Днес, искам да ви споделя терапевтична работа по случай, с използване на уникалната техника "Възгледа на оптимист", която е адаптирана от Голобородова, на основа на ресурсно упражнение от подкрепящата терапия.
Техниката дава възможност за работа с клиент преживял неприятно събитие, проблемна ситуация, психологическа травма:
Срещата протича по следния алгоритъм:
1. Каква е трудността? Описва ситуацията, трудността си.
2. Довършва изречението може в ситуацията да е трудна, обаче ....
3. Какъв би бил най-лошият сценарий?
И сега, с разрешението на клиента, ще покажа фрагмент от консултацията.
Клиентът е на 62 години. Мъжът е в пенсионна възраст и заявява трудни отношения със съпругата си. От стеклата се ситуация се чувства виновен и изплашен. Чувства се и тревожен.
Описвам някой от неговите коментари и малка част от работата с Проективни матафорически карти.
"От известно време със съпругата ми се караме. Първо започва да вика, след това ме обвинява и накрая посяга да ме удря. Чувствам страх, вина и силна тревога. Тя ми отправя постоянни упреци, че съм й съсипал живота. Аз, изпитвам страх, дори да не ме бие. Този, мъж на картината, той изпитва и чувство на вина. Изпитва вина от постоянните упреци.
В момента, вероятно напрежението ми от това е 100 %. Вече година е така... стигаме до там, да ме изгони от вкъщи... Предпочитам да изляза, отколкото да стоя...
Е, да видим дали в това най-горчиво събитие в живота ми, има нещо хубаво...
И така, със съпругата ми имаме конфликт, обаче
1. Слонова кост. Бивни. Негър – или ги продава или ги пази. Мога да устоя... Мога да опазя това, което имаме.
2. Два стояла. Две места. Мога да взема стол и да поговорим, да обсъдим. Да се сдобрим.... , което опитвам винаги – поемем инициативата да се сдобрим.
3. Ох! И третата карта, всъщност е за мен. Тази змия е подло животно и може да нападне спящият човек. Свързвам го с това, че конфликта може да се възобнови. Анакондата идва, за да се нахрани. Той има храна в скута си. Той й предлага някаква храна. На картата има две възможности, тази анаконда ако не е опитомена да се нахвърли върху него и да убие спящия човек, да го изяде или тази анаконда да е опитомена и да се нахрани и да си замине. Ако я нахрани тя може да си тръгне сита без да навреди на човека. И в живота със съпругата ми е така, всеки удобен момент гледам да я прегърна, да я погаля, да дам грижа и разбиране и тя се успокоява.
Готов съм да погледна по-нататък.
Със съпругата ми сме в конфликт, много ми е трудно да се справя с тази ситуация, но можеше да е и по-лошо, например:
1. Най-лошото, което може да бъде е слънцето да не изгрее. Като го няма слънцето живота свършва. Страшното е тя да умре. Слънцето да спре свети. Другото е самотата, да си сам дълго време е трудно. И за нея е било трудно и за мен през годините. Да не успеем с преговори да стигнем до решение, което ще е добре и за двамата.
2. Оф! Болести! Болести! И тази медицинска сестра със сериозен вид! Имаме тази трудност у дома – болестта! Освен и мен да ме сполети. Правя си всички изследвания. Съпругата ми много се притеснява за мен и моето здраве, от гледна точка да не остане сама. Отново самотата.
3. По-лошо от сегашната ситуация може наистина да бъде да изтърва контрола. Един овчар, който пуска овцете да ходят на паша и може да ги изтърве. Да изтърва контрола над ситуацията! Да не изтърва контрола над себе си, да не си изтърва нервите си и да отвърна на ударите и нападките. За това излизам докато се успокои.
В края мисля, че този човек има ресурса и енергията да укроти „змията“ да я контролира!!!
Извода ми е, че трябва да съм по-внимателен.
Разбира се напрежението ми се разреди, но не ме напусна напълно... Сега е около 60 %.
И гледам положението си с напълно различни очи..."
Ето как получихме работа, която донесе удовлетворение и на двама ни.