こんにちは、CTLです！

みなさんは、朝、正門に入り本館前の芝生広場（VERA広場）を見たとき、ふと心が落ち着いたり、深く息が吸えたりするような感覚を覚えたことはありませんか？

「大学に来るとなんだかホッとする」

「キャンパスを歩いていると、少し気持ちが軽くなる」

そんなふうに感じる人、きっと多いのではないかと思います。そして、そのように感じるのは、決して気のせいではないでしょう。このキャンパスの「美しさ」には、私たちの心を科学的・心理学的にリラックスさせ、気持ちを豊かにするたくさんの仕掛けがあるようです。

🌿 視界に入る「緑」の癒やし効果

人間は、コンクリートばかりの無機質な空間でも、逆に手入れのされていないうっそうとしたジャングルでもストレスを感じやすいと言われています。 視界に入る緑の割合のことを「緑視率」と呼びますが、緑視率が高いと、その場所について「安らぎのある」「さわやかな」「潤いのある」 と感じる人の割合が高いことが分かっているそうです。この写真のように、広々とした芝生と堂々とした木々が視界いっぱいに広がる空間は、まさに癒しの空間、ストレス解消スポットかもしれませんね！

🏛 建築と自然の「黄金バランス」

東女のキャンパスのように、美しく整えられた芝生や木々（自然）と、計算し尽くされた美しい白亜の校舎（レーモンド建築）が融合した空間は、自然と建築の「黄金バランス」かもしれません。商業施設のような賑やかな看板や音楽もなく、キャンパスで学ぶ空間には、社会の喧騒から切り離された独特の静けさがあります。 歴史ある建物が醸し出す佇まいも、私たちを落ち着かせて安心感に繋がっているように思います。

🚶‍♀️ キャンパスを歩いて、ちょっと一息

毎日通う場所がこれほど美しいというのは、本当に贅沢で素敵なことですね。授業や研究、日々の学生生活で少し疲れたりしたときは、池のベンチに座って風を感じたり、本館裏の美しい森林がある道をゆっくり歩くのもお薦めです。そして、本館にあるCTLの自習室も、みなさんがゆったり学べる癒しの空間を目指しています。是非いらして下さいね！

📢 　6月 CTL相談会のお知らせ

CTLでは、相談会を定期的に開催しています。6月の日程は以下の通りです。 

日時：

6月2日(火)15:00~16:00 、6月3日(水)12:30~13:15、6月9日(火)15:00~16:00 、

6月10日(水)12:30~13:30 、6月16日(火)15:00~16:00、6月24(水)12:30~13:30、

6月30日(火)15:00~16:00

場所： CTL学修スペース（本館0105室）

対象： 本学の教職員・学生の皆さん（事前申し込みは不要です。直接お越しください。）

📢　予告　学生LAによる「ワークショップ」を6月に開催予定！

　　6月には、学生LAさんによる、「AIについて学べるワークショップ」を企画準備中です！「生成AIってどうやって使うの？」といった疑問に、学生の目線からお答えするイベントになる予定です。詳細が決まり次第、改めてブログや学内掲示でお知らせしますので、どうぞお楽しみに！

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