@適合在心中默持修行在佛法的條件---教學---適合的條件的條件， 以及不適合的條件

適合在心中默持修行在佛法的條件：

在心中默持，這種另類療法 基本上是行、住、坐、臥、 吃飯、喝水、刷牙、洗臉、勞力性的工作、沒有思考性的工作、 運動、休息、睡覺、洗澡、開車............ 完全沒有時間跟場地的限制，

心念清淨效果越好， 心念散亂效果就比較差， 一邊思考一邊使用另類療法效果更差，更沒有效力

@不適合在心中默持修行在佛法的條件：

但也有不適合的情況，

例如：

(1)思考性的工作、

(2)及視覺性的動作--例如--眼睛直接注視看機械式的手錶，看書、看文字內容， 看文字訊息、看報紙....等等............... 都會降低效果 但是如果只是在眼睛的周圍有這些東西，眼睛並沒有直視或者注視，就不會被影響不然會讓效果降低，修行的時候，也不要跟別人說話，不然會讓修行效果降低

尤其是電子式的螢幕， 影響的效果最大， 眼睛視線裡有看到手機，看電視、看電腦、尤其是現在智慧手機很普遍，到處都是，這種電子螢幕， 只要在眼睛的視界裡面有以上電子螢幕的存在，都會讓效力給無效化，就算眼睛沒有直接看，只是在眼睛旁邊也有這種電子螢幕也要必須避免，

還有一點就是如果是別人開的像是電視或智慧手機平版電腦的音樂，自已就算在那個場所也沒有關係，自已心裡不要聽，自已攝心修行，效力不會被影響，

可是如果是自已打開的電視或智慧手機平版電腦的音樂，以及智慧手機平版電腦設定的電子鬧鐘發出的聲音，在那個聽得聲音-音樂環境下，自已攝心修行的效力就會被影響，最差的話可能完全無效力化......

(1)跟(2)情況-都不適合在心中默持 尤其是(2) 因為產生的效力會很差，甚至接近快要沒有效力的狀態.........