도박상담

저희에게 전화하시면, GambleAware 상담사와 한국어로 대화하실 수 있도록 해 드리겠습니다.

필요하신 경우, 통역사를 통해 한국어를 구사하는 상담사와 연결해드릴 수 있습니다.

아셔야 할 중요한 사항들이 있습니다:

상담 전화 1800 858 858

1. 도박이란 무엇인가?


도박이란, 우연에 의해서 결정되는 확실치 않는게임의 결과에 돈이나 가치 있는 물건들을 거는 행위를 일컫는 것으로 다음과 같은 네가지의 유형으로 나눌 수 있습니다.

① 게임(gaming)  -  카드, 룰렛과 같은 게임의 결과에 따른 가치있는 물건의 교환 

② 베팅(betting)   - 스포츠나 경주의 결과에 돈을 거는 것 

③ 복권(lotteries)  - 무작위 추첨에 의한 돈의 분배 

④ 투기(speculation) - 사업, 보험, 주식 등에 돈을 투자 


2.사교 도박이란 무엇인가?


도박은 흥미 진진하고 대중에게 인기있는 오락의 한 형태로 매년80% 이상의 호주인이 즐기고 있습니다. 이 사람들의 대부분이 재미를 위해 도박을 하고 분별있게 돈을 거는데 게임에 이기거나 지는 것에 관계없이 적정양의 돈과 시간을 소비한 후에는 멈출 줄을 알고있습니다.


3. 도박문제가 있다는 것을 어떻게 알 수 있는가?


도박문제는 자신이 하던 게임을 멈추고 그 장소로 부터 떠날 수 있는 자기 통제력을 잃어 버렸을 때 발생 하는데 본인의 삶에 다음과 같은 부정적인 결과를 가져옵니다.


· 금전적인 손실

· 가족 및 대인관계의 손상

· 정서적, 육체적 건강의 손상

· 직장에서의 문제

· 부채와 같은 법적문제


상담을 받는 사람이 도박문제를 발전시킬 위험이 있는지 아니면 이미 심각한 정도의 문제를 가지고 있는지를 알아낼 수 있는 테스트가 있는데 주로 상담사가 상담시 이용합니다. 더 간단한 또 다른 방법은 다음에 나오는 질문을 이용 하는 것인데 이 질문들 중 하나 이상 '그렇다' 라는 대답을 할 경우 도박문제가 있다고 볼 수 있습니다.


· 전에 했던 도박이나 앞으로 할 도박에 대한 생각을 많이 합니까? 

· 도박을 할수 없을 때에는 견딜 수 없습니까? 

· 도박에 소비하는 돈과 시간의 양이 늘어납니까? 

· 잃은 돈을 다시 찾기위해 도박을 합니까? 

· 도박에 쓴 시간과 돈을 숨기려고 합니까? 

· 도박으로 인해 직장이나 대인 관계에 문제가 있습니까? 

· 공과금을 내기위해 돈을 빌리거나 가치있는 물건을 팝니까? 

· 도박자금을 마련하기 위해 불법적인 일을 합니까? 

· 자신의 도박을 통제 하는데 어려움이 있습니까? 

· 해결하기 힘든 어려운 문제들을 생각하지 않기위한 도피책으로

   도박을 합니까?


4. 도박을 하게 되는 이유


도박을 남들과 한때 즐기는 사교오락으로 생각한다면 즐거운 레크리에이션 활동이 될 수 있습니다. 돈을 따기를 바라면서도 잃기가 더 쉽다는 것을 알기 때문에 소비하는 금액을 제한하고 자신의 도박을 통제하게 됩니다. 하지만 만일 다음에 나오는 이유 때문에 도박을 한다면 이미 도박문제를 가지고 있는 것입니다.


· 큰 돈을 따기위해 도박을 한다.

· 걱정거리 들로부터 벗어 나기 위해 도박을 한다.

· 자극, 흥분제로써 도박을 한다.

· 뭔가 딱히 다른 할일이없서 도박을 한다.


5. 어떻게 하면 도박을 그만 둘 수 있을까?


우선 알아야 할 사실은 그 누구도 문제 당사자가 도박을 그만 두도록 강요 할 수 없다는 것입니다. 스스로가 도박이 본인 자신과 주의에 있는 사람들에게 해를 끼치고 있다는 것을 깨닫고 단도박의 결심을 해야 하는 것이다. 습관성 중독 행위를 바꾸려 할때 밟게되는 단계들을 살펴보면 다음과 같습니다.

