Sữa dành cho người tiểu đường là thực phẩm cần thiết giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày mà không làm đường huyết tăng cao. Vậy sữa bột cho người tiểu đường loại nào tốt nhất?
Sữa dành cho người tiểu đường là gì?
Sữa dành cho người tiểu đường là thực phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu riêng dành cho bệnh nhân đái tháo đường, đáp ứng các tiêu chí sau:
Cung cấp năng lượng, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của người bệnh, bù đắp khoảng trống dinh dưỡng do chế độ ăn kiêng khem không đảm bảo.
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở mức ổn định, cân bằng lượng đường trong máu.
Hỗ trợ làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh, bảo vệ các cơ quan khỏi sự tổn thương do bệnh tiểu đường gây ra (đặc biệt là tim, mắt, mạch máu và hệ thần kinh).
Hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe, tính mạng người bệnh.
Quan trọng nhất: các loại sữa cho người tiểu đường không làm đường huyết tăng cao, không làm tăng lượng cholesterol xấu và chất béo bão hòa trong cơ thể.
Sữa cho người tiểu đường có thể dùng bổ sung một phần hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn cho người bệnh.
Cách chọn sữa dành cho người tiểu đường
Chọn sữa giàu dinh dưỡng
Chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp
Chọn sữa tách béo
Chọn sữa có chiết xuất thực vật
Chọn sữa giàu canxi
Top 11 sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất
Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna
Sữa cho người tiểu đường Goldlac Glucare Gold
Sữa bột ổn định đường huyết Dia Purple
Sữa cho người tiểu đường và ăn kiêng Nucare Wellife
Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường Hogi
Sữa non Boca Sure cho người tiểu đường
Sữa dinh dưỡng Gluvita Vitadairy Gold
Sữa cho người tiểu đường Babego Diabetes
Sữa dành cho người tiểu đường Mamigo
Sữa cho người tiểu đường Boost Glucose Control
Sữa dành cho người tiểu đường Neomil Diabetes
Sử dụng sữa cho người tiểu đường bao nhiêu là đủ?
Tùy vào tình trạng bệnh lý, độ tuổi, sức khỏe, cân nặng mà sẽ xác định được lượng sữa phù hợp nên sử dụng hàng ngày.
Đối với người bệnh ăn uống đều đặn 3 bữa chính: nên uống 2 - 3 ly sữa cho bữa phụ mỗi ngày, uống sau khi ăn bữa chính là 1 - 2 tiếng
Đối với người bệnh bị suy nhược hoặc bữa chính ăn ít: nên tăng số lần uống trong ngày để đảm bảo đủ năng lượng và duy trì sức khỏe.
Ngoài ra, cũng tùy vào các loại sữa cho người tiểu đường sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Vì vậy bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng hoặc tuân theo chỉ định của bác sĩ/chuyên gia.
Những trường hợp người bị tiểu đường không nên uống sữa
Sữa dành cho người tiểu đường có nhiều tác dụng tốt nhưng không phải người bệnh nào cũng sử dụng được. Dưới đây là các trường hợp người bị tiểu đường không nên uống sữa bao gồm:
Cơ địa bị dị ứng sữa và các sản phẩm từ sữa
Không dung nạp đường lactose trong sữa
Không hấp thụ gluten trong sữa
Chưa được sự cho phép của bác sĩ trong quá trình điều trị.
Lưu ý khi sử dụng sữa dành cho người tiểu đường
Sử dụng đúng sản phẩm sữa được thiết kế dành cho người tiểu đường, không tùy tiện dùng các loại sữa khác khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Các loại sữa béo và sữa có đường khác sẽ làm tăng lượng lactose, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh.
Pha sữa đúng liều lượng, đúng nhiệt độ quy định và hướng dẫn trên sản phẩm. Nước pha quá lạnh sẽ không đủ hòa tan bột sữa, trong khi nước quá nóng sẽ phá hủy các dưỡng chất, làm hao hụt lượng vitamin và khoáng chất.
Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để cân bằng lượng dinh dưỡng hàng ngày, không nên lạm dụng sữa.
Thường xuyên kiểm tra đường huyết, nếu không có máy đo đường huyết tại nhà thì có thể đến bệnh viện, trung tâm y tế để sớm phát hiện những bất thường và có sự điều chỉnh kịp thời.
Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/sua-danh-cho-nguoi-tieu-duong-tot-nhat
#suadanhchonguoitieuduong #chiaki