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女子网球传奇、有“女金刚”之称的纳芙拉蒂诺娃近日在西班牙综艺中再度成为焦点，她盛赞阿尔卡拉斯是现象级球星，同时对 “红土之王” 纳达尔放出趣味挑战：“如果纳达尔穿这套拖把装打球，我能赢他！”
事情发生在西班牙热门综艺节目《蒙面歌王》。纳芙拉蒂诺娃以 “拖把” 造型惊喜登场，摘下面具后瞬间引爆全场。在节目互动环节，这位18个大满贯冠军得主即兴向纳达尔发起了一场 “不平等挑战”。
她笑着说：“如果穿着这身衣服打，你肯定能赢我。但如果是纳达尔穿这套衣服，我就能打败他。”
一句幽默的 “放狠话”，瞬间点燃节目现场的气氛。熟悉网坛的人都知道，纳芙拉蒂诺娃向来对纳达尔评价极高，她曾直言：“纳达尔在场上就是‘恶霸’一样的存在。” 这里的 “恶霸” 并非贬义，而是形容他压迫感十足、斗志凶猛、让所有对手敬畏。
2022年拉沃尔杯，纳达尔带伤出战，纳芙拉蒂诺娃公开称赞纳达尔说：“我不知道他腹肌带着伤，发球高度都降低了，还能坚持比赛，太了不起了。”
在欣赏之外，纳芙拉蒂诺娃也从不掩饰自己的真情实感。她曾坦诚表示，自己羡慕费德勒和纳达尔，因为他们无论走到哪里都是主场，全场观众为他们欢呼。“我渴望被接纳、被喜爱，但很多年都没有得到。我职业生涯大部分时间都没有主场待遇。即便1985年打到美网决赛，观众依然疯狂支持我的对手。那真的太伤人了。”
除了调侃纳达尔，纳芙拉蒂诺娃还在节目中大力称赞了西班牙新生代球员阿尔卡拉斯。
“他是一个现象级球员。我喜欢看他打球，我愿意花钱买票看他打球。他热爱这项运动、热爱竞争，是网球和西班牙的优秀代言人。不是很多球员都能让我有这种感觉，但阿尔卡拉斯确实非常有趣。”纳芙拉蒂诺娃说道。
作为网坛最具影响力的当代网球传奇，纳芙拉蒂诺娃此前还在播客节目中深度解析过费德勒、纳达尔和德约科维奇“三巨头”的技术差异。
纳芙拉蒂诺娃认为，对纳达尔来说，德约科维奇比费德勒更难打。因为纳达尔的反手相对薄弱，但他正手极强，能大范围调动对手，很难被攻击反手。而德约科维奇的双反能够提前击球、稳定防守，不容易被击穿，迫使纳达尔必须改变线路战术，整场球的格局完全不同。
“对付费德勒，纳达尔更容易找到节奏；但面对德约科维奇，双反太稳固，进攻难度大很多。”纳芙拉蒂诺娃总结道。正是因为如此，德纳对决成为了网坛历史上最漫长、最战术、最焦灼的对抗。
老实说，纳芙拉蒂诺娃并非真的要挑战纳达尔，而是在综艺节目里的玩笑话。这次 “放狠话” 看似挑衅，实则是传奇之间最轻松的惺惺相惜。
纳达尔已经退役，但他在网坛的地位、精神与影响力，依然被一代代传奇不断提起、不断致敬。我觉得在正常情况下，纳芙拉蒂诺娃肯定打不赢纳达尔，但她的这句 “我能赢你”显然是对红土之王最有趣、也最温柔的 “致敬”。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）
4月12日的巴黎马，虽然不是大满贯，但影响力却一点都不差。去年巴黎马完赛人数就高达55499，仅少于纽约马和伦敦马。今年，这一数字是57464人。
如此一场超级大型马拉松，巴黎马今年更抢眼的是，将环保进行到底，赛事不提供一次性纸杯，选手须自带饮水器具。为了方便，大多数选手都是拿着软水杯跑。
环保这事，如今放在世界上任何一个地方，看上去都是一件政治正确的事儿，在马拉松上亦然。
大家都能看到，大型马拉松的补给站，往往遍地水杯、能量胶袋以及香蕉皮等各种食品残渣，放眼望去，真是一片狼藉。这是马拉松的通性，这两年在国内，一旦有舆情，这个往往会被一些媒体、声音无限放大，站在道德制高点批判。
比赛时，我每个补给站点都进，喝一小口水或饮料。有的赛事垃圾池设置不合理或是不够，我也不会乱扔水杯，顶多就是扔在一旁已经成堆的纸杯中。
有很多追求速度的选手，进补给站不减速，免不了会将好几杯水、饮料带倒在地上。至于喝完随手扔在地上的，不是少数。
我这几年跑过多场日本马拉松，他们的补给站相对干净些，主要原因还是大家不会随手乱扔垃圾。还会有志愿者或者市民，拿着张口的垃圾袋，让你往里面扔。
今年东京马参赛物资可以说是没有，就一张号码布，却有软水杯跟别针放在一起，任由选手拿取。厦马在今年设了200名文明领跑员，其中一条就是主动使用自带水杯，自觉维护补给站点的清洁。
脏乱差
马拉松补给站的脏乱差，全球各地概莫能外。
我记得十年前跑柏林马时，那时对大满贯有着一份高大上的先入为主，到了补给站，那遍地的水杯，跟我们国内并无两样。后来跑芝加哥马，同样如此。
国内有些赛事的补给站显得干净些，并非选手到了这个地方就不随手乱扔，而是众多环卫工人及时、辛劳的付出，凑着人流稀疏时，见缝插针地快速进行打扫。
大多数赛事都没太把这当回事，一方面是垃圾池设置的不甚合理，另一方面能够使用的环卫工人没那么多。再加上选手的不自觉，赛后流出的一张张补给站脏乱差的图片，成为反对马拉松者手中最有力的武器。
你们看，马拉松就是一群疯子的狂欢，他们开心了，路封了，市民无法出行，他们还留给城市一地垃圾。尤其是一些短视频剪辑后的画面，很具说服力。
只有在越野赛中，很多赛段不适合设置补给点，选手往往自带水壶、水具等，负重前行。马拉松大家奋勇向前，为了破三为了PB，轻装上阵，不可能再背着水跑的。就是进补给站，一秒也不想耽搁，快进快出。
其实马拉松补给站巨大的人流带来的脏乱差，真不能叫事儿。有些折返赛道，大家就能看到，收容车过后，前面的赛道就解封了，赛道都被收拾得干干净净的。
看今年厦马赛后大数据，纸杯的数量是162万个。无论从成本、环保上，在一场马拉松中，都算不上啥。况且现在的纸杯，大多数也都是环保的。
一刀切
巴黎马有“标新立异”的传统，马拉松中的兔子，就是当年其率先推行的。这次敢于不提供一次性水杯，这需要巨大的勇气。公允地讲，在国内，没有哪场比赛敢这样尝试的。
唯一的好处是显而易见的，补给站干干净净，彻底告别脏乱差。
据了解，巴黎马今年不提供一次性水杯，也有其背景。如今的运营机构，面临着合同到期，接下来会不会被替换掉，谁也说不清。