健康のヒント、愛用品の紹介、からだの考え方、コラムなどなどを載せていけたらと思います！
むせたときの裏技
むせ返ってしょうがない時の対策です。
マグネシウム風呂
冷えや筋肉疲労対策をコスパ良く。
大腰筋ストレッチ
腰痛でも安全にストレッチ。
浅野周先生の著書
鍼灸法や翻訳本など沢山あります。