변화를 일으키겠다는 마음을 먹은 후에 주의 사람들에게 자신의 결심에 대해서 이야기하면 그 결심을 유지 하는데에 많은 도움이 됩니다. 새 행동변화를 계속적으로 유지하려 할 때‘이제 단도박의 결심을 세웠으니 도박장에 가더라도 도박의 유혹에 빠지지 않겠지’라는 생각으로 자신을 시험하려 해서는 안되는데 이유인 즉 항상 재발의 위험이 있기 때문입니다.

문제가 재 발생할 시에는 손실을 최소화 시키고 신속히 원래의 계획으로 되돌아 가는것이 중요합니다. 


6. 행동으로 실천 하기


A. 자진 입장 금지


단도박을 할 수 있는 방법 중 하나는 스스로를 도박장이나 도박기기가 있는 곳으로 부터의 입장을 금지 시키는 것입니다. NSW주 안에 있는 카지노, 클럽, 호텔들은 법으로 그 시설들을 이용하는 고객에게 자진 입장 금지를 제공 하도록 되어 있습니다.

 자진 입장 금지를 원하는 고객은 도박장의 담당 매니저에게 가서 신청 할 수 있는데 보통 이를 문서화한 증서에 서명을 하도록 되어있습니다. 자진 입장 금지는 신청자와 업소간의 법적으로 유효한 계약으로 그 기간은 업소마다 틀리지만 대개 6개월에서 12개월을 기준으로 합니다. 신청자가 계약을 어길 경우에는 업소직원이 그 고객을 도박 장소로부터 추방 할 수 있습니다.


2. 재무관리


도박의 충동을 극복하는 또 다른 효과적인 방법은 돈 이용수단을 최소화 시키는 것입니다.


· 배우자나 가족구성원 혹은 신용할 수 있는 친구에게 돈 관

   리를 해달라고 부탁한다 (예를들어 자신의 급료가 배우자의 

   통장으로 입금 되도록 조처한다 든지 와 같이) 

· 저축 금액을 두사람의 서명이 있어야만 사용할 수 있거나 아

   니면 배우자만이 입출금할 수 있는 공동계정 통장으로 옮

   긴다. 

· 은행 통장에서 집세나 가계요금 고지서, 주택융자 원금 등이

   직접 빠져나가도록 조정한다. 

· 가족과 친구들에게 앞으로는 자신에게 돈을 빌려주지 말라

   고 부탁한다. 

· 불 필요한 신용카드나 수표책을 없애거나 취소시킨다. 

· ATM 카드를 가지고 다니지 않는다. 

· 필요한 용돈을 배우자나 가족구성원에게서 받는다.


3. 부채에서 벗어나기


도박문제가 있는 사람들은 대개 자신의 부채액이 얼마나 되는지 밝히기는 꺼려 할 것입니다. 하지만 이제는 그 문제액이 얼마나 되는지를 직시하고 해결을 위한 노력을 기울일때가 왔습니다. 아래에 나온 목록울 보고 전체 부채액이 얼마나 되는지를 어림 잡아보도록 합시다.

자신의 돈이 어떻게 분배되고 사용 될지를 계획하는 것은 재정문제를 해결하고 관리 하는데에 있어 중요한 첫 단계입니다. 가계예산서는 이 목적을 위해 유용하게 쓰일 수 있는데 다섯가지의 주요 부분으로 나누어 짤수있습니다.


· 수입(소득) 

· 가계지출비용 

· 개인용돈 

· 부채상환 

· 그외의다른상환금

부채 상환에 있어서는 다음의 정보를 포함한 간단한 계획서를 만듭니다.

· 누구에게 갚을 돈 인가? 

· 얼마의 빚을 지고 있는가? 

· 매번 얼마 만큼의 돈을 갚을 것인가? 

· 얼마나 자주 상환 할 것인가? 

· 어떤 방법으로 상환 할 것인가 (자동이체, 개인이직접)? 


7. 가족들이 알아야 할 사실과 취해야 할 행동


A. 가족들이 느끼는 감정


도박 문제가 있는 사람의 가족들이 흔히 느끼는 감정과 생각들은 다음과 같다. 


· '내가 어떻게 해야지 도박을 그만둘까?’ 

· '내남편(부인)이 도박 문제가 있다는 것을 막 발견 했는데'

· '더 이상은 견딜수가 없다.’ 

· '내가 시도했던 모든 방법들이 다 실패해 버렸다’ 

· '우리집이 채권자한테 넘어가려고 하는데 어떻게 하지?’ 

· '왜 이런짓을 나한테 하는걸까?’ 

