Usar óleo de ervas para aliviar doenças do trato respiratório (Portugal)

Quando fazer:

- 3 vezes ao dia e sempre que necessário

- manhã, meio-dia, antes da hora de dormir, imediatamente com o primeiro sinal do sintoma

Como fazer:

- cole um pouco de bálsamo de tigre no meio de ambas as palmas

- visualize o sol na palma esquerda e a lua na direita

- esfregue as palmas das mãos rapidamente por alguns segundos

- coloque as duas mãos sobre o nariz e respire fundo

- coloque cada polegar sobre cada narina enquanto prende a respiração

- expire lentamente, mantendo ambas as narinas cobertas com os polegares

- repita o acima algumas vezes

Observações:

- o bálsamo vaporizado viajará e formará um firewall em seu trato respiratório

- tal firewall criará um ambiente adverso para o vírus sobreviver

Introdução