<材料>牛肉人参 1本玉ねぎ 1個じゃがいも 2個キャベツ 1/4玉オリーブオイル 大1サワークリーム(A)トマトの水煮コンソメスープの素 大1水 3カップ(味足し)ソースしょうゆケチャップ<作り方>オリーブオイルで人参と玉ねぎを炒める。牛肉を加え炒める。キャベツとじゃがいもを加え炒める。(A)をまとめて入れる。しょうゆ 大1/ソース 大1/ケチャップ 適量で好きな味にしても良い。こしょうやニンニクも◎。