Top 10 Thuốc Axit Folic Cho Bà Bầu Chuyên Gia Khuyên Dùng

Axit Folic là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển bình thường, khỏe mạnh của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là top 10 thuốc axit folic cho bà bầu tốt nhất!

Axit Folic là gì?

Axit folic (còn gọi là folate) là vitamin B9, một loại vitamin nhóm B rất cần thiết cho sự phát triển của mọi tế bào trong cơ thể, đồng thời tham gia vào quá trình tạo máu. Cho nên việc bổ sung axit folic trước khi mang thai và trong suốt cả thai kỳ là yếu tố tiên quyết để mẹ bầu có một cơ thể khỏe, thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

Vai trò của Axit Folic

Đối với mẹ bầu:

• Ngăn ngừa thiếu máu và tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, khó thở, choáng váng, suy giảm thị lực,...

• Bổ sung đầy đủ axit folic cho bà bầu còn hạn chế nguy cơ sinh non, sảy thai, hội chứng rối loạn tâm thần, rong huyết sau sinh.

• Phòng ngừa các bệnh liên quan đến ung thư (ung thư vú, ung thư cổ tử cung,...)

Đối với thai nhi:

• Phòng ngừa dị tật bẩm sinh: hở hàm ếch, vòm miệng, nứt đốt sống, khiếm khuyết ống thần kinh dẫn đến sự phát triển không bình thường về trí não,...

• Ngăn ngừa suy dinh dưỡng thai nhi: axit folic tham gia sản xuất hồng cầu, cung cấp đủ lượng máu đi nuôi các tế bào trong cơ thể.

• Đảm bảo sự phát triển tốt nhất về cả thể chất và trí não của em bé.

Cách bổ sung axit folic cho bà bầu hiệu quả

Thực phẩm giàu axit folic: mẹ bầu cần bổ sung axit folic thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, từ các loại thực phẩm tự nhiên như thịt bò, trứng, súp lơ, hải sản, gan, các loại đậu,...Đồng thời nên tăng cường các loại trái cây cam, bưởi, quýt,...vừa cung cấp axit folic, vừa tăng khả năng hấp thụ acid folic cho cơ thể.

Thuốc axit folic: cung cấp hàm lượng axit folic đáp ứng nhu cầu hàng ngày một cách đơn giản, an toàn, hiệu quả và rất tiện lợi. Có thể nguồn thực phẩm chưa cung cấp đủ vitamin cho mẹ cũng như axit folic thì đây là giải pháp chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tốt nhất.

Hướng dẫn chọn viên uống axit folic cho mẹ bầu

Top 10 thuốc axit folic cho bà bầu chuyên gia khuyên dùng

1. Viên uống Axit Folic Folio Forte của Đức

2. Viên uống Acid Folic 400mg Nature Made

3. Thuốc bổ sung Acid Folic + Vit C B-Complex

4. Viên uống Blackmores Folate 500mcg

5. Viên bổ sung Acid Folic của Pigeon

6. Viên bổ sung Sắt Acid Folic Orihiro Most Chewable Iron

7. Iron Melts viên bổ sung sắt + axit folic

8. Thuốc folate cho bà bầu Acid Folic Folio

9. Viên uống Axit Folic Olympian Labs Be-Folic Acid

10. Aplicaps Befoma thuốc sắt và axit folic cho bà bầu

Lưu ý khi bổ sung axit folic cho bà bầu

• Viên uống axit folic cho bà bầu hoàn toàn không thay thế việc bổ sung axit folic từ thực phẩm tự nhiên. Mẹ bầu vẫn cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học trong suốt thai kỳ.

• Không lạm dụng thuốc axit folic cho bà bầu, thừa axit folic không chỉ gây “gánh nặng” cho cơ quan tiêu hóa mà còn cản trở hấp thu kẽm cũng như tăng nguy cơ tổn thương các tế bào thần kinh.

• Thời điểm thích hợp để uống axit folic là vào giữa hai bữa ăn, không uống buổi tối vì dễ gây mất ngủ

• Không uống viên bổ sung axit folic cùng với đồ uống có ga, đồ uống có cồn, bia, rượu, trà, cafe,..

• Cần bổ sung đủ nước và chất xơ để hạn chế táo bón, tăng cường thực phẩm giàu vitamin C sẽ hỗ trợ hấp thu sắt và axit folic một cách hiệu quả nhất

Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/vien-uong-axit-folic-cho-ba-bau-tot-nhat