Harjoitteet

MINUN NIMENI

Harjoitteita nimien kautta tutustumiseen

KAIUTUS

Harjoitteen tavoitteena on tutustuttaa ryhmäläisiä toisiinsa tai aloittaa jokin työskentely kaikkia erityisesti huomioiden.

Tehtävä on mainio myös vaikeiden nimien opetteluun, koska kenenkään ei tarvitse sanoa mitään yksinään, vaan oma kokeilu tai versi nimestä hukkuu yhteiseen nimien kuoroon.

Osallistujat asettuvat piiriin ja kukin sanoo nimensä vuorotellen. Kun yksi nimi on sanottu, muut kaiuttavat sen takaisin laulaen, sanoen sitä eri tavoin (kuiskaten, hidastaen, liuttaen) tai toistaen vai jotain nimeen kuuluvaa äännettä tai tavua. Ryhmän tehtävänä on tehdä äänimaisemasta miellyttävä kuulijalleen.

Tehtävä on helpoin, jos nimi sovitaan toistettavaksi kokonaisuudessaan vain kerran. Hieman vaikeampi, jos se toistetaan esim kolme kertaa eri tavoin. Haastavin silloin, kun ilmaisu on vapaa ja lopetus annetaan ryhmän päätettäväksi (tunnistakaa, milloin on hyvä hetki lopettaa ja nimeä on kaiutettu kuulijan kannalta sopivan ajan).

Ohjaaja voi pyytää osallistujia myös hidastamaan sanomistaan ja kuuntelemaan toinen toistaan, niin että kaiusta muodostuu musiikkia mahdollisen kakofonin sijaan.

NIMIÄ RYTMISSÄ

Harjoitteen tavoitteena on tukea nimien muistamista ja auttaa keskittymään läsnäolevaan ryhmään ja hetkeen.

Osallistujat istuvat piirissä ja ohjaaja laittaa kämmenet reisilleen ja sitten koukistaa kädet peukaloiden osoittaessa taaksepäin. Tätä toistetaan rytmissä, kunnes kaikki hallitsevat tämän yksinkertaisen liikunnallisen osuuden. Sen jälkeen ohjaaja sanoo käsien rytmissä oman nimensä ja toistaa jonkun toisen ryhmäläisen nimen. Hänen tehtävänsä on sanoa välittömästi, mieluiten rytmiä rikkomatta ensin oma nimensä ja sitten toisen. Leikkiä jatketaan kunnes kaikki osaavat toistensa nimet ja leikkimiseen riittä energiaa.

Tehtävää voidaan vaikeuttaa rytmiä nopeuttamalla.

Leikin voi toteuttaa tutussa ryhmässä joskus myös kilpailuna, jolloin rytmissä sekoava tai nimet unohtanut henkilö putoaa pelistä.

NIMET LAULUNA

Harjoitteen tavoitteena on toivottaa jokainen ryhmäläinen tervetulleeksi

Mörkö se lähti piiriin, laulun melodiaan liitetään kädet reisiin ja kädet koukista liike. Tässä rytmissä ja Mörkö laulun melodiaan lauletaan vuorotellen kunkin ryhmäläisen nimi seuraavalla sanoituksella: Milla se lähti kouluun, kouluun, kouluun (paikkaan tai kerhoon johon kulloinkin kokoonnutaan) Milla se lähti kouluun, tervetuloa!

NIMET PIIREISSÄ

Harjoitteen tavoitteena on mahdollistaa leikkimisen iloa ja auttaa nimien muistamisessa

Ryhmä jaetaan 5:n-8:n hengen piireihin. Kussakin piirissä osallistujat lyövät kädet yhteen, käsivarret ojennettuina, osoittaen sormien päillä jotakuta ryhmän jäsentä sanoen hänen nimensä. Kutsutun ihmisen tulee jatkaa viestiä samalla tavoin sanoen jonkun toisen piirissä olevan nimi. Mikäli nimi unohtuu tai ne menevät sekaisin, henkilö sipsuttaa pienin askelin seuraavan piiriin.

MINUN TUNTEENI

Harjoitteita omien tunteiden ilmaisuun

ÄÄNI JA LIIKE

Harjoitteen tavoitteena on matalan kynnyksen ilmaisuun rohkaistuminen, toisen kehollinen kuuntelu ja tunteen ilmaisun turvalliseksi tekeminen.

