Từ 3 tuổi là giai đoạn trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và trí tuệ, hơn nữa nhiều bé lại bắt đầu cai sữa mẹ nên cần được bổ sung đầy đủ đinh dưỡng. Vậy chọn sữa cho bé 3 tuổi loại nào tốt nhất nên mua?
Bước vào giai đoạn 3 tuổi, trẻ cần nguồn năng lượng lớn để thỏa sức khám phá thế giới xung quanh, thúc đẩy sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Trong khi lúc này nhiều trẻ đã cai sữa nên các phụ huynh băn khoăn tìm kiếm các loại sữa cho bé 3 tuổi để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con. Vậy quý phụ huynh hãy cùng tham khảo 15 loại sữa cho bé 3 tuổi tốt nhất được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.
Nhu cầu uống sữa của bé trên 3 tuổi
Trẻ từ 3 tuổi đã có chức năng tiêu hóa hoàn chỉnh, khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng tốt hơn so với bé sơ sinh. Vì vậy, bên cạnh việc chuẩn bị một chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ dưỡng chất thì ba mẹ nên bổ sung sữa cho con.
Theo khuyến nghị của chuyên gia, trẻ từ 3 tuổi sẽ cần khoảng 300 - 500ml sữa mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều sẽ khiến trẻ bị thừa chất, béo phì, gây “gánh nặng” cho hệ tiêu hóa. Còn khi nạp không đủ sữa có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm phát triển.
Sữa cho bé 3 tuổi nên chọn sữa tươi hay sữa bột là tốt nhất?
Dù là sữa tươi hay sữa bột cho bé 3 tuổi thì mỗi loại đều có những ưu, nhược điểm riêng và công dụng hỗ trợ khác nhau. Để chọn được loại sữa phù hợp cho trẻ bố mẹ cần dựa vào các tiêu chí: độ tuổi, cân nặng, thể trạng, nhu cầu và sở thích của mỗi bé.
Đối với từng thời kỳ nhất định, đặc biệt là giai đoạn trên 3 tuổi thì sữa bột thường phù hợp hơn với chế độ ăn của bé, tránh được các vấn đề về dị ứng sữa hay dị ứng thức ăn.
Cách chọn sữa cho bé 3 tuổi phù hợp
Chọn sữa phù hợp với độ tuổi
Trong sữa bột dinh dưỡng cho bé chứa các thành phần dưỡng chất có định lượng phù hợp với từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của bé. Vì thế mẹ cần chọn đúng sữa công thức cho bé 3 tuổi, tránh sử dụng loại sữa của độ tuổi thấp hơn sữa không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng. Cũng không nên chọn sữa cho bé lớn hơn bởi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, dễ khiến con bị thừa chất, béo phì.
Chọn sữa phù hợp với thể trạng của bé
Bé đủ cân, phát triển bình thường: chọn sữa không đường hoặc ít đường, giảm bớt lượng đường hấp thu nhanh trong khẩu phần của con.
Bé thiếu cân, suy dinh dưỡng: chọn sữa bột tăng cân cho bé 3 tuổi, loại sữa năng lượng cao, giàu vitamin và khoáng chất.
Bé thừa cân nhưng thiếu dưỡng chất quan trọng: chọn sữa tách béo, tập trung vào các loại sữa phát triển trí não.
Bé tiêu hóa kém: chọn sữa hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung men vi sinh và chất xơ hòa tan tốt cho đường ruột.
Nguyên liệu an toàn
Khi chọn sữa dinh dưỡng cho bé, phụ huynh nên đọc kỹ bảng thành phần để chọn loại sữa có nguồn nguyên liệu sạch, an toàn, không tồn dư hóa chất chăn nuôi, chất bảo quản hay bất kỳ chất hóa học độc hại nào gây nguy hiểm cho bé. Đồng thời ưu tiên chọn sữa tốt cho bé từ 1 - 3 tuổi được sản xuất với quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Thương hiệu uy tín
Mẹ nên mua sữa cho bé của các thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo chất lượng cũng như an toàn cho sức khỏe, hạn chế phản ứng phụ trong quá trình sử dụng. Tuyệt đối tránh xa các loại sữa không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Top 12 sữa cho bé 3 tuổi tốt nhất đáng mua
Sữa NAN Optipro Số 4
Sữa cho bé 3 tuổi Diamond Nutrient Kid 2
Sữa dinh dưỡng cho bé Pediasure Úc
Sữa cho bé 3 tuổi tăng chiều cao Hikid
Sữa dinh dưỡng cho bé 3 tuổi Nutren Junior
Sữa cho bé 3 tuổi Kid Essentials
Sữa dê Goatlac Gold BA
Sữa cho bé 3 tuổi tăng chiều cao Kid Power A+
Sữa non ColosCare 1+ cho bé từ 1 đến 10 tuổi
Sữa P100 cho bé 3 tuổi suy dinh dưỡng
Sữa bột dinh dưỡng Nutrient KAO
Sữa cho bé 3 tuổi Ensure Đức
Xem thêm: https://chiaki.vn/tin-tuc/sua-cho-be-3-tuoi-tot-nhat
#suachobe3tuoi #chiaki