Top 9 Sữa Hạt Hàn Quốc Cho Bà Bầu Được Yêu Thích Nhất

Sữa hạt là thức uống giàu dinh dưỡng, vừa tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà còn giúp làn da hồng hào, nhuận sắc. Đặc biệt là các loại sữa hạt Hàn Quốc cho bà bầu rất dễ uống, không hề bị ngán như sữa bột công thức.

Sữa hạt Hàn Quốc cho bà bầu đang là xu hướng được nhiều mẹ bầu tìm đến. Thay vì lựa chọn các loại sữa dinh dưỡng, sữa bột công thức thường dễ ngán và tăng cân nhiều thì sữa hạt tự nhiên vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 9 loại sữa hạt Hàn Quốc dành cho bà bầu được bác sĩ Phan Thanh Dần khuyên dùng, chị em cùng tham khảo ngay nhé.

Tác dụng của sữa hạt Hàn Quốc cho bà bầu

Cung cấp dinh dưỡng tốt cho mẹ và thai nhi

Các loại sữa bầu hạt Hàn Quốc mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm đa dạng các vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp năng lượng đi nuôi cơ thể. Sữa hạt cung cấp một lượng lớn canxi tốt cho sự phát triển hệ xương ở thai nhi và làm giảm tình trạng nhức mỏi, đau lưng, tê bì tay chân cho mẹ.

Bên cạnh đó, các loại sữa hạt từ Hàn Quốc còn bổ sung axit amin, chất béo không bão hòa Omega 3 (chứa DHA, ARA, ALA) tốt cho sự hoàn thiện cấu trúc não bộ và thị lực của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Cùng với axit folic (vitamin B9) sẽ bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ dị tật ống thần kinh, hở hàm ếch,....

Cải thiện ốm nghén

Trong thời kỳ mang thai, khẩu vị của mẹ bầu thay đổi và kén ăn hơn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu chất. Lúc này, sữa hạt sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp mẹ cân bằng lại sức khỏe, giảm tình trạng ốm nghén.

Sữa hạt Hàn Quốc cho mẹ bầu hiện nay có thể được làm từ một hoặc kết hợp nhiều loại hạt khác nhau, có hương vị thơm ngon, dễ uống. Nhờ đó mà mẹ bầu có thể thay đổi thường xuyên cho đỡ ngán.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Thành phần của sữa hạt có chứa vitamin B1 có khả năng kích thích cơ thể sản sinh hormone serotonin, thư giãn tinh thần thoải mái và giúp bà bầu dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Khi chất lượng giấc ngủ được nâng cao đồng nghĩa với việc sức khỏe và tinh thần của mẹ cũng được cải thiện.

Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

Uống sữa hạt Hàn Quốc cung cấp một lượng lớn protein (chất đạm) giúp mẹ bầu cảm thấy no lâu. Từ đó có thể tránh tình trạng ăn nhiều, giảm được lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Hàm lượng chất xơ tự nhiên trong sữa hạt làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu, kiểm soát đường huyết ở mức ổn định và giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ. Đồng thời cũng cải thiện và phòng ngừa chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai.

Phòng ngừa huyết áp cao

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và có thể dẫn đến tiền sản giật vô cùng nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe, tính mạng của mẹ và thai nhi. Uống sữa hạt có tác dụng hỗ trợ kiểm soát mức huyết áp an toàn. Các chất đạm và chất béo thực vật trong sữa hạt còn giúp mẹ bầu phòng tránh các vấn đề về tim mạch.

Duy trì làn da hồng hào căng mịn

Nhờ có hàm lượng dồi dào các vitamin, đặc biệt là vitamin E - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng đẩy lùi sắc tố thâm sạm và bổ sung độ ẩm cho làn da. Từ đó giúp mẹ bầu duy trì làn da khỏe mạnh, hồng hào căng mịn trong suốt thời gian mang thai và cả sau khi sinh.

Top 9 sữa hạt Hàn Quốc cho bà bầu tốt nhất

1. Sữa hạt óc chó Sahmyook

Được coi là loại sữa hạt “quốc dân” của người dân xứ kim chi, sữa hạt óc chó Sahmyook được sản xuất bởi Sahmyook Food, thương hiệu thành lập từ năm 1974 chuyên về thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu Hàn Quốc. Sữa có mùi thơm, vị ngọt nhẹ, béo dịu vừa miệng, không lo bị ngán.

2. Sữa hạt Hàn Quốc Vegamil

Nằm trong top 9 sữa hạt Hàn Quốc dành cho bà bầu đang được yêu thích nhất hiện nay là sữa Vegamil. Sữa hạt Vegamil là sự kết hợp hoàn hỏa của đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, chỉ một hộp sữa đã có thể thay thế bữa ăn phụ hàng ngày..

Sữa hạt cho bà bầu Ligaro

Với những mẹ bầu đang bị ốm nghén, khó ăn uống thì các chuyên gia khuyên rằng mẹ nên sử dụng sữa hạt Ligaro trong giai đoạn thai kỳ. Loại sữa hạt này cũng được rất nhiều chị em yêu thích bởi hương vị thơm mát, thanh đạm tự nhiên.

4. Sữa hạt Mito Latte

Sữa hạt Mito Latte Hàn Quốc đem đến cho mẹ bầu đầy đủ dưỡng chất của các loại hạt bên trong một ly sữa thơm ngon. Sản phẩm được đóng gói dạng túi nhỏ rất tiện lợi mang theo khi đi làm, đi du lịch nên mẹ bầu yên tâm nhé.

5. Sữa hạt maccadamia KC Health

Sữa hạt maccadamia KC Health là sản phẩm của thương hiệu KC Health nổi tiếng Hàn Quốc, đạt chuẩn chất lượng HACCP toàn cầu. Từ khi có mặt tại thị trường Việt Nam, loại sữa này đã được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn.

6. Sữa óc chó cho bà bầu Maeil

Sữa Maeil - sữa óc chó Hàn Quốc bà bầu uống được không? Hoàn toàn được, đây còn là thực phẩm dinh dưỡng tuyệt vời được các chuyên gia sức khỏe đánh giá cao.

Sữa Maeil là sữa hạt Hàn Quốc cho bà bầu từ Maeil Dairy, công ty sữa hàng đầu của Hàn. Loại sữa này rất dễ uống, phù hợp với cả những mẹ đang bị ốm nghén.

7. Sữa hạt Hàn Quốc Golden Milk

Sữa hạt Golden Milk là sự kết hợp từ nhiều loại hạt tự nhiên giàu dinh dưỡng. Thế nhưng khi uống không hề ngán mà còn rất lạ miệng, kích thích vị giác.

8. Sữa hạt dành cho bà bầu Kor Milk

Sữa óc chó Hàn Quốc dành cho bà bầu Kor Milk được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, giữ được dưỡng chất quý giá trong các loại hạt tự nhiên. Không chỉ có lợi ích chăm sóc sức khỏe mà còn tốt cho làn da, sắc vóc của mẹ bầu.

Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/sua-hat-han-quoc-cho-ba-bau

#suahatchobabauHanQuoc #chiaki