Técnicas de memorização e aprendizado
Método de Loci
É uma técnica mnemônica que depende de relações espaciais memorizadas para estabelecer, ordenar e recoletar conteúdo memorial. Baseia-se em criar um lugar imaginário, que pode ser construído inspirado num lugar familiar (como a própria casa da pessoa), ou criar um lugar imaginário totalmente fictício, ou combinando ambas as coisas. Oradores gregos e romanos usavam dessa técnica. Por exemplo, se você quiser saber os nomes de algumas pessoas do Brasil. Getúlio vargas e Juscelino Kubitschek. Você pode ligar Getúlio a poltrona da sala e Juscelino o lustre. O ideal é que a associação entre os moveis e os elementos a serem lembrados, sejam divertidos e inusitados. fonte
Outras formas de memorização...
Uma ótima forma, na prática, tudo que você precisa memorizar — ou, no mínimo, vislumbrar hipóteses de aplicação desses dados na vida real. Se você precisa gravar como funciona o processo de transmissão de ondas de calor, por exemplo, tente pensar nessas informações a cada vez que tiver uma xícara de chá em suas mãos num dia de frio.
Um excelente método para estimular a memória é criar imagens bizarras, engraçadas e surreais sobre o elemento que precisa ser recordado. Transformar um dado abstrato, como um conceito, data ou nome, em algo concreto. Vale caprichar na criatividade: imagens mentais ricas, coloridas e vívidas são mais fáceis de guardar.
Pesquisadores da Harvard Business School descobriram que sessões de 15 minutos de reflexão ao final de um dia de trabalho aumentaram em quase 23% a produtividade de profissionais de um call center. Após o exercício, os participantes do experimento também escreveram um diário com os principais acontecimentos do dia. na sua mente, fica relembrando, lembrando das coisas, use ela.
Use coisas que você já conhece ou depara todos os dias para memorizar aquilo. Como a palavra pai. Você conhece isso, e toda vez que lembrar dela, poderá ver que nela tem os oceanos - Pacifico, Atlântico e Índico. Pode também fazer historias e colocar frases que queira lembrar na sua imaginação. Como por exemplo, precisa ir comprar um carregador de celular. Crie uma historia do tipo "saiu da minhas cabeça um carregador e o cabo pela boca, eu encontrei um carregador de celular dentro de mim." Parece estranho, mas é uma técnica muito boa. Ou, algo mais simples, se quiser pegar remédio, você troca a aliança do seu dedo e imagina o por quê fez isso. No caso é porque quer pegar o remédio. Aquela aliança fara um "incomodo", mentalmente falando, e irá ajudar você lembrar na hora.
Se você quiser estudar, por exemplo, a 1° Guerra mundial, pense em qual foi a origem dessa guerra, (Morte de Ferdinando) Imagine a cena em que ocorreu para "expandir "melhor sua mente.. Faça isso em um resumo no seu caderno fazendo tópicos (bem curtinho) dos acontecimentos...
de Noite, você pode relembrar o que fez, a pessoa com quem falou, o que aconteceu. Pode fazer em forma de meditação.
Aprender uma língua
Repita varias vezes aquilo que você quer aprender. Como a palavra Nice, em inglês, repita ela a cada minuto, horas e até dias. Melhor ainda seria utilizar ela. tanto na imaginação como na vida real para alguma coisa.
Tente ver as coisas mais aprofundadas. Como a palavra Because em inglês. Tenta ver o por quê ela é assim, as construções que ela se encaixa.
Tente anotar as informações, quando você anota elas, você consegue gravar melhor as coisas.
assemelhar palavras também é algo muito bom. Quando você fala a palavra "chance", por exemplo, é muito bom você já pensar na porta, na fechadura... Isso poderá fazer semelhando as palavras em inglês que tenha a ver com seu quarto, e então, juntar outras - Cama com poltrona... Ou, por exemplo, pensar na palavra "fork" que é gargo em inglês, e quando eu comer com ele, pensa que eu estou me enFORKando. Ou pensar num barulho como "fork", quando estou comendo com o garfo.
