Bật mí những lợi ích từ nước ép lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam nó chứa đầy năng lượng và có nhiều lợi ích sức khỏe. Cao khô lô hội hoặc gel lô hội thường được dùng làm thành phần cho các sản phẩm chăm sóc da, tóc, chăm sóc các vấn đề sức khỏe gan, thận… Vậy thực hư những lợi ích đặc biệt của dược liệu này như thế nào hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết này.

Giá trị dinh dưỡng của lô hội

Gel lô hội chứa vitamin A, C và E đóng vai trò như chất chống oxy hóa – các chất giúp cơ thể chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do rất có hại vì chúng là nguyên nhân gây tình trạng lão hóa và bệnh ung thư.

Ngoài ra, lô hội còn chứa vitamin B-12 và axit folic (folate). Gel lô hội là nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali, magiê, crom, natri, đồng, kẽm và selen. Chính các chất khoáng này giúp cho các tế bào enzyme luôn khỏe mạnh và giúp cho hoạt động chuyển hóa diễn ra tốt hơn.

Gel lô hội còn chứa 20 loại amino axit, trong đó có 7−8 loại cần thiết cho cơ thể. Sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng chính là cách tốt nhất giúp cơ thể bạn phòng tránh cũng như chống lại bệnh tật đấy.

Các lợi ích sức khỏe của lô hội

• Tính kiềm

Độ pH axit chính là môi trường lý tưởng phát sinh các bệnh tật, vì vậy việc giữ cho độ pH trong cơ thể luôn ở tình trạng cân bằng rất quan trọng. Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều kiềm như nước ép nha đam, bạn sẽ dễ dàng trung hòa độ pH của cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng không nên bỏ qua những loại thực phẩm giàu kiềm dưới đây: rau xanh lá, rau củ, cam, quýt, các loại quả hạch, hạt…

• Cung cấp nước cho cơ thể

Cây lô hội chứa nhiều nước, do đó nó chính là thực phẩm lý tưởng giúp bạn cải thiện tình trạng mất nước. Bổ sung đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất thải và chất độc, từ đó cơ thể bạn sẽ tiêu trừ độc tố.

Nước ép lô hội chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu suất hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Điều này là rất cần thiết, vì thận và gan của bạn là các bộ phận chịu trách nhiệm lọc máu và thúc đẩy hệ bài tiết của cơ thể. Do đó, bạn nên giữ cho thận và gan luôn khỏe mạnh.

Sau những bài tập vất vả, cơ thể rất cần được bổ sung nước để hồi phục chức năng. Bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều nước để giảm bớt lượng axit lactic mà cơ thể sản sinh sau khi tập. Thay vì uống nước dứa, bạn hãy thử uống chiết xuất cao cao khô dược liệu lô hội nước ép của nó mát lạnh và cảm nhận những lợi ích mà loại cây này mang lại nhé.

• Tăng cường chức năng gan

Để cơ thể tiêu trừ độc tố tốt đòi hỏi gan phải hoạt động khỏe mạnh nhằm thực hiện tốt các chức năng. Uống nước ép lô hội chính là cách tuyệt vời để bạn tăng cường chức năng gan. Gan sẽ hoạt động tối ưu khi cơ thể được hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và nước. Vì thế, nước ép lô hội là thức uống lý tưởng cho gan vì nó giàu nước và dưỡng chất từ thực vật.

• Trị chứng táo bón

Uống nước ép lô hội giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy có sự tác động lẫn nhau giữa việc tăng cường lượng nước ở đường ruột và kích thích nhu động – hoạt động này sẽ giúp tăng cường chức năng hệ bài tiết, từ đó giảm chứng táo bón.

• Chống viêm

Tác dụng của lô hội trong việc chống viêm khá là hiệu quả bởi lô hội chứa một số hợp chất chống viêm như axit salixylic, chromone C-glucosyl và enzyme bradykinase – một loại kinin huyết tương. Do đó, lô hội có tác dụng ức chế quá trình sản sinh axit của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa chứng viêm.

• Ngăn ngừa và điều trị bệnh đái tháo đường

Người ta đã tìm ra phytosterol một chất chống tăng đường huyết có trong lô hội trên cơ thể chuột và nhận thấy chất này có hiệu quả với bệnh tiểu đường tuýp 2. Thử nghiệm cho thấy những con chuột sử dụng chiết xuất lô hội cho thấy lượng đường huyết của chúng đã giảm bớt.

Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng gel lô hội có tác động tốt đến lượng đường huyết trong cơ thể nếu kiên trì dùng trong một thời gian dài. Đây là một tin vui đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

• Tốt cho hệ tiêu hóa

Lô hội chứa một số enzyme có tác dụng làm vỡ chất béo, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Hệ tiêu hóa không hoạt động tối ưu chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể bạn không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng của thức ăn. Để cơ thể luôn hấp thụ tốt, bạn cần phải giữ cho cơ quan tiêu hóa luôn hoạt động khỏe mạnh.

Ngoài ra, tác dụng của nguồn nguyên liệu tpcn lôi hội còn được biết đến là có thể trị chứng khó chịu ở dạ dày và ruột. Nước ép lô hộicũng giúp cải thiện tình trạng bệnh của các bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn ruột kích thích và các chứng rối loạn khác.

Nếu bạn đang có nhu cầu muốn sử dụng sản phẩm lô hội hoặc cao lô hội cho các vấn đề sức khỏe bạn có thể tham khảo thêm tại novaco.