Harjoite kannattaa tehdä vaiheittain osallitujien turvallisuuden asteesta ja ilmaisutaidosta riippuen.

Osallistujat asettuvat piiriin ja:

1) Kukin näyttää vuorollaan yhden, minkä tahansa asennon ja muut toistavat sen.

2) Kukin näyttää vuorollaan yhden, minkä tahansa liikkeen ja muut toistavat sen (liike vaativampi kuin asento)

3) Kukin näyttää vuorollaan, minkä tahansa liikkeen ja äänen ja muut toistavat sen (ääni on intiimimpi ilmaisu monelle, kuin pelkkä asento tai liike).

4) Kukin näyttää vuorollaan, minkä tahansa liikkeen joka kuvaa sen hetkistä omaa fiilistä ja muut toistavat sen (oma tunne on osalle vaativampi, kuin mikä tahansa liike).

5) Erityisesti opetukseen sovellettava versio:

Kukin näyttää kehollisesti ja äänellisesti (ääni voi olla myös sana tai lause) yhden asian, jonka tietää uudesta opittavasta tai vanhasta kerrattavasta asiasta ja muut toistavat sen.

LIIKKUVA PATSAS

Harjoitteen tavoitteena on tunneilmaisun ja kehollisen kuuntelun kehittäminen

Harjoitteen vaiheittainen opettelu :

• Osallistujat seisovat piirissä ja 4-6 henkeä astuu vuorotellen piirin keskelle ottaen jonkun asennon. Tavoitteena on muodostaa patsas, jossa henkilöt löytävät paikan ja tason suhteessa toiseen ihmiseen.
• Sama toistetaan, mutta patsas muuttuu liikkuvaksi koneeksi.
• Kolmannessa versiossa liikkuva patsas saa myös äänen.
• Viimeisessä versiossa piiri aukaistaan, neljä ryhmäläistä (näyttelijät) asettuu puolikaaren toiselle kaarelle (näyttämölle) ja tekee liikkuvan patsaan jonkun ryhmäläisen tunteesta suhteessa johonkin kysyttyyn asiaan tai tapahtumaan. Ohjaaja kysyy esim Mitä sinulle tapahtui tänä aamuna ja näyttelijöiden tehtävä on tavoittaa aamuun liittynyt tunne. Ohjaaja antaa tehtävän näyttelijöille sanomalla esim Mialle, katsotaan! (joka on näyttelijöille merkki aloittaa).
• Tehtävän voi tehdä myös matalamman kynnyksen tavalla, siten että ryhmäläiset istuvat piirissä ja näyttelijät nousevat vuorollaan piirin kehältä tekemään kerrotun tunteen.

TUNNE JA SEN VASTAKOHTA

Tehtävän tavoitteena on ilmaista kokemusta ja sen vastakohtaa jostakin yhdessä koetusta asiasta esim koulupäivästä, tehtävästä tai vierailusta.

Ryhmäläiset istuvat piirissä ja kukin (kertoja) sanoo sovittuun aiheeseen liittyvän kokemuksen kolmella lauseella. Kertojaa vastapäätä olevista ihmisistä kaksi nousee (näyttelijät) ja heistä toinen tekee ääneksi ja liikkeeksi kertojan viimeisen lauseen tunteen ja toinen esitetyn tunteen vastakohdan.

RUNOT OSAKSI ELÄMÄÄ

Tutustuminen runoihin ja riimeihin. Sopii alakoululaisille.

Opettajalla valitsee haluamansa (lasten) runokirjan. Lapset ehdottavat vuorotellen sivunumeroa, jolta runo luetaan ääneen. Opettaja lukee eläytyen ja nautiskellen. Välillä voi antaa tehtäväksi laskea montako/ mitä riimipareja löysit, mikä satuolento mainitaan, mikä eläin oli pääosassa, mitä höpöhöpö-sanoja löysit jne.

2. luokkalaiset kuuntelisivat näitä vaikka kuinka pitkään. Välillä olemme bonganneet hassuimpia riimipareja ja välillä ihmettelemme yhdessä, mitä outoja sanoja runoista löytyi ja tarkoittavatko ne mitään. S2- oppilaat ovat taas kerran huomanneet, että kantasuomalaiset eivät myöskään ymmärrä kaikkea ja rohkaistuvat kysymään.

