ЧЕСТО СРЕЩАНИ ЗАБЛУДИ
Хипнозата не е онова, което сте гледали в телевизионни шоу програми. Хипнозата е метод, който работи и най-вече помага и лекува.
Хората се страхуват от непознатото. Това обяснява защо са нервни и не знаят какво да очакват от хипнотичната сесия. Общата цел на хипнотизаторите е да убедят пациентите, че трансът е естествено състояние, през което минаваме всеки ден, например при заспиване или пробуждане. Има и някой по-специфични страхове, които се изпитват по отношение на хипнозата.
Може ли да стане против волята ми?
Общоприетият възглед от специалисти и практикуващи е, че никой не може да бъде хипнотизиран против волята му. За да се случи трансът съгласието е абсолютно необходимо – никой не може да бъде хипнотизиран против волята му.
Какво се случва по време на транс?
Много хипнотизатори потвърждават, че никой не може да бъде накаран да направи или каже нещо, което не е съвместимо с възгледите или морала му. Те посочват факта, че за да се постигне промяна в поведението, на подсъзнателно ниво, трябва наистина да се иска промяната. Така например ако не искате да спрете цигарите, няма как няколко сесии с хипноза да променят поведението ви. Подсъзнанието отразява вашите убеждения.
Хората с нисък праг на контрол над себе си и със слаба воля, по-податливи ли са на хипноза?
В действителност в изследвания, проведени в България и в чужбина е доказано, че няма връзка между контрола, бил той висок или нисък и податливостта на хипноза.
Какъв е процента от хора, които могат да бъдат хипнотизирани?
Статистически проучвания от края на 80-те и 90-те години на XX в. показват, че над 86% се поддават на хипноза. Всъщност всеки може да бъде хипнотизиран, пък твърдят съвременните проучвания по въпроса. Тъй като хипнозата е едно естествено състояние. Някои хора влизат в по-дълбока степен на хипноза, а други в по-лека. Податливостта на хипноза е универсална черта, която не се влияе от възрастта и индивидуалните особености.
Хипнотизаторът властва ли над хипнотизирания?
По време на хипноза не се губи контрол нито над разума, нито над поведението или действието. В хипнозата няма нито власт, нито подчинение. Хипнозата работи с несъзнаваното, то може да избира, да взима решения, така че в хипноза човек не би направил нищо, което не би направил и в будно състояние. Хипнозата не е магия, тя е наука.
Ако човек е в хипноза, може ли да умре?
Тъй като трансът е естествено състояние, вероятността човек да умре докато е в хипноза е точно толкова голяма, колкото да умре докато гледа телевизия, работи, спи или си почива, или изобщо докато прави каквото и да е от ежедневието си.
Хипнотерапията изисква ли състояние на дълбок транс?
Лекото или средното ниво на хипноза са също толкова терапевтични, колкото и дълбокото й ниво. В повечето случаи дори не се стига до дълбок транс.
Може ли да не се излезе от транс?
Не. След толкова години практика не е описан такъв случай. Под хипноза човек е напълно комуникативен и ако например се запали сградата, в която се намирате, или стане земетресение, бързо ще се излезе от транса. В крайна сметка контрол има вашият разум. Ако по някаква причина бъдете оставен по време на хипноза от хипнотизатора, процесът или ще премине в естествен сън (в случай, че сте много уморен), след което ще се събудите, или ще излезете от това състояние скоро след като хипнотизаторът спре да говори.
Помни ли се това, което се случва по време на хипноза?
В дълбоко ниво на хипноза може да се появи феноменът амнезия. В състояние на леко или средно ниво на хипноза вие сте напълно наясно какво се случва по време и след хипнозата. Съзнанието само избира дали да помни или не – това е ваш избор, но ако поискате, ще си спомните всичко.
Ортодоксалната медицина заклеймява хипнозата.
В целият свят хипнозата е уважаван и признат метод за терапия на зависимости. Особено добри резултати се наблюдават при отказване от тютюнопушене, също така и при други зависимости – алкохолизъм, наркотици, хранителни разтройства, панически разтройства и различни фобии. Хипнозата е ефективен метод за редуциране на нивата на стрес и физическа болка. Имената на проф. Чалаков и Атанасов (декапсулация), бележат основите на хипнотерапията в България. През 70-те години в ИСУЛ са се практикували операции, по време на които вместо упойка е използвана хипноза като средство за обезболяване. В наши дни има зъболекари, които изваждат или лекуват зъби чрез хипноза.
Източници:
"Хипноза - тайната на подсъзнанието" - Майкъл Стрийтър
БАХХ