يجب اتباع 5 نصائح للعناية الكاملة بالأسنان

يتم فهم أهمية أفضل عيادة أسنان في دبي بشكل عام بعد مواجهة ألم الأسنان المؤلم الذي لن يختفي! الأشخاص الذين يعيشون حياة يسير بخطى سريعة دون وقت لتجنيبهم بانتظام يجدون أنفسهم يهملون صحتهم الشخصية. هذا ينطبق على مجموعة لا حصر لها من البشر الذين يقيمون في المدن بشكل صحيح ؛ الذين يعانون من مشاكل الأسنان الرهيبة مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة كل عام ، وكل ذلك يحدث بسبب فقدان العناية الصحيحة بالأسنان.

قد تكون مشاكل الأسنان من نطاقات مختلفة ، وقد يكون عدد قليل منها نهائيًا فقط لبضع ساعات ، وقد يظل الآخرون معك أيضًا لعدة أيام. قد يختلف السبب الكامن وراء الألم بشكل إضافي. يمكن أن تكون بعض مشاكل الأسنان سطحية والبعض الآخر يمكن أن يكون بسبب دوافع عميقة الجذور. ولكن بمساعدة تبني تعديلات طفيفة في نمط الحياة وتولي اقتراحات العناية بالأسنان ، سنمنع معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأسنان من الحدوث والتقدم في الموقع الأول:

1. نظف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم

نعم ، على الرغم من أن أي شخص يدرك هذه القاعدة الواضحة والبسيطة ، إلا أننا ما زلنا نميل أكثر من المعتاد إلى تجاهلها. يعد تنظيف أسنانك قبل النوم أمرًا حيويًا للغاية نظرًا لحقيقة أن فمك قد اكتشف مؤخرًا العديد من المواد الكيميائية والمواد التي كانت جزءًا من العشاء أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل. وإذا لم يتم تنظيف الفم ، فسيعيشون هناك ويهاجمون تجاويف الفم والأسنان.

2. نظف أسنانك بالفرشاة بعد الأطعمة السكرية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين

إذا بقي السكر داخل الفم لفترة طويلة ، فإن هبة الكائن الدقيق في الفم تهضمه وتطلق الحمض الذي يهاجم الأسنان. عندما تتعرض الأسنان للهجوم باستمرار باستخدام الحمض ، يبدأ تركيبها في الضعف نتيجة مظهرها السلبي ورائحتها الكريهة.

ثلاثة. تجنب تناول الوجبات الخفيفة كل ساعة

الوجبات الخفيفة المستمرة هي التعرض المستمر لأسنانك ومساحة الفم المجوفة الشائعة للمواد الكيميائية والبكتيريا. هذا يمكن أن يقلل من قدرتك على الحفاظ على نظافة أسنانك في الاختبار بالإضافة إلى التسبب في تكوين طبقة البلاك في الأرضية الخارجية من أسنانك ؛ هذه طبقة رقيقة من الكائنات الدقيقة التي تدمر الأسنان باستمرار.

أربعة. استخدم الخيط وابدأ في استخدام غسول الفم

لا يمكن أن تقتصر نظافة الفم على تنظيف أسناننا بالفرشاة. إذا لاحظت ، فإن أسناننا لها شكل معقد مع وجود فجوات دقيقة بينهما والتي قد لا يتم تنظيفها عن طريق فرشاة الأسنان أو معجون الأسنان. من المهم استخدام الخيط وغسول الفم للتخلص من أي وجبات نهائية أو كائنات دقيقة يمكن أن تعيش في تلك الأماكن لتنعيم الفم تمامًا. هذه المناطق هي أيضًا الأماكن الأولية التي تنشأ منها أمراض الأسنان.