Outra técnica muito boa, é você simplesmente pegar algumas caixas e colocar bilhetes dentro. Numa você põe a palavra em Inglês que deseja, e no lado de traz você coloca o seu significado. Assim, toda vez que você acertar, você passa para outra caixa. E aqueles que errou, ficando na primeira caixa, poderá "estudar" ela até que chegue na ultima caixa.
Aprender idiomas como bebê
A criança não se importa em ver a forma gramatical daquela palavra, ela simplesmente entender e sabe que palavras como "mama" e "papa" é referente aos seres que ele se sente seguro. E "mamadeira", é comida, o resto não importa.
O que importa é nós entendermos a mensagem pelo contexto que foi dito. Da mesma maneira que uma pessoa num filme fala "Had" e aponta o dedo na cabeça. Você capta a mensagem.
Pense em como você aprendeu português, quando era criança...
foi exposto ao idioma, de forma constante. Com tanta exposição você começou a entender padrões e ganhar vocabulário. Foi criando uma base e começou a se expressar. Depois, você começou a entender mais do que era falado nos programas de TV, nas rádios...
Depois, somente muito depois, quando você já se expressava, já conversava, já entendia o que outros falavam.
O fato é que você escuta, lê e entende por contexto, não por regras gramaticais. Você tem que refinar.
No livro "Rápido e Devagar que todos nós somos bons gramáticos intuitivos." Segundo ele, com a idade de 4 anos uma criança se ajusta sem esforço às regras gramaticais à medida que fala, embora não tenha ideia de que essas regras existam
Isso acontece por um único motivo: porque essas pessoas foram expostas ao contexto do nosso idioma e construíram uma base sólida através de exposição e repetição.
Ao ler
No ato de ler, evite distrações, uso do celular, ansiedade. Seja mais tranquilo e tente memorizar melhor.
outra coisa que ajudara você é, ao aprender algo, tentar fazer como uma música. Pois a informação transformada em melodia ajuda a você lembrar daquilo melhor.
Sobre o assunto do livro, você pode falar para si mesmo o que achou dele, as conclusões...
Outra maneira seria ler livros com áudios. Como no aplicativo que recomendo - Idiomus.
E sempre quando for ler tenha um dicionario do lado, se caso for preciso.
"Os melhores escritores normalmente são grandes leitores e não grandes gramáticos ou teóricos."
Com filmes
para aprender melhor um idioma com filmes ou série, primeiro você tem que igualar a fala do personagem com a sua aprendizagem. Como um desenho ou filme romance, por exemplo. O certo mesmo, é você assistir o filme 3 vezes seguidas. Veja primeiro o filme em inglês com a legenda em português, Depois faça o contrario - filme em português com legenda em inglês. E, por final, veja o filme em inglês com legenda em inglês. Ao pausar o filme, nas palavras que não entendeu, anote em um caderno para Revisar, ou pesquise em um dicionario.. Concentre-se nos gestos, expressões, expressões de voz...
Jogos
Em jogos também funciona. Colocando em inglês ou até mesmo jogando jogos em inglês e usando até mesmo aplicativos para isso. Como o Duolingo se quiser aprender frases e palavras. Não se esqueça de deixar seu celular na linguagem que quer aprender. Você pode também pegar bilhetes e escrever coisas em Inglês colocando na sua casa... E toda vez que passar, leia.
Lembre-se
A melhor forma de memorização em inglês, é você começar com a leitura, depois ir para vídeos ou filmes, e por ultimo, escutar musicas na língua que deseja. Siga abaixo como fazer o seu progresso do inglês. "A piramide começa de baixo para cima."
Ler Livros
Para ler livros, uma maneira muito boa é você fazer resumo. Melhor ainda combinar com uma pessoa para ela falar o que achou do livro e resumir e você fazer o mesmo.
