¿Puedo beber alcohol? ¿Por qué dicen que es malo?

Debe considerarse como consumo de alcohol peligroso o de riesgo cuando la ingesta semanal sea superior a 280 g en el varón (28 U) o 168 g en la mujer (17 U). Es decir 2-3 unidades/día en el varón y 1-2 en la mujer (ver tabla). Se considera deseable reducir el consumo por debajo de límites más seguros, como 170 g en el varón (17 U) y 100 g en la mujer (11 U). Es decir 1-2 unidades/día en el varón y 1 en la mujer (ver tabla).