Grand Trail du Saint-Jacques

Comme à chaque fois sur un trail long, je serai passé par tous les états: j'ai (pour une fois) pris un départ prudent, mais qui ne m’a pas évité une grosse fringale à mi-course. De celles qui vous incitent à mettre la flèche...

Mais ayant une revanche à prendre sur 2012, et avec de si beaux panoramas, j'ai pris mon mal en patience, mangé, bu, marché... ce fut long, ça m'a coûté le top 10, mais quelle joie de retrouver du rythme pour le final grandiose au Puy-en-Velay ! Je garderai longtemps en mémoire la montée des Tables. Avec le recul, peut-être ai-je payé un p'tit déj' trop matinal (4h) ?

6h40 et 12ème au final : je n'ai guère été à la hauteur de ma cote sur I-TRA, reprise sur le suivi LiveTrail ; mais elle n'était qu'un leurre, car prenant en compte des résultats de 2011 et 2012. Or, si j'estime avoir récupéré de l'UTMB, je suis encore loin de mon niveau d'alors.

Dans les deux mois nous séparant de la SaintéLyon, il va me falloir :

• soigner mes tendons d'Achille - séquelles de l'UTMB qui se sont réveillées

• me remettre  à m'entraîner - le 100% vélo a montré ses limites hier

• reforger un mental pour souffrir des heures durant et surmonter les coups durs

Gros programme !

Pour une fois et pour finir, un bilan de l'épreuve selon le classique j'aime/j'aime pas :

J'aime:

• • le patrimoine du parcours, le caractère authentique des villages traversés

  • les panoramas sur le Pays d'Allier, le Velay, le Mézenc...

  • le balisage (trop dense, peut-être ?), les indications de kilométrage tous les 5km

  • l'organisation sans faille, le speaker toujours au top

  • la gamme Powerbar aux ravitos, surtout les gels fraise-banane

  • le vent, quand il était de dos

  • le sentier des Chibottes et le final par le centre-ville du Puy, qui me fascine tant

J'aime pas:

• • les portions goudronnées en début de parcours ; mais au vu du reste du parcours, un gros travail de repérage a déjà été fait, et je suppose qu'il est difficile d'offrir encore plus "sauvage" en 70km.

  • le contrejour sur la statue de la Bête du Gévaudan (peu après Saugues) ; dommage...

  • le premier panneau "reste 65km", qui vous assassine le moral. Un "déjà 5km !" aurait été davantage apprécié

  • pas de boisson énergétique dans la gamme Powerbar ? tant pis, le mélange coca-eau aura fait l'affaire

  • le vent, le reste du temps

  • le nom des habitants du Puy-en-V'lay

Vidéo disponible: http://youtu.be/jRkMFVEQedc