Embedded Files
Thiếu kẽm là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, kém hấp thu, suy dinh dưỡng và chậm phát triển so với bạn bè đồng trang lứa. Vì vậy việc bổ sung kẽm cho bé là giải pháp tối ưu để khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên nhiều ba mẹ đang băn khoăn chưa biết kẽm nào tốt cho bé.
Kẽm là gì? Kẽm quan trọng như thế nào?
Kẽm là khoáng chất vi lượng có vai trò quan trọng với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời.
- Kẽm cần thiết cho sự tăng trưởng mô tế bào ở các cơ quan trong cơ thể, tham gia vào quá trình tổng hợp, phân giải protein và axit nucleic, tác động trực tiếp đến sự phát triển thể chất ở trẻ.
- Kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch, củng cố sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trẻ chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, hạn chế các vấn đề về hô hấp như ho, cảm lạnh, cảm cúm,...
- Cải thiện biếng ăn, duy trì khứu giác, vị giác, kích thích bé ăn uống ngon miệng và hấp thu tốt hơn.
- Cải thiện còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất và trí não
- Bổ sung kem cho be đầy đủ còn giúp trẻ tăng khả năng ghi nhớ, phát triển tư duy và nhận thức.
- Kẽm giúp vết thương mau lành, phục hồi và tái tạo tế bào bị tổn thương.
Khi nào cần bổ sung kẽm cho bé?
Thông thường, lượng kẽm trong máu ở mức 100 microgam/100ml. Nếu lượng kẽm thấp hơn 70 microgam/100ml thì tức là trẻ đang bị thiếu kẽm. Tuy nhiên để biết được chỉ số kẽm trong máu thì ba mẹ cần đưa trẻ đi xét nghiệm.
Một cách khác để biết khi nào cần bổ sung kẽm cho bé đó là ba mẹ dựa vào các dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ. Cụ thể:
Trẻ lười ăn, mất hứng thú với đồ ăn, ăn không ngon miệng
Trẻ bị nôn mửa thất thường, không rõ nguyên nhân
Trẻ hay thức giấc giữa đêm, trằn trọc, khó ngủ, ngủ ít, rối loạn giấc ngủ
Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bao gồm bệnh về đường tiêu hóa và đường hô hấp
Trẻ còi cọc, chậm phát triển cả thể lực và trí lực, suy giảm trí nhớ,...
Trẻ hay gặp tổn thương da, các vết thương chậm lành, viêm lưỡi, rụng tóc,...
Các loại kẽm cho bé hiện nay
Thuốc kẽm dạng nước (siro kẽm): dễ dàng sử dụng cho trẻ từ sơ sinh, không gây nóng trong, không gây táo bón.
Thuốc kẽm dạng viên (viên nang hoặc viên nén): hàm lượng kẽm cao nhưng cần thời gian hấp thụ lâu hơn so với dạng nước.
Thuốc kẽm dạng giọt: sản phẩm được tính toán hàm lượng kẽm phù hợp tùy theo số giọt cho từng độ tuổi, giúp mẹ khắc phục tình trạng quá liều nhờ có ống drop kèm theo.
Thuốc kẽm dạng ống: kẽm cho bé dạng ống cung cấp lượng cần thiết hàng ngày cho trẻ nhưng khá bất tiện khi sử dụng.
Review Top 11 thuốc kẽm cho bé tốt nhất nên dùng
Kẽm cho bé BioCare Zinc With Vitamin C dạng giọt
Thuốc kẽm cho trẻ Nutri Vitality Zinc Vitamin B12
Viên kẽm Bio Island Zinc của Úc
Thuốc Kẽm Zinc + Vitamin C Healthy Care
Siro FitoBimbi Ferro C bổ sung kẽm và sắt cho bé
Kẹo dẻo Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies
Siro Kids Zinc + Vitamin C Liquid Healthy Care
Natures Aid Immune Plus Zinc + Vitamin C
Siro bổ sung kẽm cho bé ZinC Plex
Viên nhai kẽm Orihiro Most Chewable
Siro Zn3H bổ sung kẽm cho bé
Lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé
Thời điểm uống kẽm tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn 30 phút. Với trẻ bị đau dạ dày mẹ có thể cho bé uống kẽm cùng với bữa ăn. Tuyệt đối không uống kẽm trước bữa ăn, đặc biệt là kẽm kết hợp với vitamin C để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
Liệu trình bổ sung kẽm cho trẻ từ 2 - 3 tháng sau đó ngưng để cơ thể hấp thụ kẽm tốt nhất.
Sử dụng thuốc kẽm cho bé kết hợp với chế độ ăn uống hàng ngày khoa học, tăng cường các thực phẩm tự nhiên giàu kẽm.
Bổ sung kẽm cùng với các sản phẩm vitamin C, vitamin A, vitamin B6 tăng hiệu quả hấp thụ kẽm tối đa.
Không cho trẻ dùng kẽm chung với sắt bổ máu hoặc canxi bởi sẽ cản trở khả năng hấp thu của cơ thể. Nếu cần bổ sung các loại dưỡng chất này cần cách nhau tối thiểu 2 giờ.
Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/cac-loai-kem-cho-be-tot-nhat-hien-nay
Page updated
Google Sites
Report abuse