A Pressa de Entender o Que Não Pede Explicação

“Tem que saber o que sente”, eles dizem. Como se entender um sentimento fosse capaz de acalmá-lo. Como se algo pulsante fosse uma doença e nomear o que pulsa, a cura.

A verdade é que forçamos demais esse entendimento. Insistimos em saber o que estamos sentindo como se isso, por si só, tivesse o poder de aliviar. E nessa busca esquecemos algo simples: o tempo. Lá dentro, na mente, as coisas parecem rápidas, encaixadas, quase prontas. Mas tentar transformar em palavras o que se sente é outra história. A agonia está justamente aí — não em sentir, mas na tentativa de traduzir.

E mesmo que fosse possível dizer com exatidão… resolveria? Ou nomear potencializaria o que deveria apenas passar?

As emoções vêm de lugares inesperados. Às vezes, um cheiro. Outras, um som, uma memória, ou apenas um desequilíbrio fisiológico qualquer. E no entanto, algumas sensações atravessamos automaticamente, sem questionar. Mas por que, com outras, insistimos tanto em entender?

O problema não está em não saber o que se sente. Está em perseguir essa resposta como se ela fosse obrigatória, como se o rótulo fosse a cura. Não há registros de pessoas que morreram por não saber o que sentiam. Mas há muitas que adoeceram tentando nomear o incômodo interno, como se o sofrimento fosse fruto da dúvida — e não da pressa de eliminá-la.

O que realmente machuca, às vezes, é o esforço.

Classificar sentimentos nem sempre ajuda. Pelo contrário: pode criar novos problemas. Quantos relacionamentos não acabaram em ruína porque ambos estavam convencidos de que sentiam algo… quando, na verdade, sentiam outra coisa? A urgência em nomear um sentimento pode levar a decisões erradas. Pode alimentar enganos. Como aquele que acredita amar, quando apenas está perdido. E, ao ser amado de verdade, sente-se vazio — porque o que esperava não era amor, mas qualquer outra coisa que não soube reconhecer.

Talvez a maturidade emocional não esteja em saber o que se sente, mas em suportar não saber o tempo necessário para que as coisas sejam claras. Em permitir que o sentimento se manifeste sem a pressa de explicá-lo e nem cobrar do outro uma explicação.

Afinal, o fim de um sentimento não depende do nome que se dá a ele. Depende daquilo que o causa. E quantas coisas boas já não matamos pela pressa de defini-las?

Saber o que sente não é sinal de evolução. Muitas vezes, é só pressa.

E também é verdade que gente apressada faz merda.