TINH DẦU TỐT NHẤT CHO TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ
1. XÔNG TINH DẦU TRONG PHÒNG TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ CÓ TỐT VÀ AN TOÀN KHÔNG?
Tinh dầu thiên nhiên là những tinh chất được chiết xuất trực tiếp từ thực vật tự nhiên, bởi vậy chúng có đặc tính là thân thiện và an toàn hơn các dược phẩm hóa học khác. Xông tinh dầu tự nhiên trong phòng trẻ nhỏ đem lại rất nhiều công dụng hữu ích như: diệt khuẩn trong phòng, tăng sức đề kháng, phòng chống cảm lạnh, giúp trẻ có được sự cân bằng, thoải mái và vui vẻ.
Tuy vậy, không phải loại tinh dầu nào cũng phù hợp để xông cho phòng trẻ nhỏ và chỉ nên xông tinh dầu cho bé sơ sinh từ 3 tháng tuổi trở lên. Đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, tinh dầu có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lên da và khướu giác.
2. CÁC LOẠI TINH DẦU THIÊN NHIÊN AN TOÀN VÀ PHÙ HỢP VỚI TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ NHỎ DƯỚI 3 TUỔI
Có rất nhiều loại tinh dầu an toàn để xông trong phòng trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi. Tất cả những loại tinh dầu trong danh sách sau của shop tinh dầu Hương Sắc Việt đều phù hợp để xông phòng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Danh sách vẫn đúng khi dùng xông phòng với trẻ em trên 3 tuổi.
- Tinh dầu tràm: Tràm được coi là loại tinh dầu an toàn và tốt nhất với trẻ sơ sinh. Thêm vài giọt tinh dầu tràm vào chậu nước ấm để tắm cho trẻ, hoặc bôi lên gan bàn chân, lên yếm giúp phòng cảm cúm, trị ho, viêm phế quản, thở khò khè, giúp trẻ tránh bị các bệnh về đường hô hấp tốt
- Tinh dầu Khuynh diệp: tinh dầu Khuynh diệp có công dụng tương tự Tràm gió nhưng nồng và mạnh hơn nên không được bôi trực tiếp lên da của bé. Cho bé hít, ngửi, xoa loãng tinh dầu lên lên cổ, ngực, lưng của bé hoặc nhỏ từ 1-2 giọt lên gối để giảm tinh trạng cúm sổ mũi.
- Tinh dầu Sả chanh: hương thơm tươi mát dễ chịu, khử mùi hôi tốt. Đặc biệt tinh dầu Sả giúp đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả. Có thể dùng với máy khuếch tán tinh dầu xông trong phòng hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu Sả lên quần áo để giúp bé tránh muỗi đốt.
- Tinh dầu Bưởi hồng: Giảm đau đầu, căng thẳng, long đờm, giải cảm, kháng khuẩn, xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu.
- Tinh dầu Vỏ Cam Ngọt: Hương thơm ngọt ngào, tươi mát giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, kích thích trí não, giúp tinh thần sảng khoái, mang lại cảm giác ăn ngon miệng và giấc ngủ an lành.
- Tinh dầu tràm trà: cũng là một loại cây thuộc họ Tràm nhưng Tràm trà úc Teatree có nhiều công dụng hơn so với tràm gió. Tinh dầu Tràm trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống cảm cúm và đặc biệt tốt vì có khả năng kháng khuẩn, diệt trùng, điều trị các bệnh ngoài da.
3. CÁC LOẠI TINH DẦU NÊN TRÁNH XÔNG TRONG PHÒNG CÓ TRẺ SƠ SINH VÀ DƯỚI 12 THÁNG TUỔI
- Tinh dầu Bạc hà: hương thơm the mát nhưng mạnh mẽ có thể gây suy hô hấp cho trẻ nhỏ.
- Tinh dầu Oải hương: được cho là có chứa nhiều estrogen (hocmon nữ) gây rối loạn nội tiết tố.
- Tinh dầu oải hương có thể giúp điều trị tình trạng viêm đau ở trẻ sơ sinh. Cụ thể, những trẻ sơ sinh được ngửi mùi hoa oải hương trong khi thử nghiệm chích gót chân trải qua ít đau đớn hơn và nhịp tim thấp hơn so với các bé không được ngửi.
