Suy nghĩ nhiều quá mức sẽ ảnh hưởng tới trí nhớ.

Những người thường xuyên rơi vào tình trạng thái quá, suy nghĩa nhiều quá mức, với những lo âu, ghen tuông thì ảnh hưởng rất nhiều tới trí nhớ của bạn. Những ảnh hưởng này sẽ còn lâu dài khi bạn bước vào tuổi trung niên thì khả năng bị bệnh Alzheimer còn cao hơn nhiều.

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu đến từ Thụy Điển cho biết đối với những người phụ nữ thường xuyên lo lắng, suy nghĩ, ghen tuông hay tính cách nóng giận thì và lối sống thường xuyên phải có việc để lo lắng.

Trong quá trình nghiên cứu thì các nhà khoa học đã tiến hành làm những bài trắc nghiệm để có thể biết được tính của họ như thế nào. Kết quả đó đã phản ánh được mối quan hệ giữa tính cách và nguy cơ bị mắc bệnh mất trí nhớ như thế nào.

Đối với những ai càng suy nghĩ, càng lo âu nhiều thì sẽ khả năng bị mất trí nhớ càng cao hơn so với những người bình thường. Do đó lối sống và hành vi của mình trong đời sống bình thường ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống.

Như vậy muốn có một cuộc sống thoải mái với và có một sức khỏe tốt thì ngoài việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng cần phải có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý và có sự suy nghĩ thoáng hơn trong cuộc sống thì mọi chuyên sẽ dễ dàng hơn.

Theo tin từ Dịch vụ Bảo vệ.