セーフのコール
1.まずセットポジションの姿勢をとり
1.まずセットポジションの姿勢をとり
(写真①)
2.一連の動作で立ち上がりながら、両腕を身体の前面の肩の高さで止めます。
2.一連の動作で立ち上がりながら、両腕を身体の前面の肩の高さで止めます。
タイムのジェスチャーのようにならないため、腕を肩の高さで止めます。
(写真②)
両手を交差させると、自分の手で視界をさえぎってしまいます。(プレイが見えなくなってしまいます)
悪い例(写真③)
3.『セーフ』“Safe!“のコールとともに、両腕を水平に広げます。
3.『セーフ』“Safe!“のコールとともに、両腕を水平に広げます。
指先をピンと伸ばすと、きれいなセーフの形になります。
『セーーーフ』と発声すると、ジェスチャーも緩慢になりがちです。むしろ『セイフ』と発声することにより、キレのある形になります。
(写真④)
悪い例:(写真⑤)
両腕を広げる勢いで、腕が体より後ろにいく
悪い例:(写真⑥)
指先が伸びていない(上向き)
悪い例:(写真⑦)
ヒジが伸びていない
悪い例:(写真⑧)
両腕の開きが高すぎる
悪い例:(写真⑨)
両腕の開きが小さい
4.コールを終えたら、しばらくセーフの形を保ち、両手を閉じながら、鼠蹊部に手を添えて、スタンディングの形に戻ります。
4.コールを終えたら、しばらくセーフの形を保ち、両手を閉じながら、鼠蹊部に手を添えて、スタンディングの形に戻ります。
(写真⑩〜⑬)
悪い例:開いた手をそのまま下ろす。かっこ悪いです。(写真⑭〜⑯)