Neuroni specchio, rabbia e aggressività 

I neuroni specchio sono un tipo speciale di neuroni che si attivano sia quando compiamo un'azione, sia quando osserviamo un';altra persona compierla. Questa scoperta, avvenuta negli anni Novanta da un gruppo di ricercatori italiani con a capo il neuroscienziato Giacomo Rizzolati, ha rivoluzionato la nostra comprensione dell'apprendimento sociale e delle emozioni. I neuroni specchio ci permettono non solo di imitare i comportamenti degli altri, ma anche di comprendere e "sentire" le emozioni altrui, in un processo che è alla base dell'empatia.

Ma come influiscono i neuroni specchio nel controllo della rabbia e dell’aggressività? Le emozioni come la rabbia sono strettamente legate alla nostra capacità di percepire e reagire agli stimoli esterni, spesso in relazione a situazioni di minaccia o frustrazione. Quando assistiamo a un'espressione di rabbia o violenza in un altro individuo, i neuroni specchio attivano in noi una risposta simile, permettendoci di "entrare"in quella situazione emotiva. Se il nostro cervello percepisce una minaccia o una provocazione, i neuroni specchio possono facilitare una risposta di difesa o di aggressività.

Tuttavia, la stessa capacità di attivare i neuroni specchio può essere un'arma a doppio taglio: mentre ci permette di comprendere meglio le emozioni degli altri e regolare le nostre reazioni, può anche alimentare la nostra rabbia se non gestita correttamente. Ad esempio, vedere qualcuno esprimere rabbia può stimolare nei neuroni specchio una risposta emotiva simile, portandoci a reagire con maggiore aggressività, soprattutto se già ci troviamo in uno stato di tensione o frustrazione.

Nei casi in cui il controllo emotivo è debole, i neuroni specchio potrebbero contribuire a "scatenare" l’aggressività, amplificando la risposta a segnali di rabbia o ostilità. La regolazione di questa risposta dipende da fattori come la consapevolezza emotiva, l'autocontrollo e le esperienze sociali passate, che ci insegnano a modulare la nostra reazione alle emozioni altrui.

Alcune delle cause di queste risposte possono essere:

-osservazione dell'aggressività. Se vediamo un altro individuo arrabbiato o aggressivo, i neuroni specchio possono attivarsi, provocando una risposta emotiva simile nella persona che osserva;

-rifiuto o frustrazione sociale. Quando una persona percepisce di essere trattata ingiustamente, può "rispecchiare" le emozioni di frustrazione o rabbia degli altri, soprattutto se è un membro della sua cerchia sociale o se la situazione minaccia il suo senso di giustizia;

-empatia nei confronti della sofferenza altrui. La rabbia può anche sorgere quando vediamo una persona che soffre o viene trattata ingiustamente. I neuroni specchio ci permettono di "sentire" parzialmente il dolore o la frustrazione dell'altro, e questo può innescare una risposta emotiva simile, inclusa la rabbia;

-imitazione di comportamenti aggressivi. I neuroni specchio sono implicati anche nell'apprendimento per imitazione. Se una persona cresce in un ambiente dove sono comuni reazioni rabbiose o aggressive, l'esposizione continua a questi comportamenti potrebbe aumentare la tendenza a rispondere con rabbia in situazioni simili;

-stress e percezione di minaccia. La visione di comportamenti aggressivi o minacciosi da parte di altri può attivare i neuroni specchio e farci sentire minacciati o arrabbiati;

-i videogiochi. Questi possono influire sull'attività dei neuroni specchio, sebbene l'effetto dipenda dal tipo di gioco e dalle modalità di interazione. In generale, i videogiochi possono stimolare i neuroni specchio in vari modi:

-imitazione delle azioni

-apprendimento e emulazione

-coinvolgimento emotivo

-empatia verso i personaggi e gli altri giocatori

-apprendimento e risoluzione dei problemi

-effetto della violenza nei videogiochi.

Un tema molto discusso è l'effetto della violenza nei videogiochi e il suo impatto sui comportamenti aggressivi. I giochi violenti potrebbero stimolare l'attivazione dei neuroni specchio in modo da amplificare la risposta emotiva e il comportamento imitativo. Quando un giocatore osserva un'azione violenta (ad esempio, un combattimento o un atto aggressivo in un videogioco), i neuroni specchio possono entrare in gioco e provocare una reazione emotiva simile, come rabbia o frustrazione. Se l'esposizione a questi stimoli è continua e ripetuta, potrebbe influire sul comportamento reale, aumentando la propensione ad agire in modo aggressivo, anche se questo dipende molto dal contesto psicologico e sociale della persona. (Filippo Castaldo)

14 novembre 2024