ARVOT

Tehtävä perustuu Suomen mielenterveysseuran Mielenterveys voimaksi –koulutuksen materiaaliin ja sopii kaikille ryhmille, joissa osallistujien kielitaito riittää arvoista keskustelemiseen ja oman mielipiteen kertomiseen. Kielen oppiminen, itsetuntemus, mielipiteen ilmaisu.

Tehtävän tavoitteena on herättää keskustelua itselle tärkeistä arvoista ja kuulla muiden mielipiteitä heille tärkeistä arvoista. Tehtävässä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia. Tehtävää voi myös muokata oman mielensä mukaan

Arvot: RAKKAUS TERVEYS YSTÄVÄT KUNNIOITUS ITSENÄISYYS RAHA TASA-ARVO RAUHA VAPAUS TYÖ / OPISKELU (voi keksiä myös lisää!) Jokainen arvo kirjoitetaan yhdelle A4-paperille. Tarkoituksena on, että jokaisella pienryhmillä on kaikki arvolaput. Ryhmä jaetaan pienryhmiin ja ohjataan nousemaan ylös. Ryhmä asettelee arvolaput maahan. Tämän jälkeen jokainen asettaa oman jalkansa sen lapun päälle, jossa lukee hänen mielestään vähiten tärkeä arvo. Jalan voi laittaa myös saman arvon päälle, minkä joku toinen on jo valinnut. Tämän jälkeen voi pyytää opiskelijoilta perusteluja, miksi he valitsivat juuri kyseisen arvon tai voi pyytää keskustelemaan valituista arvoista oman ryhmänsä kanssa. Kun keskustelu on käyty, nämä valitut arvolaput otetaan pois ja siirretään sivuun.

Seuraavaksi jokainen valitsee taas omasta mielestään vähiten tärkeän arvon ja taas käydään keskustelua. Tätä jatketaan niin kauan, kunnes jäljellä on vain muutama (pari) arvoa.

Lopuksi olisi tarkoitus saada valittua ryhmän mielestä tärkein arvo eli jäljelle jää vain yksi lappu. Tämä jäljelle jäävä arvo on se, jota suurin osa ryhmäläisistä pitää tärkeimpänä. Osa ryhmästä voi tietysti olla täysin eri mieltä.

Kokemuksia harjoituksen ohjaamisesta: Tehtävä herättää aina paljon keskustelua ja mielipiteitä laidasta laitaan. Maahanmuuttajaryhmän kanssa olemme käyneet arvoja läpi etukäteen, jotta kaikki ymmärtäisivät mitä sanat tarkoittavat. On hyvä, että ohjaaja korostaa, että oikeita tai vääriä vastauksia ei ole, sillä kaikki arvot ovat tärkeitä, joten tehtävä on vaikea.

Oman kokemukseni mukaan ryhmäläiset kertovat mielipiteistään paljon tehtävän aikana, vaikka arvot sinällään voi olla vaikea teema. Tehtävän kautta saa aikaan todella hyvää keskustelua. Viimeksi, kun ohjasin harjoituksen, kaksi viimeistä arvoa olivat terveys ja rakkaus. Ryhmäläiset pohtivat todella pitkään, mikä merkitys on terveydellä, jos ei ole rakkautta ja toisaalta mitä on rakkaus, jos ei ole terve. Lisäksi ryhmä pohti mitä tarkoittaa terveys? Erittäin hyviä kysymyksiä siis. (Kirjoittaja Mirka Özbas)

HASSU TARINA

• Harjoitteen tavoitteena on vapautua kerronnalliseen irroitteluun

Ryhmäläiset asettuvat pareittain vastakkain istumaan. He valitsevat kumpi on A ja kumpi B. A aloittaa kertoa tarinaa joko sovitusta tai vapaasta aiheesta. B syöttää erilaisia sanoja A:lle, jonka tehtävä on liittää B:n sanomat sanat omaan tarinaansa. Tarinaa jatketaan esim 3 minuuuttia, jonka jälkeen ohjaaja sanoo, saattakaa tarinanne loppuun, Sen jälkeen tehtävät vaihtuvat.

DRAAMATARINAT