· '내가 어떻게 도와줄수 있을까?’


가족들은 많은 경우에 자신들이 아끼고 사랑하는 가족구성원의 도박문제에 대해서 어찌 할 바를 모른다. 하지만 그들에게 도움을 주고 가족에게 돌아오는 불이익을 최소화 시키기 위해 할 수 있는 일들이 있다. 첫째로 가장 중요한 단계는 상담사나 가까운 가족, 친구같은 사람들과 솔직히 문제에 대해 이야기를 하는 것이다. 더 오래 대화 하는 것을 미루고 숨길수록 문제는 더욱 커질 것이다. 문제가 있다는 것을 인정하고 도움을 청하는 것이 문제해결의 중요한 시작 점이다. 


B. 가족 상담


이 서비스는 문제성 도박의 결과로 어려움을 겪는 가족들을 위해 상담과 지원 미팅그룹을 제공한다. 도박 문제가 있는 당사자가 도움을 받으려 하지않는 가족들도 이 서비스를 이용, 도움을 받을 수 있다.


C. 재무 상담


재무 상담은 상담자의 재정상태, 특히 도박과 관계된 부채문제를 파악 하는 것으로 시작한다. 재무상담사가 하는 일은 다음과 같다.

 

· 개인/가계 예산을 짜는일을 보조 

· 수입/지출서를 작성, 돈을 보다 잘 관리하도록 보조 

· Centrelink를 통해 정부보조금을 받을 수 있는 항목이 있

   는지 확인 

· 부채문제가 있을 경우 어떤 해결방법이 있는지 모색 

· 상담자를 대신하여 채권자와 타협 

· 채권자가 법원을 통해 대출해준 돈을 되찾으려 할 때에는 어

   떤 절차를 밟고 행동을 취해야 되는지에 관한 정보제공 

· 웨슬리 미션 법률문제 담당팀의 조언을 구함 


D. 법률상담 서비스


이 서비스는 도박 문제가 있는 사람과 그의 가족들이 다음과 같은 상황에 이용할 수 있다.

· 도박에 쓰거나 쓸 돈을 불법적으로 취득 한 경우 

· 집과 자동차 같은 가족재산을 잃을 위험에 처한 경우 

· 재산양도나 양육의무 같은 법률문제가 있을 경우 

· 채권자에게 부당하게 괴롭힘을 당했을 때 

개인상담을 포함한 이 서비스들은 무료이며 비밀이 보장되고 도박 문제가 있는 사람과 그의 가족들이 이용할 수 있다.


E. 나와 가까운 사람이 도박 문제가 있는지 어떻게 알수 있나요?


도박이 정도를 지나치게 되면 대개 다음과 같이 문제가 있음을 나타내주는 경고 표시들이 있다.

· 늘어나는 도박 시간의 결과로 가족이나 친구, 다른 여가활동

   에 쓰는 시간이 준다. 

· 이유없는 직장이나 가정으로부터의 부재가 잦아지고 왜 그런

   지 설명하기를 거부한다. 

· 가족이나 친구들에게 자주 돈을 빌리고 돈이 부족하다는 불

   평을 한다. 

· 감정변화의 기복이 잦고 심하다. 

· 우편물이나 베팅전표를 숨기는것과 같은 은밀한 행동을 한다.


F. 가족이나 배우자로써 취해야 할 행동과 금기사항


· 당사자와 숨김없이 차분한 어조로 문제에 대해 이야기 한다. 

· 감정을 마음속에만 담아 두려고 하지말고 대화로써 표현한다. 

· 문제 당사자가 아닌 행동에 촛점을 맞춘다. 

· 문제결과에 대한 비난을 받아드리지 않는다. 

· 문제당사자와 함께 가계예산을 짜고 그에 따라 저축과 지출

   관리하고 주기적으로 토의를 한다.

· 필요 하다면 현금을 이용 할 수 있는 방법을 제한한다. 

· 돈을 빌려 줌으로써 도와주려 하지 않는다. 

· 만약의 경우에 대비한 계획을 짠다. 

· 다른 모든방법이 실패 할 경우에는 가족이나 배우자 자신

   을 재정적으로, 감정적으로 보호 할 수 있도록 전문가의 도

   움을 요청한다. 


G. 도박 상담 서비스 연락처


G-Line   1800 633 635

Multicultural Problem Gambling Service 1800 856 800

(02)9840 3330

Gamblers Anonymous (02)9550 0430

Gamblers Anonymous (24hr) (02)9564 1574

Website www.gamblersanonymous.org.au