Na leitura, não pode ter distrações, ansiedade e você tem que estar focado e principalmente gostar do que esta fazendo. Lembrar que em nada Adianta se Depois esquece tudo. Tente, nas palavras, ver os seus significados mais a fundo. Medite no que leu, e se possível aplique em sua visa. Ao ler um texto. Você deve pensar, ver se concorda. Onde é o sujeito, o que quer Passar.
Marque o texto Importante.
Seja positivo, não tenha pensamento negativos e principalmente a ansiedade. Tenha o gosto de estudar, é como uma academia, que pra ficar forte você não tem que ter a preguiça. No caso da memoria, não ter preguiça mental.
Tenha gosto de fazer aquilo e principalmente ao ler um texto, se não saber a palavra, pesquise o seu significado. Seu descanso também tem que ser bem dormido e principalmente não descansar poucas Horas.
Força de vontade. Tenha força de vontade e pense que você tem que fazer aquilo. Isso ajuda a dar mais foco ao ler livros e aprender idiomas.
Memorizar a bíblia
Para memorizar a bíblia primeiro temos que aplicar o principio de concentração, prazer em ler ela e tirar a distração.
Você deve estudar ela a fundo. A bíblia foi escrita a muito tempo atras e assim é muito bom você pegar o versículo de um texto e estudar. Pegando léxicos, entender o personagem, compreender a mensagem. Depois que você leu, compreendeu, estudou aquele texto... Pegue um papel e faça um resumo. As palavras mais fortes do texto separe em tópicos e tente lembrar delas, assim, toda vez que lembrar das palavras poderá lembrar do texto. você pode pegar essas palavras principais e inventar coisas na sua imaginação, expandindo ela, Jesus fazia isso utilizando parábolas para explicar e lembrar das coisas. Você pode gravar o que soube da passagem e compartilhar com outras pessoas: amigos, familiares...
Outra dica é você pegar um texto, como Mateus 28:10 e separar eles em alguns tópicos. veja o exemplo:
Não tenham medo dos que matam o corpo;
mas não podem matar a alma;
Antes, tenham medo daquele que pode destruir tanto a alma como o corpo no inferno;
Isso tudo precisa pelo fato que a Bíblia tem uma escrita técnica. Como as estruturas celulares que aprendemos na escola.
Já a memorização dos versículos, você pode aplicar ela com um objeto de sua casa. Por exemplo, Isaías 28:8 fala sobre cama. Você pode aplicar esse texto imaginando a sua cama. Assim, toda vez que ver a sua cama, lembrará do texto, vai funcionar como um gatilho de memoria. Você pode repetir o texto diversas vezes para assim ele ficar "fixado" na sua mente. Para lembrar os números como capítulos e versículos, você deve fazer uma junção do numero que você lembra muito bem. Por exemplo você nasceu dia 18. pode pegar esse número e quando quer ler, por exemplo apocalipse 1:18, você lembra do apocalipse e da data de nascimento e assim consegue criar um gatinho mental para melhorar a memorização.
Leia a bíblia em voz alta. Medite no texto o tempo que está livre.
Lembre sempre do que você pode fazer para lembrar do texto e não e "eu não posso lembrar."
Já vou avisando, se passar em um texto que você não esteja com vontade de ler, não leia. O cérebro é programado para captar aquilo que é interessante e "jogar fora" aquilo que não tem tanta importância.
Tudo que você captou de bom na leitura, revisa a cada 2 horas, 7 horas, 1 dia...
Saia do lugar comum onde tem muito barulho e tira a concentração. Fique estudando em um lugar que trás conforto si mesmo.
Alimentação para o melhoramento da memória
Alface, rúcula, batata Doce, beterraba, castanhas, nozes, uva, morango, amora, pães integrais, feijão, sardinha, azeite de oliva, carne branca, sucos integrais de uva e chocolate que seja o amargo...
Créditos
Superinteressante (memorização - ideias) publicado em 22 de Mar. 2016
Prof. Renato Alves. Especialista em memorização. Possui graduação em psicologia na universidade de São Paulo, USP. Tem também experiência na área da sociologia, direitos humanos e educação em direitos humanos.