Judo-Freizeit im Sportcamp Regen
Gepostet am: Mar 27, 2013 8:43:53 PM
Donnerstag, 28.03.2013 Auf dem Planeten Erde: Die Crew begann den Tag mit einem Obstsalat unter dem Fallschirm von Iris. Anschliessend stärkte sich die Besatzung an einem individuell zusammenstellbaren Frühstück. Um die Crew gegen Angriffe aus dem Weltall zu wappnen, starteten wir das Kampftraining in der Sportart Judo. Um 12.00 Uhr Erdzeit gab es für die Crew Gyros mit Reis. Zum weiteren stärken unserer Oberarmmuskeln begaben wir uns auf gefährliche Reise auf die Kletterwand. Unsere Gefolgsleute, die platzbedingt nicht klettern konnten, schärften ihre Sinne mit Oberoffizier Iris beim Tabu-Spielen. Beim Training für die Extraharten erreichte Leutnant Johannes W. in der Kampfsportart Judo den gelb-orangen Gürtel. Zur Feier des erfolgreichen Tages spendierte ich meinen Jungs ein deftiges Abendessen. Die im Unterdeck versteckte Kegelbahn, die nur durch einen etwa ein-kilometerlangen Fußmarsch erreicht werden konnte, durfte im Anschluß genossen werden. Zur Belustigung der Meute führten Gaukler des Planeten Mars Sketche über die Judo-Werte vor. Ich gönne mir jetzt noch eine heiße Dusche und dann gehts ins Bett. Gute Nacht alle miteinander!
Veronika, Jakob, Ludwig, Paula, Daniel
Mittwoch, 27.03.2013
Unser Tag begann wieder mit frühem Aufstehen und anstrengendem Frühsport. Nach dem leckeren Frühstück machten wir uns Lunchpakete für die jeweiligen Aktionen: Die einen beeilten sich, um rechtzeitig zum Bahnhof zu kommen.
Sie fuhren mit dem Zug nach Pankofen um nach "kurzem" Fußmarsch ins Hallenbad Elypso zu gelangen.
Die anderen liefen mit Schneeschuhen auf den kleinen Arber, wo sie sich in der Chamer Hütte für die kommende Schlittenfahrt ins Tal stärkten.
Nach rasanter Abfahrt und marschintensivem Badespaß gabs Abendessen: Gulasch mit Semmelknödeln.
Anschliessend war noch lockeres Judotraining mit darauffolgender Entspannungsmassage und Sinnesentspannung, beides von Iris geführt. Danach zogen sich alle entspannt in die Hütten zurück.
Johannes, Daniel, Kristina, Jonathan und David
Dienstag, 26.03.2013
Der Tag begann um 7.30 Uhr mit Frühsport.
Danach folgte das Frühstück, wo wir uns kräftig für das 2-stündige Judotraining stärkten. Anschliessend hatten wir etwas Freizeit und verbrachten diese spielend miteinander. Nach dem Mittagessen folgte der Biathlon in der Halle. Einige haben sich ausgeruht und andere haben sich im freiwilligen Judotraining verausgabt. Um 18.00 Uhr gab es Abendessen. Der Spieleabend machte allen Spass und alle flogen müde ins Bett.
Stefanie, Jana, Paul, Jonathan und Niklas
Montag, 25.03.2013
Wir treffen uns alle in der Früh 8.30 Uhr am Ansbacher Bahnhof und es geht sofort los.. Nach ca. vier Stunden Zugfahrt mit anschliessendem kurzen Fußmarsch kommen wir in der Regen-Raithmühle an. Nachdem wir lecker Mittag gegessen haben und unsere Hütten bezogen haben, beginnen wir schon mit der ersten Trainingseinheit. Darauf folgt das Abendessen.
Als Abendprogramm finden verschiedene Action-Spiele statt, bei denen wir für die eingeteilten Teams Punkte sammeln können.
Lena, Julia, Simon, Gabriel und Tobias