Một nghiên cứu khác kết luận rằng, massage bằng dầu thơm hoa oải hương có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng cho bé.
Cách sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh
Dùng tinh dầu massage cho bé
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như hướng dương, dầu hạt nho pha loãng để massage cho bé.
Các nghiên cứu cho thấy, massage có thể giúp tăng cân ở trẻ sinh non, hỗ trợ sự phát triển và giảm sự khó chịu hoặc rối loạn giấc ngủ cho bé.
Mặc dù không cần sử dụng tinh dầu, bạn vẫn có massage được cho bé, nhưng dùng tinh dầu sẽ giúp quá trình massage dễ dàng hơn khi bạn chuyển động tay trên da bé.
Cách massage bằng tinh dầu cho bé
Bạn pha loãng tinh dầu, xoa giữa 2 lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng áp 2 lòng bàn tay vào da em bé. Bạn bắt đầu di chuyển nhẹ nhàng từ chân tới cổ bé rồi di chuyển ngược lại.
Bạn có thể massage ngực và bụng cho bé bằng cách di chuyển 2 bàn tay sang 2 bên hông của bé rồi miết nhẹ. Tiếp đó, bạn hãy dùng ngón tay để massage theo chuyển động kim đồng hồ.
Dùng tinh dầu để tắm cho bé
Bạn có thể dùng một vài giọt tinh dầu hoa cúc hoặc tinh dầu hoa oải hương pha với nước tắm cho bé. Cách này có thể làm dịu da, giúp bé được thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sử dụng dụng cụ khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ
Bạn có thể sử dụng các dụng cụ khuếch tán tinh dầu trong lòng ngủ. Hương thơm của tinh dầu giúp khử mùi hôi, vi khuẩn trong phòng và giúp bé ngủ ngon.
Bạn có thể đặt mua trên các trang bán hàng trực tuyến các dụng cụ khuếch tán tinh dầu như đèn xông tinh dầu, máy xông hơi tinh dầu…
Dùng tinh dầu hoa cúc pha loãng để tắm cho bé.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh
+ Không sử dụng tinh dầu oliu để thoa lên da của trẻ sơ sinh vì nó gây dị ứng da.
+ Không sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho bé dưới 3 tháng tuổi, kể cả các loại tinh dầu được nhà sản xuất ghi trên sản phẩm là an toàn cho trẻ sơ sinh, nhất là các bé sinh non.
+ Không được thoa tinh dầu nguyên chất lên da bé. Bạn phải pha loãng tinh dầu khi dùng massage cho bé. Hiệp hội quốc gia về hương liệu tổng thể khuyên bạn nên pha loãng tinh dầu chỉ còn 0,5 – 2,5%.
+ Không cho bé uống tinh dầu hoặc ăn thức ăn có sử dụng tinh dầu.
+ Không sử dụng tinh dầu cho các bé có làn da nhạy cảm, nhất là các loại tinh dầu dễ gây kích ứng da như dầu oliu.
+ Để xa tầm tay trẻ em.
+ Tránh sử dụng các loại tinh dầu phổ biến sau đây trong khi mang thai và trong khi cho con bú:
không dùng tinh dầu húng quế cho trẻ sơ sinh.
+ Bạn nên tránh để tinh dầu tiếp xúc với đường thở của bé. Nếu muốn làm ấm cơ thể bé vào mùa lạnh, bạn có thể pha loãng tinh dầu để thoa vào chân bé.
+ Khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, bạn nên pha loãng trước khi cho vào máy để làm giảm nguy cơ phản ứng hô hấp gây bất lợi cho bé.
+ Bạn không nên sử dụng máy khuếch tán hương thơm cho trẻ sơ sinh bị hen suyễn hoặc có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn do tiền sử gia đình mắc bệnh này.
Tinh dầu dùng cho trẻ sơ sinh có nhiều tác dụng tốt cho các bé trong việc massage, giữ ấm cơ thể và an thần. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng và đặc biệt phải để xa tầm tay trẻ nhỏ.