Triệu chứng thoái hóa cột sống L4 - L5 và cách điều trị

Bạn đã nghe đến chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng l4l5 chưa? Cột sống được xem là cột trụ để chống đỡ toàn bộ cơ thể với 33 đốt xương khác nhau kéo dài từ cổ xuống xương cụt. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu được nguyên nhân triệu chứng cùng với đó là cách điều trị bệnh lý này.

Thoái hóa cột sống thắt lưng l4 l5 là như thế nào

Như đã nói ở trên thì mỗi cột sống của con người có 33 đốt xương được chia làm 4 đoạn chính là cổ, ngực, lưng và xương cụt được kí hiệu là C, N , L,X. L4 l4l5 là chỉ đốt xương sống số 4 và 5 trên phần xương sống ở lưng. Đa số những người bị thoái hóa cột sống đều là do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó thì 2 đốt sống l4 l5 này là những vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất gây ra các biến chứng khó chịu cho người bệnh.

Nguyên nhân gây nên bệnh là gì

Cũng giống như các bệnh thoái hóa ở những vị trí khác. Thì thoái hóa cột sống cột sống l4l5 cũng bắt nguồn từ những hoạt động và làm việc không đúng cách. Nếu kéo dài trong một khoảng thời gian và không có biện pháp khắc phục thì sẽ làm tổn thương đốt xương l4l5 gây ra bệnh thoái hóa cột sống. Không những thế mà việc ăn uống không lành mạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Lao động làm việc quá sức ảnh hưởng xấu đến cột sống

Đây được xem là một nguyên nhân thường gặp nhất ở những người trẻ tuổi. Đối với những người làm công việc chân tay thì việc phải bê, vác những vật nặng là điều không thể tránh khỏi. Khi làm việc quá sức các dây thần kinh ở cột sống bị chèn ép gây nên những tổn thương và bị thoái hóa.

Đối với những người làm nhân viên văn phòng phải ngồi làm việc trong một tư thế kéo dài nhiều giờ cũng khiến cho cột sống đau mỏi. Dần dần nếu không thay đổi thối quen thì cũng sẽ kích thích quá trình thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn.

Chế độ ăn uống chưa hợp lý

Chất lượng cuộc sống ngày nay đã được cải thiện rõ rệt so với những năm trước nhưng có một điều lạ là có những người lại không có những chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một là thừa chất hai là thiếu chất, có khá ít người có một chế độ dinh dưỡng chuẩn theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng.

Nhất là đối với các chị em phụ nữ luôn quan tâm đến vóc dáng của mình cho nên không dám ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Qua đó sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể để thực hiện các hoạt động bình thường được.

Còn đối với những người “cái gì cũng có thể ăn” thì lại bji béo phì do các chất dinh dưỡng đưa vào cơ thể lại quá nhiều gây ra béo phì. Trọng lượng cơ thể càng lớn thì áp lực xuống xương cột sống càng lớn dẫn đến đốt sống k4k5 nhanh bị thoái hóa hơn.

Bệnh bắt nguồn từ những tiền sử chấn thương

Trường hợp mà cột sống đã bị tổn thương thì việc phục hội lại trạng thái bình thường là rất khó khăn. Cũng vì vậy bệnh rất dễ tái phát tạo điều kiện cho thoái hóa cột sống diễn ra nhanh hơn. Có thể đó là những chấn thương từ việc luyện tập thể dục thể thao quá sức hay là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống l4l5 tái phát...

Triệu chứng bệnh thoái cột sống l4 l5

Biểu hiện tiêu biểu của các bệnh liên quan đến cột sống đều là các cơn đau phần thắt lưng. Từ đó làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, nằm nhiều dẫn đến đau thần kinh tọa và phần mông.

Đau toàn bộ phần thắt lưng

Cũng giống như bệnh thoái hóa cột sống thì người bị thoái hóa cột sống l4l5 cũng có những cơn đau diễn ra âm ỉ theo những cấp độ khác nhau. Trong thời gian đầu thì cơn đau có thể chỉ kéo dài vài ngày rồi hết, khi bệnh tiến triển đến mãn tính thì các cơn đau sẽ dữ dội hơn. Không chỉ diễn ra ở 2 đốt sống l4l5 bị thoái hóa mà còn có thể lan ra toàn bộ phần thắt lưng nữa.

Đau hông và thần kinh tọa

Khi người bệnh bị thoái hóa cột sống l4l5 bước vào giai đoạn mãn tính thì triệu chứng đau nhức không chỉ dừng lại ở phần thắt lưng. Mà còn lây lân xuống vùng hông, mông và chân. Nguyên nhân do tại khu vực bị thoái hóa các dây thần kinh xung quanh đó bị chèn ép gây nên các cơn đau toàn phần.

Đặc biệt là trường hợp có hội chứng rẽ cơn đâu chạy theo các dây thần kinh nhỏ xung quang thắt lưng và các vùng lân cận gây cơn đau dữ dội hơn.

Hạn chế vận động của cơ thể

Đây là điều chắc hẳn sẽ xảy ra với những người bị thoái hóa cột sống l4l5. Do các cơn đau sẽ khiến bệnh nhân không thể vận động những động tác đơn giản như cúi người hay là đứng lên ngồi xuống. Việc đứng thẳng cũng là một điều tưởng chừng như rất đơn giản mà lại hết sức khó khăn. Nếu không có biện pháp thì có thể bị liệt phải nằm 1 chỗ.

Điều trị bệnh thoái hóa cột sống l4 l5

Dùng thuốc tây

Một số loại thuốc mà bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh sử dụng để có thể làm giảm các cơn đau nhanh chóng như: Paracetamol, glucosamine, thuốc chống viêm diclofanac, collagen type 2...

Tuy là có tác dụng giảm đau nhanh chóng nhưng bệnh nhân không nên sủ dụng thường xuyên và liên tục. Do có thể dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc sẽ rất khó chữa trị.

Dùng thuốc đông y

Một số lọa thảo dược tự nhiên như lá lốt, ngải cứu, cỏ xước, chìa vôi, ... đều có thể sử dụng làm các vị thuốc chữa thoái hóa cột sống thắt lưng l4 l5 rất hiệu quả. Mặc dù vậy nếu lựa chọn phương pháp này để điều trị bạn cần kiên trì thực hiện bởi tác dụng của thuốc diễn ra từ từ nhưng lại an toàn và dễ sử dụng.

Vật lý trị liệu

Ngoài việc sử dụng thuốc ra thì các bài tập vật lý trị liệu với các loại máy móc chuyên dùng dưới sự giám sát của các chuyên gia thì hoàn toàn có thể giảm đi triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống l4l5. Có thể nói vật lý trị liệu là cách điều trị và phục hồi chức năng của xương cột sống hiệu quả và nhanh nhất.

Châm cứu, bấm huyệt

Song song với việc áp dụng các biện pháp khác thì việc châm cứu thường xuyên sẽ giữ máu lưu thông tốt hơn. Từ đó sẽ hỗ trợ cơ thể sản sinh cơ chế tự giảm đau thông thường.

Trên đây là toàn bộ quan điểm về chứng bệnh thoái hóa cột sống l4 l5. Hãy bảo vệ cột sống của mình một các tốt hơn nhé. Đừng để mắc bệnh nặng rồi mới đi tìm cách chữa là quá muộn màng.