Lợi ích của đinh lăng trong việc ngừa loãng xương

Nhiều bệnh liên quan đến xương như loãng xương và viêm khớp dạng thấp thường liên quan đến hoạt động quá mức của tế bào hủy xương. Trong y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng đinh lăng để điều trị chứng thiếu máu cục bộ và viêm nhiễm. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích liên quan của cao đinh lăng trong việc ngăn ngừa loãng xương.

Loãng xương là gì?

Loãng xương là một vấn đề lão hóa, do mật độ khoáng xương giảm làm tăng nguy cơ gãy xương khi té ngã nhẹ. Đã có nhiều nghiên cứu về chỉ số mật độ khoáng xương của bệnh nhân ở các độ tuổi khác nhau và người ta đã khẳng định rằng chỉ số mật độ khoáng xương giảm dần khi lão hóa, và đối với phụ nữ, mãn kinh đi kèm với sự giảm nhanh chóng của mật độ khoáng xương. Khi sự sụt giảm đột ngột của mật độ khoáng xương liên quan đến thời kỳ mãn kinh được biết đến một cách chắc chắn, các cuộc khám phá về cách ngăn chặn sự sụt giảm này bắt đầu.

Các dược phẩm hiệu quả có sẵn để cải thiện nhanh chóng mật độ khoáng xương. Nhiều loại dược liệu được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc đã được thử nghiệm về tác dụng của chúng đối với chuyển hóa xương trong phòng thí nghiệm và lâm sàng. Một trong số các thảo dược đã được thử nghiệm trên các nền tảng in vitro và đã được chứng minh là có cả tác dụng chống tạo xương và chống tạo xương đó là đinh lăng.

Nghiên cứu này nhằm khảo sát ảnh hưởng của chiết xuất ethanol của đinh lăng đối với quá trình tạo xương ở chuột, và đánh giá các hoạt động chống tạo xương của các thành phần chính của nó.

Thử nghiệm được tiến hành với các tế bào xương dùng chiết xuất cao dược liệu lá đinh lăng và nhóm chỉ sử dụng giả dược để đánh giá khả năng sống của tế bào và biệt hóa tế bào hủy xương hình thành do hoạt động tái hấp thu.

Ảnh hưởng của chiết xuất lá đinh lăng đến quá trình phosphoryl hóa gây ra đã được đánh giá bằng phương pháp Western blotting. Mức độ biểu hiện của NFATc1 và c-Fos được đánh giá bằng xét nghiệm phương Tây thấm hoặc miễn dịch huỳnh quang. Mức độ biểu hiện của các gen đánh dấu cụ thể của tế bào hủy xương được đánh giá bằng phương pháp Western blotting và phân tích qPCR phiên mã ngược. Một mô hình mất xương do quá trình oxy hóa gây ra đã được sử dụng để đánh giá tác dụng bảo vệ của chiết xuất lá đinh lăng đối với sự mất xương do viêm.

Các kết quả thử nghiệm cũng cho thấy sự ức chế đáng kể sự biệt hóa tế bào hủy xương do gây ra bằng cách giảm số lượng tế bào hủy xương, hình thành vòng hoạt hóa tế bào hủy xương và tiêu xương. Chiết xuất lá đinh lăng cũng đã ngăn chặn quá trình phosphoryl hóa gây ra và làm giảm mức độ biểu hiện của các gen đánh dấu tế bào hủy xương. Đồng thời nó có thể có những ứng dụng hữu ích để ngăn ngừa hoặc ức chế các bệnh xương qua trung gian tế bào hủy xương.

Làm thế nào để ngăn ngừa loãng xương?

Các bài tập thể dục và cân nhắc về dinh dưỡng cũng có thể là những phương tiện hữu hiệu để duy trì cân bằng và ngăn ngừa sự suy giảm mật độ khoáng xương. Bắt đầu với việc thay thế nội tiết tố có vẻ hợp lý vì mãn kinh có liên quan đến sự suy giảm nội tiết tố nữ, các dược phẩm khác đã tung ra thị trường với hiệu quả ngày càng tăng trong việc thúc đẩy gia tăng các mật độ khoáng xương.

Loãng xương có thể được ngăn ngừa bằng cách tập thể dục, đặc biệt là nâng tạ, giúp duy trì khối lượng xương khỏe mạnh. Các lựa chọn lối sống lành mạnh, chẳng hạn như không hút thuốc hoặc lạm dụng chất kích thích, cũng làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.

Các chất bổ sung vitamin đóng góp vào sức khỏe của xương, chẳng hạn như vitamin D, canxi và vitamin K, cũng nên là một thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn để tránh xương bị yếu sau này.

Việc bổ sung chiết xuất lá đinh lăng cho việc ngăn ngừa và hỗ trợ loãng xương được đánh giá là an toàn, nhưng ở liều lượng vượt quá giới hạn nó có thể gây ra các tác dụng phụ và bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung chúng nhé. Tham khảo thêm các lợi ích khác của đinh lăng tại novaco.