Thay vì sử dụng viên uống bổ sung sắt thì thuốc sắt cho bà bầu dạng nước đang được ưa chuộng bởi có ưu điểm là hấp thu nhanh, tiện lợi và dễ uống. Tuy nhiên thuốc sắt nước cho bà bầu loại nào tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Bổ sung sắt cho bà bầu là điều quan trọng cần duy trì trong suốt thời gian mang thai. Vì vậy ngoài việc tăng cường các loại thực phẩm giàu sắt thì thuốc sắt cho bà bầu dạng nước cũng được các chuyên gia khuyên dùng vì có tỷ lệ hấp thu cao, lại khắc phục được những hạn chế của dạng sắt thông thường. Dưới đây là 10 loại thuốc sắt dạng nước cho bà bầu tốt nhất được tham vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.
Tại sao nên chọn thuốc sắt cho bà bầu dạng nước?
Mặc dù đều có chung công dụng cung cấp sắt cho mẹ bầu và thai nhi nhưng mỗi dạng bào chế sẽ có những đặc điểm riêng. Theo lời khuyên của chuyên gia, phụ nữ mang thai nên sử dụng sắt nước sẽ hấp thu vào cơ thể nhanh hơn. Đồng thời, sắt nước hữu cơ cũng an toàn hơn, hạn chế nguy cơ gặp phản ứng phụ so với viên uống sắt (thường là sắt vô cơ).
Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu dạng nước
Chọn loại sắt phù hợp
Sắt vô cơ (hóa trị II): cơ chế hấp thu thụ động qua màng tế bào ruột khiến lượng sắt trong máu tăng nhanh nhưng cũng dễ gặp phải tình trạng ứ trệ tại hệ tiêu hóa gây nóng trong, táo bón.
Sắt hữu cơ (hóa trị III): còn gọi là sắt heme vì được dự trữ trong nhân hồng cầu, sau đó được chuyển thành dạng sắt II, hấp thụ từ từ vào máu theo nhu cầu của cơ thể, đến các cơ quan cần thiết và sắt có thể được dự trữ tại gan.
Sắt kết hợp vi khoáng: là dòng sắt cho bà bầu kết hợp cùng vitamin C, vitamin B12, axit folic hỗ trợ quá trình sản sinh hồng cầu và tăng hiệu quả hấp thu sắt. Không chỉ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt cho bà bầu, nuôi dưỡng bào thai khỏe mạnh mà còn bồi bổ, nâng cao sức khỏe toàn diện.
Theo đó, bà bầu nên chọn thực phẩm chức năng bổ sung sắt có thành phần chứa sắt heme và sắt kết hợp vi khoáng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời tránh được nguy cơ xảy ra phản ứng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hàm lượng sắt đáp ứng nhu cầu
Khi mang thai, cơ thể bà bầu cần được cung cấp 30 - 60mg sắt/ngày. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu, máu lưu thông kém. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến bà bầu mệt mỏi, choáng váng khi đứng lên ngồi xuống, hoa mắt, đau đầu,...Đồng thời làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai, sảy thai, sinh non, thai nhi chậm phát triển. Do đó khi chọn sắt và canxi dạng nước cho bà bầu đều cần lưu ý đến hàm lượng bổ sung, đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Thương hiệu uy tín
Sắt nước cho bà bầu hay thực phẩm hỗ trợ sức khỏe đều là những sản phẩm sử dụng trực tiếp vào cơ thể. Vì vậy bạn chỉ nên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, đã được kiểm định về chất lượng cũng như tính an toàn với người sử dụng. Ngoài ra, yếu tố giá thành phù hợp cũng là điều đáng quan tâm.
Top 11 thuốc sắt cho bà bầu dạng nước tốt nhất
Siro bổ sung sắt Feroglobin B12
Thuốc sắt dạng nước cho bà bầu Herbaria Blutquick
Femalto bổ sung sắt cho bà bầu
Thuốc sắt cho bà bầu dạng nước Ferolly
Thuốc sắt hữu cơ Ferro Sanol Tropfen
Iroc bổ sung sắt và vitamin C cho bà bầu
Thuốc sắt cho bà bầu dạng nước Fogyma
Sắt nước cho bà bầu Hemopoly Hàn Quốc
Siro sắt cho bà bầu Ferrumplus
Thuốc sắt cho bà bầu dạng nước Solufemo
Thuốc sắt cho bà bầu Ferlatum
Lưu ý khi sử dụng thuốc sắt cho bà bầu dạng nước
Sắt hấp thụ tốt nhất khi dạ dày rỗng, tuy nhiên với sắt nước, để giảm tình trạng khó dung nạp thì bà bầu nên ăn nhẹ trước khi uống sắt. Nhờ vậy có thể tránh được biểu hiện buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu,...
Không bổ sung sắt cùng lúc với canxi và các thực phẩm giàu canxi (sữa, sữa chua, phomai, rau chân vịt, ngũ cốc nguyên hạt,...). Hai khoáng chất này rất “kỵ nhau”, cản trở sự hấp thu và làm giảm tác dụng của cả hai, hơn nữa còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Tốt nhất nên sử dụng cách nhau tối thiểu 2 giờ.
Không uống sắt cùng các loại trà, cà phê, rượu, bia, nước ngọt, nước có ga,...sẽ giảm tỷ lệ hấp thụ sắt.
Vitamin C tăng cường hấp thu sắt nhưng có thể khiến bà bầu bị ợ chua. Vì vậy bà bầu chỉ nên bổ sung sắt kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C một lượng vừa phải. Ngoài ra cần lưu ý một số loại sắt đã có chứa vitamin C.
Để tránh ố răng, đen răng khi sử dụng thuốc sắt dạng nước cho bà bầu thì có thể hòa sắt nước cùng nước lọc hoặc nước trái cây và sử dụng bằng ống hút.
Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/thuoc-sat-cho-ba-bau-dang-nuoc
#thuocsatchobabaudangnuoc #chiaki