Rèn nhân cách

Rèn luyện bản thân Home

Cuộc đời là biển cả làm đắm đuối lòng người,

"Chí" của ta là cái để hộ thân ta,

làm cho sóng gió không thể vùi giập ta được. -Thúc Vô Công-

KỸ NĂNG

TƯ DUY

Những nội dung chính của chương trình "Tìm lại chính mình"

Bạn có biết mình thực sự là AI ?

Bạn có muốn tự mình hàn gắn mọi nỗi đau, phá vỡ mọi vỏ bọc, vượt qua mọi rào cản tâm lý ?

Bạn có muốn tự mình kiến tạo cuộc sống, xây dựng sự nghiệp, khai sáng tâm hồn trong tình yêu thương, sự tự do, và niềm hạnh phúc thực sự ?

Hàn gắn nỗi đau, phá vỡ vỏ bọc, vượt qua rào cản tâm lý

- Đánh thức những nỗi đau ở quá khứ, từ đó xoa dịu & giải thoát khỏi gánh nặng dĩ vãng, sự dằn vặt đau khổ để mạnh mẽ hơn, tự do hơn

- Điều chỉnh phản ứng của bản thân với những ký ức tồi tệ, vứt bỏ những rào cản ở quá khứ, do thói quen, do hoàn cảnh tạo ra

- Nhận ra các “vai diễn”, các “mặt nạ” của mỗi người trong cuộc sống. Học cách gỡ bỏ lớp mặt nạ để sống thật sự với trái tim cảm thông & yêu thương

- Công thức Let Go / Let Be / Let In học cách chấp nhận, từ bỏ, cho đi để đạt được sự bình yên & thư thái trong tâm hồn.

Xây dựng & phát triển những mối quan hệ bền vững 2

- Không dày vò lương tâm mình, không oán giận người khác

- Nhân ái, nhẫn nại và cảm thông với bản thân và với mọi người xung quanh

- Tự tin, tự trọng, nhìn nhận sự việc sắc sảo hơn

- Xây dựng các mối quan hệ bền vững với vợ chồng (hay người yêu), cha mẹ và con cái

- Khám phá và học cách tháo gỡ các điểm rối trong các mối quan hệ tình cảm

- - - - - - - - - - - -

“Tôi tin rằng con người được sinh ra với trí tuệ, tình yêu thương và sự cảm thông. Đó là bản chất của chúng ta. Trong hai năm đầu đời chúng ta có nhiều trải nghiệm, trong số đó là những trải nghiệm đau thương. Để bảo vệ bản thân khỏi những trải nghiệm này, cách duy nhất là biết sợ hãi. Nỗi đau của quá khứ càng lớn thì nỗi sợ càng lớn và sự bảo vệ cũng mạnh mẽ hơn. Hành trình tìm lại chính mình là hành trình kết nối hiện tại và quá khứ giúp con người tìm lại đích thực bản thân mình và thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực dựa trên những khám phá đó”

- TS. Menis Yoursy

http://adamkhooeducation.com.vn/hanh-trinh-tim-lai-chinh-minh-cung-tien-sy-menis-yousry/

Ghi chú: