watch?v=b-JrPOoBEjg 

2. Вправи з мячем.     www.youtube.com/watch?v=bbNmVIcso70 

3. Комплекс вправ для ніг     www.youtube.com/watch?v=HkZejLUu94Y 

16.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ та спеціальні вправи баскетболіста.www.youtube.com/watch?v=b-JrPOoBEjg 

2. Вправи з мячем.   www.youtube.com/watch?v=bbNmVIcso70 

3. Учні, які відносяться за станом здоровя  до підготовчої групи, виконайте і зробіть відео одного з комплексів ЗРВ, прикріпіть в Класі , або перешліть в приват на Вайбер для оцінювання. 

14.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс вправ з мячами.    www.youtube.com/watch?v=s134IGXJzks 

2. Вправи з мячем.     www.youtube.com/watch?v=vNVZAmCeOno 

3. Комплекс вправ на розвиток гнучкості.. www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30 

11.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Взаємодія в трійках в нападі. (Теоретичний матеріал). Перегляньте відео.  youtube.com/shorts/m3eMSpb97P0?feature=share 

2. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=6Go7q9dJlmY 

3. Зробіть відео виконання тестової вправи "Піднімання в сід за 30с" та перешліть в приват на Вайбер. Вправу виконують учні, які за станом здоровя відносяться до основної групи.    www.youtube.com/watch?v=qRi7ePrr1iE 

4. Д/З. Комплекс вправ з гантелями.   www.youtube.com/watch?v=e9YGZPEYKBU 

09.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте:

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=b-JrPOoBEjg 

2. Жести суді. (для повторення).    www.youtube.com/watch?v=2igJRzgsc-w 

3.Д/З. Комплекс ЗРВ з гантелями.    www.youtube.com/watch?v=5nFOYGVB7c4 

07.11.2022р.

Модуль баскетбол.

Виконайте: 

1. Комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U 

2. Вправи з мячем.   www.youtube.com/watch?v=S4cgqShqc7k 

3. Пройдіть тестування з правил баскетболу.

4. Д/З. Комплекс вправ з гантелями. (можливо замість гантель використовувати пластикові пляшки з водою обємом 0.5 л) 

www.youtube.com/watch?v=5nFOYGVB7c4 

04.11.2022р.

Модуль баскетбол.

1. Виконайте комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=r8sh_u7OsKQ 

2. Позиційний напад в баскетболі. (теоретичний матеріал для вивчення).     www.youtube.com/watch?v=Vt-Qi5wCXP0

3. Правила гри в баскетбол. (теоретичний матеріал для вивчення)   www.youtube.com/watch?v=N7uVoK1F9MY 

02.11.2022р.

Модуль баскетбол.

1. Приєднайтеся до відео зустрічі.

2. Виконайте комплекс ЗРВ.    www.youtube.com/watch?v=r8sh_u7OsKQ 

3. Позиційний напад в баскетболі. (теоретичний матеріал для вивчення).   www.youtube.com/watch?v=Vt-Qi5wCXP0 

4. Правила гри в баскетбол. (теоретичний матеріал для вивчення)   www.youtube.com/watch?v=N7uVoK1F9MY 

31..10.2022р.

Модуль баскетбол.

1. ТБ під час занять фізичними вправами в домашніх умовах.  www.youtube.com/watch?v=Cp6JmkqCQfI 

2. Комплекз ЗРВ з гімнастичними палицями.   www.youtube.com/watch?v=YvOzZpGSEI8 

3. Вправи з мячем.   www.youtube.com/watch?v=bbNmVIcso70 

4. Д/З. Піднімання в сід за 30с. 

Шановні учні та батьки! Ми продовжуємо навчання дистанційно. Навчальний матеріал і завдання з фізкультури розміщені на моєму блозі на сторінці дистанційне навчання за посиланням:http://yvnvalerchik.blogspot.com/p/blog-page_7.html  

 З запитаннями звертайтесь за телефоном:0676462970. 

Фотозвіти із виконанням завдань надсилайте на вайбер 0676462970

УВАГА!!!! ШАНОВНІ УЧНІ ДЛЯ ВАС РОЗРОБЛЕНИЙ ЗОШИТ ЩОДЕННИК - КРОК ДО ЗДОРОВ'Я ЗА ПОСИЛАННЯМ: drive.google.com/file/d/1sKQ5xT3d7fyEIgYEkYB2G0tghFK6MISn/view?usp=sharing