Factores que intervienen en el envejecimiento
A FAVOR DEL ENVEJECIMIENTO
A FAVOR DEL ENVEJECIMIENTO
o Fumar
o Bebidas azucaradas e insulina elevada
o Sedentarismo y obesidad
o Falta de sueño
o Contaminación
o Telómeros más cortos de las células germinales
o Estrés crónico
EN CONTRA DEL ENVEJECIMIENTO:
EN CONTRA DEL ENVEJECIMIENTO:
Actividad física
Buena alimentación
Alimentar a los bebés exclusivamente con leche materna.