Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cây hồi

Cây hồi ( Pimpinella anisum ) là một loại thảo mộc có lịch sử sử dụng lâu dài như một loại thuốc hỗ trợ. Hạt hồi, dầu hồi, thường được dùng làm nguyên liệu thực phẩm để tạo hương vị cho thực phẩm, đồ uống, kẹo, làm mát hơi thở và thường được sử dụng làm hương liệu trong xà phòng, kem, nước hoa và gói hoặc dùng trong các thực phẩm bổ sung. Rễ và lá, được sử dụng để làm thuốc để điều trị các vấn đề tiêu hóa và các vấn đề khác.

Lợi ích sức khỏe

Nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của cây hồi là khá hạn chế. Một số hóa chất trong cây hồi có thể có tác dụng giống estrogen và có thể có tác dụng đối với cơ thể con người liên quan đến kinh nguyệt và mãn kinh. Dưới đây là một số phát hiện về lợi ích sức khỏe tiềm năng của chiết xuất hoa hồi:

Đau bụng kinh

Một sự kết hợp của chiết xuất cây hồi, nghệ tây và hạt cần tây có thể giúp làm giảm bớt đau bụng kinh, Theo 1 nghiên cứu thử nghiệm với 180 sinh viên nữ (tuổi từ 18-27) đã được phân chia thành ba các nhóm: một nhóm nhận được hỗn hợp hạt hồi / nghệ tây / cần tây, một nhóm nhận axit mefenamic (một loại thuốc chống viêm) và một nhóm nhận giả dược. Bắt đầu từ khi có cơn đau mỗi kỳ kinh nguyệt mỗi nhóm được chỉ định điều trị ba lần một ngày trong ba ngày.

Sau khi theo dõi những người tham gia trong hai đến ba chu kỳ kinh nguyệt, các tác giả nghiên cứu nhận thấy rằng những người được chỉ định kết hợp hạt hồi / nghệ tây / cần tây đã giảm đau đáng kể so với những người được chỉ định trong hai phương pháp điều trị khác.

Giảm các triệu chứng mãn kinh

Trong một nghiên cứu về tác dụng của cây hồi với triệu chứng bốc hỏa của phụ nữ mãn kinh. Nghiên cứu ở 50 phụ nữ mãn kinh thường xuyên bốc hỏa, cho dùng chiết xuất hoa hồi ở dạng viên nang hàng ngày trong bốn tuần. So với nhóm đối chứng, những người được điều trị bằng chiết xuất hoa hồi có sự giảm đáng kể về tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa của họ.Như vậy hoa hồi có thể giúp làm giảm các cơn bốc hỏa ở phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh.

Xem thêm các thảo dược tốt cho sức khỏe : Cao dược liệu đặc

Vấn đề tiêu hóa

Sử dụng kết hợp hoa hồi, thì là, cơm cháy có thể giúp giảm táo bón. Trong một thử nghiệm lâm sàng bao gồm 20 bệnh nhân bị táo bón mãn tính, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp thảo dược có chứa cây hồi có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc tăng số lần sơ tán mỗi ngày.

Một nghiên cứu khác được công bố về việc sử dụng dầu hồi để giúp điều trị hội chứng ruột kích thích. Sau khi tiến hành một thử nghiệm kéo dài bốn tuần (với sáu tuần theo dõi), các tác giả nghiên cứu đã kết luận rằng dầu hồi có thể là một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho những bệnh nhân trầm cảm mắc hội chứng ruột kích thích.

Ngoài ra, hoa hồi cũng được sử dụng trong y học như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe sau đây: Hen suyễn, ho, bệnh tiểu đường, mất ngủ, ợ hơi, rối loạn thần kinh, đau dạ dày. Hoa hồi cũng được cho là kích thích sự thèm ăn, tăng lưu lượng sữa ở phụ nữ cho con bú, thúc đẩy kinh nguyệt và tăng cường ham muốn. Đối với các bệnh ngoài da, chiết xuất hoa hồi được cho là hỗ trợ điều trị các tình trạng như chấy và bệnh vẩy nến.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Hoa hồi được cho là an toàn khi sử dụng liều lượng vừa đủ trong thực phẩm, vẫn chưa có đủ bằng chứng để biết cây hồi có an toàn khi sử dụng thuốc hay không.

• Phụ nữ có thai và cho con bú nên tránh sử dụng thuốc hồi vì không có đủ bằng chứng khoa học để biết có an toàn không.

• Cây hồi có thể có tác dụng giống estrogen, vì vậy có một số lo ngại rằng việc sử dụng chất bổ sung có thể có hại cho những người mắc bệnh nhạy cảm với nội tiết tố, chẳng hạn như ung thư phụ thuộc hormone (ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng), lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung .

• Hồi cũng có thể tương tác với một số loại thuốc bao gồm thuốc tránh thai, estrogen và tamoxifen. Đặc biệt quan trọng hơn cả là bạn cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung các sản phẩm từ cây hồi nhé.

Bạn có thể mua chiết xuất hoa hồi hoặc dầu hồi để sử dụng làm thuốc trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và cửa hàng chuyên về thực phẩm bổ sung, cũng như trực tuyến. Tuy nhiên, hãy đọc kỹ nhãn mác, hướng dẫn sử dụng và nguồn gốc sản phẩm trên các bao bì, để lựa chọn được cho mình sản phẩm uy tín chất lượng. Bạn có thể tham khảo thêm các nguồn dược liệu khác tại novaco để sử dụng kết hợp cùng với cây hồi cho mục đích sức khỏe của mình.

,