Si vous comptez garder votre niveau national dans votre discipline préférée, ça va être dur.
Mais faites du sport!
Le sport permet de se défouler, de se vider l'esprit et c'est très bon pour le corps. Pour ceux qui présentent l'X ou les écoles militaires, c'est encore de l'entraînement!
N'hésitez donc pas à courir, à jouer au foot ou autres. Tout comme il ne faut pas sacrifier le sommeil au travail, je pense que le sport est indispensable à l'équilibre et qu'il faut aussi en faire. Je ne parle pas d'y passer tout son temps, mais pratiquer une fois par semaine (après le DS, quand on veut se vider la tête) ou même un petit peu plus souvent, c'est tout à fait compatible avec le travail.