كيفية إنقاص الوزن والحفاظ عليه بعد جراحة إنقاص الوزن

يخضع عدد متزايد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لإجراءات جراحية لعلاج البدانة لتحسين لياقتهم المعتادة. ولكن على الرغم من حقيقة أن تكلفة جراحة السمنة في دبي ، بما في ذلك ربط المعدة وتحويل مسار المعدة ، قد ساعدت المرضى في تخفيف الوزن الزائد ، فإن العلاج الجراحي وحده لن يحافظ على الكيلوجرامات. ليس من غير المألوف أن يكون هناك انطباع خاطئ بأن العملية الجراحية بمفردي يمكن أن تساعد المرضى على إنقاص الوزن. هذا بالتأكيد لم يعد صحيحًا.

سوف يفقد المرضى الجنيهات في الفترة الزمنية السريعة ، لكنهم سيفيدونها في أسفل الظهر في حالة عدم تمتعهم بنمط حياة أكثر صحة. على سبيل المثال ، تمريرة المعدة ، وهي واحدة من أكثر جراحات السمنة تعقيدًا والتي يمكن أن تساعد المصابين على فقدان 80٪ من وزنهم الزائد ؛ هي أكثر فعالية مثل طريقة الحياة التي يتم الالتزام بها من خلال إجراء جراحي. يمكن أن تكون العملية الجراحية لعلاج السمنة هي بداية القدرة على إنقاص الوزن مدى الحياة ، ولكن هناك ثلاث خطوات رئيسية نسبة المرضى الناجحين: نظام الأكل ، والتمارين الرياضية ، ومؤسسة دعم ممتازة.

تعتبر خطة إنقاص الوزن الأكثر صحة هي الخطوة الأولى في إنقاص الوزن في عملية جراحية شائعة. لن يضمن البديل في طول البطن أو الجهاز الهضمي فقدان الوزن إذا تناول المرضى أطعمة سيئة وعالية السعرات الحرارية. لإنقاص الوزن والمحافظة عليه ، يجب أن يكون المريض قادرًا على الامتثال ومتابعة التغييرات الغذائية في وقت سريع وطويل. مرة أخرى ، الجراحة ليست سوى جهاز ، والتعديلات الغذائية التي تتكون من استهلاك مكونات أصغر والابتعاد عن الوجبات المصنعة بسيطة بشكل ملحوظ ولكنها قوية جدًا إذا تم الالتزام بها. النظام الغذائي ورغبات كل شخص متضرر مميزة ، ويقترح توصية مهنية من اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية لإنشاء خطة صحية ومناسبة ومستدامة للحد من الوزن الغذائي الصحي.

التسلية الجسدية هي الخطوة الثانية في خسارة الوزن عن طريق حرق الطاقة الزائدة. يؤدي التمرين المنتظم دورًا حاسمًا في دعم العلاج الجراحي لإنقاص الوزن للمرضى الذين يحصلون على نجاح طويل الأمد. ومع ذلك ، يجب أخذ الاحتياطات التدريبية الإيجابية في الاعتبار. على سبيل المثال ، في غضون الثلاثين يومًا الأولى بعد العملية الجراحية لتمرير المعدة ، يعاني المصابون بشكل عام من الألم وعدم الراحة. خلال ذلك الوقت ، يمكن لجراحي علاج البدانة تقديم النصح أيضًا ببرنامج مشي سهل. مع تحسن المستويات الصحية للمريض ، يمكنهم بعد ذلك التطور إلى أحداث رياضية أكثر تقدمًا. من المؤكد أن الذين يعانون من هذا المرض يبحثون عن المشورة المهنية ويوجهون اللياقة البدنية عن طريق التحدث إلى مدرب اللياقة البدنية غير العام. هذا مدافع نسبيًا بشكل خاص عن الذين يعانون من جراحة إنقاص الوزن والذين لديهم معرفة محدودة بالتعليم وصالة الألعاب الرياضية. المكاسب المختلفة للمدرب الخاص هي الدعم العاطفي وتحسين الثقة بالنفس الذي قد يكون معروفًا جيدًا بتقديمه لعملائه في تحقيق أحلامهم في إنقاص الوزن.